Tanzen

Strip-Dance ist eine tänzerische Fitnessrichtung, die Weiblichkeit und Sinnlichkeit entwickelt. Sie geht von den Wurzeln des Stripteases in der ferneren Vergangenheit zurück: Einst hat sich die Tänzerin im Moulin Rouge während des Tanzes vollständig entkleidet. Dies versetzte das Publikum in Schockstarre; später wurde dieser Tanz als Striptease bezeichnet. Durch geheimnisvolle, sinnliche Bewegungen konnte das Publikum bis zur Ekstase geführt werden.

Heute stellt Strip-Dance eine der modischen tänzerischen Richtungen für Frauen dar. Viele meinen fälschlicherweise, Strip-Dance sei lediglich ein Rhythmus unter Musik; doch diese Meinung ist grundlegend falsch, da Rhythmus allein nicht ausreicht. Im Kern geht es um Sinnlichkeit: Diese Kunst des Besitzes über den eigenen Körper sowie die Fähigkeit, Blicke der Zuschauer einzufangen und Bewegungen plastisch und fein zu gestalten.

Im Unterschied zum gewöhnlichen Striptease basiert der Strip-Dance auf graziösen Bewegungen. Der Tanz ist ungewöhnlich strukturiert und überschreitet selten die Grenzen des Anstands. Er verleiht Emotionen einen schönen Effekt, der ihnen die Banalität entzieht. Aufregender Rhythmus der Musik und schöne Kombinationen von Körperbewegungen fesseln die Aufmerksamkeit des Zuschauers und hinterlassen einen bleibenden Eindruck.

Heute kann jede interessierte Frau Strip-Dance-Stunden besuchen und sich durch gezielte Anstrengungen sogar zur Spezialistin auf diesem Gebiet entwickeln. Der Strip-Dance wurde als eigenständige tänzerische Richtung etabliert; in jeder tänzerischen Schule gibt es praktische Gruppen für die Ausbildung zu diesem erotischen Tanz.

Ziele des Strip-Dances

Der Strip-Dance unterstützt die Frau bei:

• schön und weiblich zu werden, bewegungsaktiv zu sein sowie die Körperhaltung zu verbessern
• den Körper schlank und straff zu halten
• die Sinnlichkeit auszuleben
• sich überzeugt zu fühlen und die eigene Attraktivität zu zeigen
• das allgemeine Selbstbewusstsein zu steigern und die Beziehung zum eigenen Körper zu verändern

Der Strip-Dance wird als komplexes Element betrachtet

Der klassische Strip-Dance gilt als eine der anspruchsvollsten Tanzformen. Die Bewegungen sollen nicht nur schön, sinnlich und authentisch sein, sondern auch körperlich präzise ausgeführt werden. Im Kern geht es um den Wunsch nach Ausdruck. Es existiert eine spezielle Ausbildung für Einsteiger. In diesen Trainings werden spezifische Bewegungsmuster trainiert, die helfen, Körpermängel zu verbergen und die individuellen Vorzüge hervorzuheben.

Der Strip-Dance ermöglicht nicht nur die Verbesserung der Körperhaltung, sondern auch das Steigern des Selbstbewusstseins, das Erlernen des Ausdrucks im Tanz sowie eine Befreiung. Als Belohnung dafür erhalten Sie einen straffen weiblichen Körper und die bewundernden Blicke von Männern.

die verschiedenen Formen des Strip-Dances

Der Strip-Dance wird in die Bereiche Cardio-Strip und klassischen Strip unterteilt

Beim klassischen Strip-Dance werden die Bewegungen im langsamen Tempo zur passenden Musik ausgeführt, wobei der Fokus auf der Spannungssteigerung liegt. Diese Form eignet sich besonders gut für Anfänger.

Der Cardio-Striptease kommt für vorbereitete Fitnessliebhaber in Frage. Zur Spannungssteigerung werden hier Techniken eingefügt und dynamische Übungskomplexe; zudem beginnt die Nutzung verschiedener Zubehörstücke, die dem Tanz Originalität und Würze verleihen.

Das Ausbildungsprogramm für Strip-Tänzerinnen.

Die Stunden des Strip-Dance stellen eine erhebliche Belastung für den Organismus dar. Es ist schwierig, sich ohne Spannstange vorzustellen; daher wird in der obligatorischen Ausbildung von Strip-Tänzerinnen für Anfänger ein tägliches Üben an der Spannstange vorausgesetzt. Der Standard-Lehrplan umfasst:

• Spannstangen
• Parade
• Die Ausbildung der darstellerischen Meisterschaft
• Die Ausbildung der Körperplastik
• Die Ausbildung der Plastizität an den Beinen und am Becken sowie an der Wand
• Das Arbeiten mit Gegenst채nden; die Ausbildung zum Tanz neben dem Stuhl
• Die Etablierung des privaten Tanzes

Welche Ergebnisse wurden durch das Training erzielt?

Die Geschwindigkeit des Ergebnisses hängt vom Wunsch der Tänzerin und dem Trainer ab, der sich mit ihrer Ausbildung befasst. Ein Meister widmet mehr Aufmerksamkeit der Technik der Tanzbewegung, andere hingegen der Spannstange. Wie bei jedem beliebigen Tanz erfordert Strip-Dance ungewöhnliche Anstrengungen sowie Zeit für das ständige Training. Man muss bereit sein; andernfalls wird das Streben nach dem gewünschten Ergebnis nicht gelingen.

Wenn Sie sich konsequent beschäftigen, erzielen Sie das Ergebnis relativ schnell. Beachten Sie jedoch, dass bei fehlender guter Spannstange die Aneignung von Strip-Dance viel Zeit in Anspruch nimmt.

Die Kompetenz der Lehrerin und ihre Fähigkeit, auf die individuellen Bedürfnisse jeder Schülerin einzugehen, spielen eine große Rolle. Der Wunsch nach Strip-Dance-Unterricht bleibt auch nach dem ersten Training bestehen.

Insgesamt ist Strip-Dance eine wertvolle Aktivität, da sie die Muskulatur des gesamten Körpers stärkt und den weiblichen Organismus vitalisiert. Die Frau verbessert nicht nur ihr äußeres Erscheinungsbild, sondern wird zudem sexuell attraktiver. Doch das Wichtigste: Sie entwickeln Selbstbewusstsein. Dies ist ein entscheidender Faktor für alle Lebensbereiche.