Empathie

Das mediale Universum jedes Menschen ist eigenartig. Wir kommen zu dieser Welt mit dem Typ des Temperamentes und wir gehen durch die einzigartige Lebenserfahrung, die unsere Gewohnheiten, die Weltanschauung und die Weise der Rezeption der Umwelt beeinflusst. Den Schneefall schauend, wird ein Mensch begeistert bemerken: «Gehen der weiße Schnee!». Anderer wird nervös werfen: «die Garstigkeit in die Person klettert». Es nicht sehend, gelingt es uns manchmal doch, die Innenwelt und den emotionalen Zustand anderen Menschen zu begreifen. Diese Erscheinung nennen als das Mitfühlen oder empatijej.

Die Herkunft von Empathie

Das Wort „Empathie" stammt aus dem Griechischen und bedeutet das begriffene Mitfühlen des emotionalen Zustands anderer Menschen.

Wenn man das Wort „Empathie" betrachtet, verwechseln viele es mit Mitleid; tatsächlich bezeichnet dieser Begriff jedoch die Fähigkeit, beliebige Emotionen – nicht nur negative, sondern auch positive – nachzuempfinden. Für heute haben sich verschiedene Deutungen des Begriffs „Empathie" gebildet.

In der Medizin wird Empathie als Rolle des Verstehens und der Demonstration des Verstehens des emotionalen Zustands anderer Menschen definiert. Im Vordergrund steht dabei das empathische Zuhören, das dem Patienten ermöglicht, seine Gefühle offen auszudrücken, sowie die Ermutigung zu einem aufrichtigen Ausdruck von Emotionen.

In der Psychologie gilt emotionale Empathie als Norm; es existieren spezielle Methodiken zur Erfassung dieser Fähigkeit bei Menschen, die sich von einer leichten Reaktion bis zum vollen Eintauchen in die Gefühle des Gesprächspartners unterscheiden. Dennoch ist wichtig zu beachten, dass man diese Form nicht einfach mit dem Verständnis anderer Gefühle gleichsetzt, sondern sie auch differenziert betrachtet.

In der literarischen Kunst hat der Begriff „Empathie" einen neuen Wert erhalten, der an emotionale Telepathie erinnert und als extrasensorische Fähigkeit interpretiert wird. Jedoch sind ähnliche Experimente zur Empathie in der Realität bisher nicht erfolgreich wiederholt worden.

Die Spezies von Empathie

In der klassischen Psychologie wird Empathie in emotional, kognitiv und prädiktiv unterteilt.

Emotionale Empathie ist eine Form psychischer Tätigkeit, die auf den Mechanismen der Projektion und der Nachahmung der Reaktionen des Gesprächspartners (motorisch, affektiv) basiert; im Alltagsverständnis meinen wir damit die Fähigkeit, die Emotionen anderer Menschen auf sich zu projizieren und diese wiederzugeben.

Kognitive Empathie stützt sich auf intellektuelle Prozesse wie Analogie und Vergleich und ist Gegenstand wissenschaftlicher Diskussionen sowie Polemiken.

Prädiktive Empathie stellt die Fähigkeit dar, die Gefühle anderer in bestimmten Situationen vorauszusagen; obwohl dieser Begriff im Alltag kaum verwendet wird, handelt es sich in der Realität um die Fähigkeit, eigene Gefühle einzusetzen und vorherzusagen, welche Emotionen man dabei erleben wird – eine Kompetenz, die die Mehrheit der Menschen besitzt.

Psychologen unterscheiden neben den Hauptformen weitere Kategorien wie Mitgefühl und Anteilnahme: Das Mitgefühl ist die Übernahme der Emotion des Gesprächspartners durch Identifikation, während die Anteilnahme die eigene emotionale Reaktion auf die Gefühle des anderen darstellt.

Die Entwicklung von Empathie.

