Auf dem Tee abzumagern

Von vornherein nannten als der Tee das Getränk aus den vorbereiteten von den speziellen Weisen vorläufig Blättern des Teebusches, der sich bei ihrem Kochen, sapariwanii, oder das Bestehen ergab. Jetzt fassen, der Tee ein beliebiges Getränk zu nennen, das mittels sawariwanija verschiedene, den vorläufig vorbereitet sind, der Pflanzenmaterialien vorbereitet ist. Deshalb es, wenn sich darum handelt, wie auf dem Tee abzumagern, es sind die folgenden Varianten möglich:

• Der grüne Tee – trägt zum verstärkten Zerspalten der Fette bei, beschleunigt den Metabolismus;
• Der imbirnyj Tee – dank dem Inhalt zingiberena, beschleunigt den Stoffwechsel, fördert den Blutkreislauf und verbrennt das Fett;
• Der Tee Puer – verringert den Appetit, gibt klein slabitelnyj den Effekt, reinigt von den Toxinen und den Schlacken, normalisiert den Stoffwechsel;
• Die speziellen Tees für die Abmagerung der industriellen Herstellung, die man in den Apotheken oder einigen Geschäften erwerben kann – sind auf slabitelnyj der Effekt hauptsächlich berechnet;
• Die Tees für die Abmagerung nach den Volksrezepten sind, unter Ausnutzung der verschiedenen Pflanzeningredienzen – in der Mehrheit auf Kosten vom Abführmittel des Effektes ergebnisreich;
• Molokotschaj (der grüne, schwarze oder Grastee, der aufgebrühte auf der Milch oder von der Milch) verdünnt ist – beschleunigt das Verbrennen der Fette, trägt zur Säuberung des Organismus von den Toxinen und den Schlacken bei.

Die Diät auf dem Tee vermutet den Verbrauch des Tees verschiedener Spezies, in Ergänzung zu einer Gesundheitsernährung, oder die Fastentage, in die es nur den Tee anzuwenden ist nötig.

Die Kalorien im Tee

Die Anzahl der Kalorien im Tee unbedeutend, deshalb er verhält sich zu niskokalorijnym den Getränken. 100 ml des Teegetränkes aus den aufgebrühten trockenen Blättern enthält von 3 bis zu 5 Kilokalorien. Der Inhalt der Kalorien im Tee nimmt bei der Ergänzung der folgenden Lebensmittel (die Berechnung auf 100 ml des Teegetränkes) zu:

• 1 Kaffeelöffels des Zuckers – 33-35 Kilokalorien;
• 3 Suppenlöffel der nicht fettigen Milch – 35 Kilokalorien;
• 3 Suppenlöffel der Sahne – 75 Kilokalorien;
• 2 Kaffeelöffel der verdickten Milch – 80 Kilokalorien.

Solcher niedrige Inhalt der Kalorien im Tee lässt zu, es als Getränk in verschiedenen Diäten zu verwenden. Die Präferenz in den Diäten auf dem Tee wird dem reinen Getränk ohne Zusatzstoffe (die Exklusion – molokotschaj) zurückgegeben.

Auf dem Tee abzumagern. Die Volksrezepte.

Auf dem Tee abzumagern, der unter Ausnutzung verschiedener Komponenten der Pflanzenherkunft nach den Volksrezepten vorbereitet ist es ist bei seinem Verbrauch im Komplex mit verschiedenen Diäten möglich. Es wird solcher Tee gewöhnlich wie das Mittel für die Säuberung und die Normalisierung der Arbeit des Darmkanales getrunken. Zunächst ist nötig es sich in der Abwesenheit der allergischen Reaktion auf die Komponenten des Tees zu überzeugen.

Auf dem Tee abmagern es kann, wenn folgend swescheprigotowlennyje die Getränke auf den hungrigen Magen, für die halbe Stunde bis zum Essen, vorzugsweise seit dem Morgen zu übernehmen:

• Zedra der Zitrone, duschiza, wird die Melisse – nach 10 g duschizy und der Melisse, 5 g zedry 300 ml des kochenden Wassers aufgebrüht, wird bis zum Kochen hingeführt, es werden 3 Minuten gekocht, es werden 15 Minuten bestanden;
• Die Beeren des Faulbaums und der Preiselbeere – auf 12 Stücken der trockenen Beeren oschparit vom kochenden Wasser, in 400 ml die Wässer aufzubrühen, 5 Minuten zu kochen, 10-15 Minuten zu bestehen, durchzusieben;
• Der Grastee "montierbar" – nach 50 g die Gräser tyssjatschelistnika und des Beifußes, der Rinde kruschiny und des Eichenholzes, zwetkow die Rainfarne. Den Kaffeelöffel solcher Gebühr vom Glas des kochenden Wassers aufzubrühen, zu gestatten, 15-20 Minuten Wenn das Bittermittel bestanden zu werden ist unerträglich, man kann mit dem Honig in der kleinen Anzahl zu sich nehmen;
• Das Bohnenkraut und die Minze – vom Glas des kochenden Wassers aufzubrühen, 5-6 Minuten, 10 Minuten auf kleiner Flamme zu kochen zu bestehen;
• Der Wegerich und der Estragon – 10 g der trockenen Blätter des Wegerichs, 8 g des Estragons, vom Glas des kochenden Wassers aufzubrühen, 5 Minuten, 20 Minuten auf kleiner Flamme zu kochen zu bestehen;
• Zedra der Apfelsine und kotownik zitronen- – 7 g zedry und 10 g der Blätter kotownika, von 1,5 Gläsern des kochenden Wassers, ukutat aufzubrühen, 10-15 Minuten zu bestehen, durchzusieben;
• Der Jasmin und das Bohnenkraut – zwetki des Jasmins (15), das Bohnenkraut (7 Fluchten), 1,5 Gläser des kochenden Wassers zu überfluten, 3-4 Minuten auf kleiner Flamme zu kochen, 12-15 Minuten zu bestehen

Optimal die Tees, die nach den Volksrezepten vorbereitet sind, wie auch jede mit dem Abführmittel und motschegonnym vom Effekt, kurz (bis zu 10 Tagen) den Kursen, mit den obligatorischen Pausen in 5-7 Tage zu übernehmen. Es ist notwendig, dass sich die Nieren und der Darmkanal an die Zwangsstimulation nicht gewöhnt haben haben normal nicht aufgehört, zu funktionieren. Infolge des Verstoßes des empfohlenen Regimes der Aufnahme, man ist möglich nicht nur, auf dem Tee abmagern, sondern auch, die Neigung zu den Konstipationen und den Wassergeschwülsten erwerben.