Weloergometer (das Gerät zur Durchführung einer körperlichen Belastung, dosiert nach der Kraft; der Hauptknoten wird von den Händen oder Beinen gedreht und stellt einen Mechanismus mit reguliertem Widerstand dar) – Synonym: Ergometerrad
Um selbst die kürzesten und einfachsten Wörter zu sagen, werden wir 72 Muskeln einsetzen.
Der Begriff "Leimstoffe" (auch als Kleber bezeichnet) umfasst die Gruppe der Proteine, die Roggen, Gerste und Weizen bilden. Für die Mehrheit der Menschen ist dies...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit.
Die populäre Behauptung, dass es keine gesunden Menschen gäbe, ist nicht bewiesen; die Mehrheit hält sie für reine Wahrheit, doch muss man immer wieder hören, dass wir kaum von der Schulbank krank werden. Es bleibt zu prüfen, ob dies in Wirklichkeit zutrifft, da dies schwierig ist...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit.
Das neue Jahr, die Hochzeit und der Geburtstag – Anlässe, bei denen sich beim russischen Menschen das Trinken immer befindet. Wie lässt sich den negativen Einfluss des Alkohols auf den Organismus verringern und einen Zustand starker Trunkenheit vermeiden? Der richtige Rat ist, auf den Konsum von Spirituosen zu verzichten. Dieser Rat ist richtig, aber nicht immer umsetzbar. Wir bieten Ratschläge an, die Ihnen in Fällen helfen werden, in denen der Alkoholkonsum unmöglich zu vermeiden ist...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit.
Viele von uns haben wahrscheinlich mehrfach bemerkt, dass das Gehirn bei geistigen Belastungen irgendwann wie überhitzt 'ausschmilzt'...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit.
Das Stillen ist untrennbarer Bestandteil der idealen Mutterschaft; es ermöglicht den frühen Kontakt zum Kind und die Bildung einer gesunden Immunität. Dennoch kann dieser für Mutter und Kind wichtige Prozess durch Laktostase – eine Hemmung des Milchflusses – beeinträchtigt werden...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit.
Die nächste Grippeepidemie löst erneut Panik aus; wir bezeichnen dieses Phänomen als Manipulation: die professionell beunruhigte Stimme des Nachrichtensprechers, die Zusammenfassung mit der Auflistung der Verstorbenen, das Interview mit Fachleuten in weißen Kitteln und die Werbung für antivirale Mittel unterschiedlicher Wirksamkeit. All dies erinnert an Hollywood-Filme über Epidemien: bedrohlich, unseren Planeten zu zerstören. Übrigens gibt es eine weitere Ähnlichkeit zum Kino: alles geht gut aus. Also, wie man sich mit dem Geschehenen zurechtfindet...
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Das Phänomen der panischen Attacke ist seit langem bekannt, doch die Ursachen seines Entstehens sind bis heute nicht vollständig aufgeklärt. Es wird geschätzt, dass mehr als 30 % ...
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Die Wurmerkrankung gehört zu den häufigsten Infektionen. Nach Statistiken ist jeder dritte Bewohner des Planeten von parasitären Würmern infiziert. Selbst diese Befunde werden von vielen Experten stark unterschätzt; einige unübersetzte 'Mitbewohner' sind...
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Der Name dieser Erkrankung spiegelt die Ursache des Problems genau wider: sie entsteht durch den Blutdruckanstieg in einer bestimmten Zone des Rückens, verursacht durch das Tragen eines Büstenhalters. Dabei wird ein Wirbel der Brustwirbelsäule komprimiert und verliert an Beweglichkeit, während die darauf fallende Belastung auf benachbarte Wirbel verteilt wird. Daraufhin entstehen bei 70–80 % der Frauen lokale Schmerzen am Punkt der Wirbelsäule, auf den der Verschluss des am häufigsten getragenen Büstenhalters drückt.
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Zu den wichtigsten chemischen Prozessen im menschlichen Körper gehören Oxidationsreaktionen, bei denen Fette beteiligt sind...
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Die Musiktherapie hat eine Behandlungsmethode hervorgebracht, deren Wirksamkeit kontrovers diskutiert wird. Dennoch belegen zahlreiche Studien wissenschaftlich die heilsame Wirkung von Musik auf den Organismus. Seitdem wird diese Methode in vielen Ländern...
Die Abteilung: Artikel über Gesundheit
Die Naturopathie wird gelegentlich als neue medizinische Richtung wahrgenommen, doch sie ähnelt eher einem modischen Hype und ist weit von der Wahrheit entfernt. Diese ursprünglichste Behandlungsform, deren Begriff „Naturopathie" wörtlich als „Behandlung durch die Natur" übersetzt werden kann, war in den alten Zeiten ohne jeden Zweifel die erste und einzige verfügbare Therapie für den Menschen. Ungeachtet der modernen Errungenschaften der Schulmedizin bleibt die Naturopathie aktuell; doch sei dem auch so – der Mensch ist Teil der Natur, und gerade diese...
Die Abteilung: Artikel über Gesundheit
Mit zunehmendem Alter reichern sich im menschlichen Organismus Schadstoffe an. Wir nehmen sie über die Nahrung und das Wasser auf; beim Einatmen verschmutzt die Luft...
Die Abteilung: Artikel über Gesundheit
Cellulitis ist eine weit verbreitete kosmetische Störung, die entweder im jungen Alter oder bei etwa 80 % der Frauen im späteren Leben auftritt. Ihr Auftreten hängt mit strukturellen Veränderungen des subkutanen Fettgewebes zusammen. Auf der Hautoberfläche zeigt sich zunächst eine Ungleichmäßigkeit (zunächst eine Rundung...
