Das Metabolitscheski Syndrom

Die Entwicklung der Medizin hat die Gründe des Todes durch die Infektionskrankheiten abgedrängt. So haben sich auf dem ersten Platz die Krankheiten wie dem auch sei verbunden mit den Verstößen des Stoffwechsels erwiesen. Zu den Hauptgründen der Letalausgänge dienen die pathologischen Veränderungen des einschränkenden Systems des Blutes. Die sich bildenden Blutpfropfe rufen die Obliteration der Behälter auch als die Untersuchung, die Entwicklung der Infarkte herbei: des Herzmuskels, der Nieren, des Gehirns (der Hirnschläge). Dem Anfang des Prozesses geht der Verstoß der Überarbeitung der Nahrung, das heißt, metabolitscheski das Syndrom voran, das pandemijej des XXI. Jahrhunderts zur Zeit erklärt ist. Es ist mit der bewegungsarmen Lebensweise und den Fehler in einer Ernährung verbunden. Die Ablagerung der fettigen Vorräte im Organismus bringt zum Verstoß der Regelung des Metabolismus, der auf zwei Komponenten unterteilt werden werden:

• Der Katabolismus – die Prozesse des Verbrauches der handelnden Energie mittels des Zerspaltens der Eiweisse, der Fette und der Kohlenhydrate auf polipeptidnyje die Ketten;
• Der Anabolismus – die Synthese aus den bekommenen Fragmenten der neuen Kohlenhydrate, die sich in die Eiweisse und die Fette, die auf den Bau der Texturen des Organismus gehen verwandeln.

Die Unwucht zwischen diesen Prozessen bringt zur Umverteilung der Energie zur Seite der Ansammlung, die im fettigen Depot geschieht. So entwickelt sich metabolitscheski das Syndrom, dessen Symptome von den vaskulösen Verstößen in allen Organen gezeigt werden. Aber in erster Linie, es leiden die Behälter des mittleren Durchmessers: die Adern und Venen.

Die Gründe und die Faktoren der Entwicklung metabolitscheskogo des Syndroms

Die Gesamtheit der Symptome, die zum Verstoß des Stoffwechsels bringen, hat einen einzigen Grund – insulinoresistentnost. Zu ihrer Entwicklung tragen die folgenden Faktoren bei:

• Die Genetischen;
• Sredowyje.

Die genetische Analyse der Stammbäume bringt die Geneigtheit zur Entwicklung insulinoresistentnosti durch eine Generation an den Tag. Das heißt, wenn bei der Großmutter oder beim Großvater war metabolitscheski das Syndrom, so befinden sich die Enkelin oder der Enkel von der Geburt in der Zone des Risikos.

Bei den Menschen, die in den Bedingungen wohnen, nah zu extreme, entwickelt sich die Verfettung selten. Der Organismus stellt sich auf die Kosten der Energie bei der ersten Notwendigkeit ein. Die fettigen Vorräte werden tatsächlich nicht verschoben. Der ähnliche Zustand erbt sich fort, jedoch tragen sredowyje die Faktoren die wesentlichen Ausbesserungen zum gelegten Genotyp bei. Der Mensch gerät in die günstigen Bedingungen, die Energie verausgabt sich nicht, aber versorgt sich "für den Notfall".

Die am meisten verbreitete Version der Entwicklung insulinoresistentnosti wird die Hypokinesie in der Kombination mit der Nahrung, die die große Menge der Kohlenhydrate enthält angenommen. Sie werden leicht gespalten, und die eingesparte Energie, wird auf die Synthese des Fettgewebes verwendet, das das endokrine Organ darstellt, das den ständigen Eingang "des Brennstoffes" fordert.

Nichtsdestoweniger entwickelt sich bei den Menschen mit der genetischen Geneigtheit metabolitscheski das Syndrom schneller, und seine klinischen Erscheinungsformen – ist schwerer.

Der Mechanismus der Entwicklung und die Symptome metabolitscheskogo des Syndroms

Insulinoresistenost bedeutet "die Unempfindlichkeit zum Insulin» buchstäblich. Das Insulin ist ein Haupthormon der Tauschprozesse. Die im Blut zirkulierenden Nährstoffe ohne Teilnahme des Insulins können in die Käfige für die Leistung der Energie nicht durchdringen. Es bildet sich eine paradoxe Situation: die Glukose im Blut ist viel es, aber die Käfige erproben den akuten Mangel der Kohlenhydrate. Der Zustand insulinoresistentnosti eine bestimmte Zeit wird von der erhöhten Sekretion des Hormons von der Bauchspeiseldrüse kompensiert. Dann entwickelt sich das volle Krankenbild, das metabolitscheski das Syndrom charakterisiert, dessen Symptome die Ähnlichkeit mit der Zuckerkrankheit II des Typs haben. Die Inseln Langergansa in der Bauchspeiseldrüse werden aufgebraucht, und die Leistung des eigenen Insulins hört auf.

