Fitnessdisziplinen (alphabetisch)

Die Fähigkeit des Organismus, ungünstigen Umweltfaktoren (wie Temperatur-, Feuchtigkeits- und Blutdruckänderungen sowie Angriffen krankheitserregender Mikroorganismen) zu widerstehen, hängt davon ab, wie sich der Mensch ernährt. Nicht nur die Zufuhr von Nährstoffen, Vitaminen und Spurenelementen durch die Organe des Körpers ist entscheidend, sondern auch Komponenten, die das Immunsystem negativ beeinflussen können.

Nicht ohne Grund sagen Ärzte, dass 90 % der Erkrankungen auf eine Fehlfunktion des Verdauungstrakts zurückzuführen sind. Ein Verstoß gegen seine Funktionen führt zu ...

Jeder Mensch weiß, dass eine Erhöhung der Körpertemperatur ein Zeichen von Unwohlsein ist. Jedoch kann auch eine zu niedrige Temperatur (Hypothermie) auf das Vorhandensein von Erkrankungen hinweisen, insbesondere wenn sie über einen längeren Zeitraum beobachtet wird. Ein solcher Zustand deutet oft auf eine gestörte Thermoregulation oder schwere Infektionen hin.

Rübe, Rettich und Meerrettich – einst erfreuten sich diese und andere Lebensmittel nicht nur als sättigendes Nahrungsmittel, sondern auch als Heilmittel bei vielen Krankheiten großer Beliebtheit bei unseren Vorfahren. Leider ist der Verzehr einiger dieser Pflanzen seit langem aus der Mode gekommen, sodass die einst geliebten Gemüsesorten fast aufgehört haben, zur menschlichen Gesundheit beizutragen. Die Einbeziehung solcher Lebensmittel in die moderne Ernährung stellt ein fruchtbares Maß für Prophylaxe und Behandlung von Krankheiten dar, an denen selten gelitten wurde.

Wassergeschwülste im Bereich unter den Augen sind ein sehr verbreitetes Problem, das erhebliche Unannehmlichkeiten bereitet. Die subkutane Struktur an diesen Stellen zeigt...

Wir müssen leider fast jedes Jahr mit der Influenza rechnen. Diese häufige Erkrankung scheint sich in Längs- und Querrichtung ausgebreitet zu haben; dennoch wird jeder Mensch sie überstehen, selbst wenn er die Krankheit studiert hat (und die Zahl solcher Menschen in unserem Land strebt gegen 100 %).

Viele Eltern bemerken bei ihren Kindern im Alter zwischen zwei und vier Jahren ein übermäßiges launisches Verhalten. Das Kind leidet unter ständigem Weinen; diese Launen betreffen nicht nur die Eltern, sondern auch das Kind selbst. Worin liegen die Gründe? Wie kann man damit umgehen?

Schnupfen, Nasenschwellung, Jucken sowie das Gefühl von Brennen in den Augen sind charakteristische Symptome einer allergischen Rhinitis, die durch Kontakt mit...

Phobie ist eine wider den Willen des Menschen auftretende, aufdringliche Angst vor einem bestimmten Inhalt. Während die Angst eine physische Abwehrfunktion der Psyche darstellt, stellt die Phobie deren Abweichung dar.

Mit dem glänzenden Hollywood-Lächeln zu prahlen kann bei weitem jeder: Selbst Menschen, die regelmäßig den Zahnarzt besuchen und auf die Gesundheit ihrer Zahnhöhlen achten, entwickeln periodisch Probleme. Der Zahnschmelz dunkelt unter dem Einfluss einiger Lebensmittel nach; es bilden sich Ablagerungen, die den Zähnen eine grauliche oder gelbliche Schattierung verleihen.

Die Anwendung von Arzneipflanzen in der Therapie ist heute aktueller als je zuvor; Präparate aus heilsamen Gräsern können nach nicht...

Gesund und gepflegt auszusehen bedeutet nicht nur, die Umgebung zu gefallen, sondern auch, sich stark, überzeugt und leistungsfähig zu fühlen. Experten auf dem Gebiet der Kosmetologie bemerken nicht selten, dass bei weitem alle Vertreterinnen des schönen Geschlechts verstehen, für ihre Haut zu sorgen.

Das menschliche Auge erträgt täglich erhebliche Belastungen; die Erhaltung der Sehkraft hängt direkt von der Versorgung des Augengewebes mit ausreichenden Mengen an Sauerstoff und Nährstoffen ab. Diese Aufgabe erfüllen kleine Gefäße – die Kapillaren. Für das normale Funktionieren des Sehapparats ist es entscheidend, dass sie ihre Integrität bewahren; dies gelingt jedoch bei weitem nicht immer. Mikrotraumen der Augenhöhle führen dabei zu kleinen Blutergüssen, die außerordentlich schnell entstehen.

Kaffee – ein tonisierendes Getränk, das aufgrund seines belebenden Aromas und des intensiven Geschmacks beliebt ist. Unter Berücksichtigung seiner fördernden Wirkung erhöht Kaffee...