Die Abteilung: Artikel über Gesundheit
Nein, es ist unwahrscheinlich, dass Menschen vor Erkältungen verschont blieben. Symptome wie Schnupfen, Husten und Kopfschmerzen sind allgemein bekannt. Der Höhepunkt der Infektionskrankheiten fällt auf den Herbst. ORVI haben bereits Schulen und Kindergärten erreicht; die Influenza breitet sich in den Städten aus – ein Winter nähert sich langsam!
Die Abteilung: Artikel über Gesundheit
Unter den heute erhältlichen parfüm-kosmetischen Mitteln bilden die antibakteriellen Produkte eine besondere Gruppe.
Rubrik: Gesundheitsartikel.
Der geflügelte Ausdruck ‚im Laufschritt vom Infarkt' ist zu einem Motto für Menschen geworden, die eine floride Lebensweise pflegen. Zudem hat sich das Laufen zu einer eigenartigen Modetendenz entwickelt: Die Verkäufe von Laufbahnen und begleitenden Artikeln befinden sich auf unveränderlich hohem Niveau. Wirklich...
Rubrik: Gesundheitsartikel.
In modernen Geschäften findet man ein umfangreiches Sortiment an Früchten und Gemüse. Die Russen haben sich daran gewöhnt, dass auf den Ladentischen nicht nur die einheimische Saisonproduktion, sondern auch Gemüse und Früchte aus Ländern mit komfortableren Anbaubedingungen ganzjährig erhältlich sind. Jedoch sehen wir in Geschäften und Gemüsemärkten nur einen kleinen Teil jener essbaren Pflanzen, mit denen die Natur so reich ist. Heute wollen wir den Leser über seltenes und sehr nützliches Gemüse informieren...
Rubrik: Gesundheitsartikel.
Nach Statistiken leiden weltweit mehr als 500 Millionen Menschen an Schilddrüsenpathologien. Störungen in der Funktion dieses Organs führen zu schwerwiegenden Folgen...
Rubrik: Gesundheitsartikel.
Manchmal scheint es, als ob die moderne Gesellschaft in zwei Lager geteilt wäre: Die Vertreter des ersten Lagers sind der Ansicht, dass für die Kontrazeption allein die Frau verantwortlich ist; die Vertreter des zweiten Lagers hingegen meinen, dies sei Aufgabe der Männer. Inzwischen hat sich die Frage der Kontrazeption...
Rubrik: Gesundheitsartikel.
Zu den populärsten Präparaten zählen Vitaminkomplexe; kaum ein Mensch bleibt den Vorteilen der Vitamine sowie deren Missbrauch unbekannt. Je mehr Vitamine wir einnehmen, desto besser – doch wie sich zeigte, irren wir uns gravierend. Sind die Vitamine wirklich nützlich? Ist eine blindbegeisterte Einnahme von Polyvitaminkomplexen harmlos? Kann man auch ohne sie auskommen? Wir werden versuchen, Klarheit zu schaffen.
Die Abteilung: Artikel über Gesundheit
Ein Schlaganfall ist eine der häufigsten Erkrankungen des Menschen; jährlich werden weltweit etwa sechs Millionen Fälle registriert.
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Der plötzliche Hitzeanfall, begleitet von Schweißausbrüchen und Herzpalpitationen – ein Zustand, dem viele Menschen bekannt sind. Meistens entstehen solche Zustände, die als 'priliwami' bezeichnet werden, infolge nervöser oder körperlicher Überlastung und verschwinden sofort nach der Erholung.
Die Abteilung: Artikel über Gesundheit
Das Klimakterium (Menopause) ist ein physiologischer Prozess des Abbaus der reproduktiven Funktionen bei Frauen, begleitet von erheblichen hormonellen Veränderungen im Organismus. Gewöhnlich beginnt die Menopause zwischen dem 50. und 55. Lebensjahr; jedoch sind die Merkmale dieses Prozesses sehr individuell. Zu den Faktoren für einen früheren Eintritt zählen ein unregelmäßiges Sexualleben, zahlreiche Aborte, schädliche Gewohnheiten sowie das Vorhandensein endokriner, autoimmunologischer und gynäkologischer Erkrankungen. Hinzu kommen häufiger Stress und eine übermäßige Diätbegeisterung.
Die Abteilung: Artikel über Gesundheit
Lange Zeit galten Antibiotika als Allheilmittel gegen alle Krankheiten und wurden selbst bei unbedeutenden Infektionszeichen verschrieben.
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Antibiotika – Verbindungen, die das Wachstum von Bakterien hemmen – gelten als ein Durchbruch in der Medizin; sie ermöglichen es, viele früher unheilbare Krankheiten wie Tuberkulose, Pest und Syphilis zu bekämpfen. Der Beitrag dieser Präparate zur Rettung des Menschen ist enorm.
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Für die Bewohner Südostasiens sind vielfältige Meeresalgen ein wesentlicher Bestandteil der täglichen Ernährung. Ihre Beliebtheit beruht nicht nur auf ihrem hohen Genusswert, sondern auch auf ihren zahlreichen gesundheitsfördernden Eigenschaften. In Russland ist dieses Lebensmittel weit weniger bekannt; doch da sie so nützlich sind, sollten sie regelmäßig in die Nahrung aufgenommen werden. Wir werden uns nun näher mit diesen Schätzen des Meeres und ihren vorteilhaften Eigenschaften beschäftigen.
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