Das Metabolitscheski Syndrom hat die folgenden Merkmale:

• Zentral (männer-) den Fettsuchttyp, das diagnostische Kriterium: der Kreis der Taille bei den Männern nicht mehr als 90 cm und 80 cm für die Frauen;
• Die Schwarzwucherhaut;
• Die arterielle Hypertension, die Erhöhung der oberen Grenzen des arteriellen Blutdrucks bis zu 130 Torr und mehr;
• Die weibliche Unfruchtbarkeit, die mit langdauernde anowuljazijej verbunden ist.

Die Komplikationen metabolitscheskogo des Syndroms sind diesem bei der Zuckerkrankheit II des Typs ähnlich.

Das Metabolitscheski Syndrom – die Empfehlung

Beim Entdecken der Merkmale ist nötig es insulinoresistentnosti die Lebensweise in erster Linie zu ändern. Die Abwesenheit der körperlichen Belastung in der Produktion und im Alltagsleben wird von den Beschäftigungen vom Sport kompensiert. Es ist empfehlenswert, mit der täglichen Morgengymnastik zu beginnen.

Auf das Rauchen und den Alkohol zu verzichten. Beide Substanzen leisten den abärgernden Effekt auf kanabioidnuju das System, was zur Erhöhung des Appetites und der Abwesenheit der Kontrolle über die konsumierte Anzahl der Lebensmittel bringt.

Die Veränderung des Regimes einer Ernährung verhindert die weitere Entwicklung metabolitscheskogo des Syndroms, der Empfehlung, nach dessen Behandlung auf die Senkung des Gewichts in erster Linie gerichtet sind. Die Abmagerung auf 10 % von der Ausgangsmasse auf der ebensoviel Prozente verringert das Risiko der Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Es ist wichtig! Es ist nötig die Ableitung der Masse des Körpers nicht zu forcieren. Der Verlust mehr 10 % des Gewichts bringt zur Erhöhung der Belastung auf kardiovaskulär und das endokrine System im Jahr.

Das Metabolitscheski Syndrom – die Diät

Außer der Ausführung der Bestimmungen des Arztes, bei der Verfettung muss man ständig Diät halten. Die Rückführung zur vorigen Lebensweise wird den Rückfall der Erkrankung herbeirufen, deshalb und es ist es empfehlenswert, kardinal zu ändern.

Bei metabolitscheskom den Syndrom sieht die Diät die Exklusion der Zutaten, die den Appetit erhöhen vor. Die Beschränkung scharf und salzig trägt zur Verkleinerung der Anzahl der Nahrung und der Getränke auch bei. Nichtsdestoweniger wird die Absage auf das Fleisch nicht empfohlen. Man muss nur ihren Verbrauch bis zu einem Mal pro Tag beschränken.

Es ist wichtig! Bei metabolitscheskom den Syndrom der Empfehlung der Ärzte sehen die Messung des Inhalts der Glukose des Blutes, und, bei der Notwendigkeit, die Aufnahme sacharoponischajuschtschich der Präparate vor.

Die Beschränkung oder die volle Exklusion von der Ration der Glukose wird von der Aufnahme sacharosamenitelej erreicht, die die kleine Anzahl der Kalorien enthalten beeinflussen die Synthese des Insulins nicht.

Für die Normalisierung der Tätigkeit des Gastrointestinaltraktes werden die Lebensmittel empfohlen, die den Pflanzenzellstoff enthalten: der Kohl, bohnen-, das Dürrobst.

Zwecks der Prophylaxe der Entwicklung der arteriellen Hypertension muss man die Aufnahme des Kochsalzes beschränken, mit ihrem Zitronensaft ersetzt.

Wenn sich metabolitscheski das Syndrom entwickelt, wird die Diät vom Satz der Platten nicht beschränkt, ist es wichtig, das Regime einer Ernährung einzustellen: bis zu 6 einmal pro Tage mit der letzten Aufnahme der Nahrung 3 Stunde vor dem Traum. Es ist auch der Charakter der Aufnahme der Nahrung nicht unwesentlich. Ist es muss wie es langsamer möglich ist, sich nicht beeilend. Die ungestüme Aufnahme der Nahrung trägt zur Sättigung nicht bei, bis sich die Wände des überfüllten Magens ausbreiten werden. Bei der langsamen Absorption der Lebensmittel, sie beginnen, von den Fermenten noch in der Höhle des Mundes bearbeitet zu werden, und der Mittelpunkt der Sättigung bekommt die Signale von den Rezeptoren des Gastrointestinaltraktes schon.

Die Prophylaxe metabolitscheskogo des Syndroms

Die Verfettung ist als die Krankheit in der ganzen Welt anerkannt, aber ihre Entwicklung hängt von den Menschen ab. Bei der Neigung zur Fülle muss man auf die Gesundheit folgen, und das Gesundheitsverhalten Diät haltend.