Das nützlichste Gemüse

Das Befinden des Menschen hängt in vieler Hinsicht von der Ernährung ab. Der Organismus funktioniert gut, wenn er beim Essen nur nützliche Substanzen, notwendige Vitamine und Mikroelemente erhält. In diesem Fall treten Probleme mit der Verdauung oder Übergewicht nicht auf, und geistige sowie körperliche Aktivität bleiben auf hohem Niveau....

Die Anwendung von Arzneipflanzen in der Therapie ist heute aktueller denn je. Präparate aus heilsamen Kräutern können...

Die Hauptrolle bei der Entwicklung der Magengeschwüre und Zwölffingerdarmgeschwüre spielt die Bakterie Helicobacter pylori. Aktivität und verstärkte Vermehrung dieses Mikroorganismus führen zur Abschwächung des Schleimhautschutzes und zu deren erosiven Beschädigung. Die Erscheinungsformen...

Alle Nervenkrankheiten – in diesem Spruch liegt ein großer Kern der Wahrheit, sagen die Ärzte. Ständiger Stress schwächt die Abwehrkräfte des Organismus, wodurch er für zahlreiche Erkrankungen anfällig wird. Falsch ist die Annahme, dass Stress ein Problem der Gegenwart sei. Das Leben der Menschen war sowohl vor hundert als auch tausend Jahren ebenso reich an Problemen; daher wurde die Notwendigkeit von Entspannung bereits in altertümlichen Zeiten verstanden – einige Methoden sind seit Tausenden von Jahren bekannt. Dem Menschen ist das Wissen notwendig, wie man diese Schwächung verhindern kann...

Jede Frau hat Präferenzen bei der Nutzung von Waren, die uns helfen, gut auszusehen und uns wohl zu fühlen.

Die berufstätige Mutter oder werdende Mutter muss viele Probleme lösen. Das Wesentliche dabei ist jedoch: Wie vereinigt man das Lieblingskind mit der Arbeit? Welche Fallen lauern auf die arbeitende Mutter, wenn sie sich bestimmten Verhaltensregeln unterwerfen muss?

Nach Statistiken leiden weltweit über 500 Millionen Menschen an Schilddrüsenpathologien. Störungen in der Funktion dieses Organs führen zu schweren Stoffwechselstörungen sowie Erkrankungen des Herzens, der Gefäße, des Fortpflanzungssystems und des Nervensystems. Bei schwerwiegenden Fällen führt eine exzessive oder ungenügende Produktion der Hauptschilddrüsenhormone (Thyroxin und Trijodthyronin) zu einer wesentlichen Verschlechterung der Lebensqualität und Invalidität.

Lange Zeit galten Antibiotika als Allheilmittel gegen alle Krankheiten und wurden sogar bei unbedeutenden Infektionszeichen verschrieben, selbst bei leichten Symptomen.

Sehr oft dient unser Zuhause als Quelle der Infektion, die eine Erkrankung auslöst – ein Ort, der a priori sicher sein sollte. Dennoch können krankheitserregende Bakterien sich nicht nur in hygienisch ungünstigen Bedingungen, sondern auch in unserer Wohnung ansiedeln, wenn diese nicht ausreichend sauber ist.

Vor 10 bis 15 Jahren wurde das Vorhandensein eines Computers im Haushalt eines Russen als Seltenheit betrachtet, und die Büros waren lediglich in der ersten Entwicklungsstufe dieser nützlichen Anlagen ausgestattet. Heute ist ein Computer in fast jedem Haushalt vorhanden (und nicht selten), und jeder zweite unserer Landsleute ist ein ständiger Nutzer. Die Bequemlichkeit und Effektivität von Personalcomputoren sind unbestritten; doch die Menschen, die täglich damit arbeiten, sollten unbedingt vor den Gesundheitsrisiken gewarnt werden...

Manchmal scheint es, als ob die moderne Gesellschaft in zwei Lager geteilt wäre: Die Vertreter des ersten Lagers sind überzeugt, dass für eine Kontrazeption...

Wer sich entscheidet, einer schädlichen Gewohnheit zu entgehen, stellt sich nicht immer klar vor, welche Folgen dies nach sich ziehen könnte. Der Prozess der Absage auf das Rauchen ruft bei der Mehrheit der Menschen erhebliches Unwohlsein hervor: Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Erschöpfung und körperliche Schwäche...

Depressionen werden nicht umsonst zu den Hauptproblemen unseres Jahrhunderts gezählt: Durch wissenschaftlich-technischen Fortschritt, die Beschleunigung des Lebenstempos und den Informationsüberfluss ist der Mensch gezwungen, Stress, negative Emotionen und eine Schwächung der Abwehrkräfte des Organismus hinzunehmen. Infolgedessen breiten sich Zustände aus, die durch erhöhte Angst gekennzeichnet sind, ein Verlust des Interesses am Leben sowie geistige und körperliche Erschöpfung...

Es ist unmöglich, sich das Leben eines Menschen vorzustellen, in dem Pflanzen fehlen würden. Tatsächlich finden sie sich in jedem Haushalt und jeder Produktion...