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Es besteht die Auffassung, dass bei niedrigen Temperaturen die Unversehrtheit der Lebensmittel länger gewährleistet ist und daher der Kühlschrank die bevorzugte Lagerungsstelle darstellt; meist jedoch ist dies unzutreffend, da für viele Lebensmittel tiefe Temperaturen die Hauptursache für eine vorzeitige Beschädigung sind. Die Lagerung im Kühlraum wird durch schnelle Fäulnis, Schimmelbildung sowie den Verlust von Vitaminen und Genusswerten begleitet. Welche Lebensmittel sollten besser entfernt werden...

Es scheint zunächst so, als ob der Kauf von Medikamenten in Moskau ein Problem darstellt – doch dies ist nicht der Fall, da Apotheken in jedem Stadtviertel der Hauptstadt leicht zu finden sind...

Das Leben der modernen Frau ist vielschichtig; die Möglichkeiten zur Selbstverwirklichung sind breit gefächert und umfassen nicht nur Bildung und Karriere, sondern auch vielfältige Interessen vom Sport bis hin zum Handwerken. Von gleicher Bedeutung ist es, das Privatleben zu gestalten und den Kindern, dem Partner sowie den Eltern maximale Aufmerksamkeit zu widmen...

Manchem scheint die moderne Gesellschaft in zwei Lager geteilt: Vertreter des ersten Lagers sind überzeugt, dass für eine Kontrazeption primär die Frau verantwortlich sein sollte, während Vertreter des zweiten Lagers der Ansicht sind, dies sei Aufgabe der Männer. Zwischen diesen Polen umfasst die Frage der Kontrazeption zahlreiche Aspekte – psychologische, juristische und natürlich medizinische...

Nach den Statistiken beklagen sieben von zehn Patienten vor Ärzten Kopfschmerzen; in der Realität treten diese bei Menschen periodisch auf.

Das neue Jahr, die Hochzeit und der Geburtstag – Anlässe, an denen sich beim russischen Menschen das Trinken befindet. Wie lässt sich den negativen Einfluss des Alkohols auf den Organismus verringern und einen Zustand starker Trunkenheit vermeiden? Der richtige Rat ist, auf den Konsum von Spirituosen zu verzichten.

Milch und Lebensmittel nehmen in der Ernährung des modernen Menschen eine Hauptstelle ein. Sie enthalten die für den normalen Lebensvorgang notwendigen Eiweiße, Fette, Vitamine und Mikroelemente und stellen einen wichtigen Bereich der vielfältigen Heildiäten dar.

Die Winterseefahrt in offenen Gewässern, im russischen Sprachgebrauch als „Morschewanie" bezeichnet – eine offiziell anerkannte Sportart mit erheblichen Risiken.

Viele von uns haben wahrscheinlich mehrfach bemerkt, dass das Gehirn unter geistigen Belastungen wie bei einer Überhitzung der Informationsaufnahme stark leidet und die Reaktionsfähigkeit verzögert wird. Besonders betrifft dieses Problem Personen ab dem Alter von fünfzig Jahren. Es ist bereits sehr schlecht.

Die Geschichte der Buchweizenanbaupflanze reicht bereits mehrere tausend Jahre zurück; aus ihr wird Grütze gewonnen, die zur Herstellung von Brei, Suppen, Aufläufen und Puddings dient, sowie ein Mehl, das eine Hauptzutat für Nudeln in vielen Ländern darstellt. Die Platten aus Buchweizengrütze sind nährstoffreich und schmackhaft; sie lassen sich hervorragend mit Fleisch, Milch, Eiern, Pilzen, Früchten und Gemüse kombinieren.

Wie bekannt ist, besteht der menschliche Körper zu etwa 80 % aus Wasser, das an allen physiologischen Prozessen teilnimmt. Der Mensch verliert täglich Flüssigkeit – in...

Olivenöl ist ein Produkt, das einen wesentlichen Beitrag zum Wohlbefinden des Menschen leistet, wenn es regelmäßig aufgenommen wird. Sein reiches Vitaminprofil macht es zu einem der wichtigsten Mittel gegen zahlreiche Erkrankungen, einschließlich tödlicher Krankheiten. Nur zwei Esslöffel...

Mit zunehmendem Alter reichern sich im menschlichen Körper Schadstoffe an. Wir nehmen sie über die Nahrung und das Wasser auf, durch das Einatmen verschmutzter Luft, bei der Einnahme von Medikamenten sowie durch den Einsatz von Haushaltschemikalien und Kosmetika. Der bedeutende Bereich dieser Toxine wird in der Leber abgebaut, deren Hauptfunktion die ständige Blutreinigung ist. Dieses Organ beginnt zu versagen, ähnlich wie ein verunreinigter Filter, wodurch seine Effektivität sinkt.

Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße führen zu einer Störung der Blutversorgung der Organe und Gewebe, was Funktionsstörungen in diesen Organen nach sich zieht.