Nächtliche Albträume zählen zu den belastendsten Schlafstörungen: Nach Statistiken treten sie bei 4 % der Erwachsenen und fast bei 70 % der Kinder auf und...

Der Stoffwechsel läuft bei jedem Menschen individuell ab; dennoch besteht eine Abhängigkeit zwischen der Geschwindigkeit dieses Prozesses und dem Erfolg beim Abbau von Übergewicht, die bei allen ähnlich ist. Leider neigen Menschen dazu, zahlreiche "wundertätige" Diäten zu versuchen, was nicht immer erfolgreich ist.

Die Teilernährung basiert auf der Physiologie der Verdauung und einem Nahrungsaufnahmesystem, das Heilungsmethoden ermöglicht. Nach Ansicht von Ernährungsassistenten hilft eine geteilte Aufnahme kohlenhydratreicher und eiweißreicher Lebensmittel – die unterschiedliche Verwertungsbedingungen erfordern –, Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts zu vermeiden und dient als prophylaktisches Mittel gegen Diabetes, Arthritis, Nahrungsmittelallergien, Gallensteinbildung und andere Störungen. Das Wesen der wohltuenden Wirkung dieser Methode liegt vor allem darin...

Es ist unmöglich, sich das Leben des Menschen vorzustellen, ohne Pflanzen. Tatsächlich sind sie in jeder Wohnung und in jedem landwirtschaftlichen Betrieb vorhanden...

Genetisch betrachtet handelt es sich bei den veränderten Organismen (GVO) um Pflanzen oder Tiere (in der Regel im landwirtschaftlichen Bereich), deren Genotyp gezielt verändert wurde. Die Opposition von Befürwortern und Gegnern hinsichtlich der Einlagerung solcher Organismen in Lebensmittel...

Die Verbesserung des Zustands der Patientinnen nach Anwendung von Präparaten ohne aktive Wirkstoffe ist seit langem als Placebo-Effekt bekannt. Ende des 18. Jahrhunderts begann der amerikanische Arzt Perkins, Menschen mit sogenannten "wundertätigen" Stäbchen zu behandeln, die aus Stahllegierungen und Messing gefertigt waren. Es genügte, diesen Gegenstand für einige Minuten auf den schmerzenden Punkt zu drücken, um dem Patienten erhebliche Erleichterung zu verschaffen. Da Perkins der Kurpfuscherei verdächtigt wurde, versuchten seine Kollegen, dieses "Wunder" mit Hilfe der Stäbchen nachzuahmen...

Unter einer Vielzahl von parfüm-kosmetischen Produkten, die heute auf den Markt gebracht werden, bilden Mittel mit antibakterieller Wirkung eine besondere Gruppe...

Die Tatsache, dass zuckerhaltige Nahrung für die Mehrheit der Menschen attraktiv ist, wurde wissenschaftlich bestätigt. Hier kommt es jedoch nicht auf die Unmäßigkeit oder Undiszipliniertheit an: Das süße Essen vom Säuglingsalter verbindet sich mit dem Gefühl von Ruhe und Sicherheit, das das Kind beim Probieren empfindet...

Der Zustand des Menschen hängt in vieler Hinsicht von der chemischen Zusammensetzung der biologischen Flüssigkeiten des Organismus ab. Experten gehen davon aus, dass sich der pH-Wert dieser Lösungen im Bereich von 7,35 bis 7,45 befinden sollte. Abweichungen auf der niedrigeren Seite (sogenannte "Azidose") drohen mit der Entwicklung schwerer Erkrankungen, Funktionsstörungen des Immunsystems, einer Verminderung der Arbeitsfähigkeit und einer Verschlechterung der Lebensqualität; um ernsthafte Schwankungen des Säuregehalts im Gewebeflüssigkeit zu vermeiden, muss man rechtzeitig handeln...

Vor einigen Jahrhunderten war Ziegenmilch ein traditionelles Ernährungsprodukt für die Mehrheit der Russen. Leider ist dies heute aufgrund von Kosten...

Die Geschichte der Menschheit zählt Dutzende von Epidemien, deren Ausbruch von Zeitzeugen und Historikern mit dem Ende des Lichtes verglichen wurde. Die furchtbarsten davon haben das Leben Millionen Menschen geraubt und ganze Völker vernichtet. Welche Krankheiten verursachen diesen Schrecken? Es ist unklar...

Eine nicht ausreichend ausgeprägte sexuelle Sucht oder das Gefühl der Unbefriedigung im sexuellen Kontakt kann von Zeit zu Zeit jeder Mensch erleben. Wenn dies jedoch regelmäßig vorkommt, sollte man darüber nachdenken, ob die eigene Gesundheit gefährdet ist. Die Mehrheit der Menschen wendet sich nicht an einen Arzt, um sich mit solchen Fragen beraten zu lassen; sie meinen, die Probleme selbst lösen zu können, schämen sich, sensible Themen anzusprechen, und hoffen, dass die Beschwerden von selbst verschwinden...

Das Phänomen der Panikattacke ist seit langem bekannt, doch die Ursachen seines Entstehens sind bis heute nicht vollständig aufgeklärt. Es ist festzustellen, dass mehr als 30 %...

Eine Hauptrolle bei der Entstehung von Magengeschwüren und Zwölffingerdarmgeschwüren spielt das Bakterium Helicobacter pylori. Die Aktivität und Vermehrung dieses Mikroorganismus führen zur Abschwächung des Schleimhautschutzes sowie zu erosiven Läsionen.