Emotionale Empathie zeigt bei verschiedenen Menschen unterschiedliche Ausdrucksstufen; der niedrigste Stand wird durch Selbstbezogenheit und Gleichgültigkeit gegenüber den Gedanken und Gefühlen anderer charakterisiert. Vertreter dieses Typs erleben emotionale Empathie im Prinzip nicht, verstehen die Umgebung selten und fühlen sich in unbekannten Situationen unwohl, weshalb sie oft auf Abgeschiedenheit zurückgreifen; in der Regel haben diese Menschen wenige Freunde und werden schneller zu Kollegen.

Der zweite Stand von Empathie ist am weitesten verbreitet: Seine Vertreter sind gegenüber Gedanken und Gefühlen anderer gleichgültig, können aber in seltenen Fällen Mitgefühl zeigen. Sie sind ausdrucksfähig, bevorzugen jedoch die Kontrolle ihrer Emotionen; charakteristisch für diesen Entwicklungsgrad ist, dass ein Mensch Filme oder literarische Werke mag, den Effekt aber nicht die Beschreibung der Emotionen bevorzugt.

Der dritte Stand von Empathie – hoch und gleichzeitig selten: Seine Vertreter verstehen und fühlen die Emotionen anderer besser als ihre eigenen. Es handelt sich um ergebenen und großmütigen Freunden, die nicht gleichgültig gegenüber Problemen in ihrer Umgebung sind; sie sind kontaktfreundlich, seelenvoll, gesellig und vertrauen Gefühlen sowie Intuition. Der Nachteil dieses Stands besteht darin, dass diese Personen auf soziale Billigung der gezeigten Empathie warten und leicht aus dem Gleichgewicht geraten können.

Neben den Entwicklungsstufen existiert auch eine Einordnung von Menschen nach diesem Merkmal in die Kategorien „nicht empathisch", „schwach empathisch", „funktional empathisch" und „professionell empathisch": Die erste Kategorie umfasst Personen, denen das Gefühl des Mitgefühls fremd ist; die zweite Kategorie kennt Empathie zwar gut, leidet jedoch unter ständigem Stress durch die Schwere der Welt; die dritte Kategorie passt sich den Emotionen leicht an, ohne sie zu verpassen; professionelle Empathiker unterscheiden selbst kleinste Nuancen in den Emotionen des Gesprächspartners und können diese gezielt verwalten – eine besonders nützliche Fertigkeit für Psychologen und Pädagogen. Wer lernen möchte, andere Menschen besser zu verstehen, wird durch die konsequente Entwicklung von Empathie dabei unterstützt.

Die Diagnostik von Empathie

Um zu bestimmen, ob Sie fähig sind, den emotionalen Zustand der umgebenden Menschen zu verstehen, existieren narabotannyje die Methodiken. Zum Beispiel, die Diagnostik empatii kann man mit Hilfe der Skala der emotionalen Antwort, die vom Professor der Psychologie von Albert Megrabjanom entwickelt ist durchführen. Dieser Gelehrte hat den einfachen und ergebnisreichen Fragebogen angeboten, der den Stand der Fähigkeiten zum emotionalen Mitfühlen auf die Gefühle des Gesprächspartners und die Stufen seiner Übereinstimmung die Realität des Subjektes an den Tag bringt.

Der Test in der Empathiediagnostik besteht aus 25 Fragen, die zu einem fünfstufigen Maßstab des Mitgefühls führen – von sehr hoch bis sehr niedrig. Obwohl es Ihnen erscheinen mag, dass der höchste Stand auch der beste ist, führt eine übersteigerte Sensibilität in Wirklichkeit zu emotionaler Abhängigkeit, Verletzbarkeit und sogar psychosomatischen Erkrankungen. Entwickeln Sie unbedingt die Fähigkeit zuzuhören, andere zu paraphrasieren und Ihre Emotionen widerzuspiegeln. Wählen Sie dabei jedoch ergebnisreiche Verhaltensstrategien, die es Ihnen ermöglichen, das Gleichgewicht zwischen dem rational-nüchternen Geist und der feinfühligen, teilnahmsvollen Emotionalität zu wahren.