Der anatomische Hammer

Ayurveda – eine uralte Heilkunst, die uns aus Indien überliefert wurde. Sie umfasst das Wissen über die Aufrechterhaltung der körperlichen, psychischen und moralischen Gesundheit des Menschen durch ein komplexes System von Maßnahmen, darunter Diätetik, Körperreinigung, Atemübungen, Massage sowie im Krankheitsfall auch medikamentöse Therapien. Heilpraktiker, die Ayurveda anwenden, räumen den Gewürzen eine sehr wichtige Rolle ein; diese bilden in der Regel die Grundlage ayurvedischer Medikamente. Es wird angenommen, dass Gewürze nicht t...

Die Stabilität des hormonellen Hintergrunds ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für den Erhalt der Frauengesundheit. Dabei spielt das endokrine System eine zentrale Rolle...

Der geflügelte Ausdruck „im Laufschritt vom Infarkt" wurde zum Motto für Menschen, die einen floriden Lebensstil befürworten. Zudem entwickelte sich das Laufen zu einer eigenartigen Modeerscheinung: Die Verkäufe von Laufbahnen und begleitenden Artikeln befinden sich auf einem konstant hohen Niveau. Wirklich...

Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation hat jeder dritte Erdbewohner Übergewicht, und jeder zehnte leidet an Fettleibigkeit. Der Grund dieser Erscheinung liegt laut Expertenmeinung darin, dass die Mehrheit der Menschen weit mehr Kalorien konsumiert als notwendig ist. Wie kommt es dazu? Warum ist es so schwierig, auf überflüssige Portionen von Nahrungsmitteln oder Zusatzstoffen zu verzichten? Wir werden versuchen, welche Faktoren uns davon abhalten, die Ernährung mit vernünftiger Mäßigung anzuwenden....

Ein guter Appetit galt stets als Merkmal einer guten Gesundheit. Dies beruht auf der korrekten Funktion des Mechanismus, der das Bedürfnis nach Nahrungsmitteln steuert...

Zu den wichtigsten chemischen Prozessen im menschlichen Organismus zählen die Oxidationsreaktionen. Sie laufen mit Beteiligung von Fetten und Kohlenhydraten ab, die wir über die Nahrung aufnehmen, sowie von Sauerstoff, der uns aus der Luft zugeführt wird. Ein Hauptziel dieser Reaktionen ist es, Energie zu gewinnen...

Diese Pflanze hat viele Namen: Sonnenblume, Jerusalemer Artischocke, sonnige Wurzel oder Erdbirne. Trotz der weit verbreiteten Meinung, sie sei exotisch, ist das keineswegs der Fall. Im mittleren Streifen Russlands wächst Topinambur tatsächlich überall: an Wegrändern, an Schluchtenabhängen und auf Ödland. Es gibt auch einige kultivierte Abarten, die sich von den wilden Sorten durch größere Dimensionen und kräftigere Knollen unterscheiden....

Der Begriff „Leimstoffe" (auch als Kleber bezeichnet) umfasst eine Gruppe von Proteinen, die Roggen, Gerste und Weizen bilden. Für die Mehrheit der Menschen ist dies...

Die Tuberkulose – eine schwere Infektionskrankheit, deren Entwicklung durch Mykobakterien (den Koch-Bazillus) ausgelöst wird. Dieses Leiden ist seit dem tiefen Altertum bekannt. Lange Zeit galt der Kampf gegen sie als aussichtslos. Nicht selten traf die Krankheit ganze Familien, und die Sterblichkeit durch sie war direkt...

Wir werden damit beginnen, dass das abgesonderte Leiden, das „die Ablagerung der Salze" heißt, einfach nicht existiert. In Wirklichkeit ist dieser Haushaltsname ein Verstoß gegen den Stoffwechsel, der zur Entwicklung einer ganzen Reihe von Erkrankungen führt. Der pathologische Prozess besteht darin, dass im Organismus sich eine Ansammlung von Mineralsalzen (meist infolge einer Störung des Wasser-Mineralstoffwechsels oder aufgrund unzureichend effizienter Arbeit des Ausscheidungssystems) bildet....

Seit langem wissen Ärzte vom wohltuenden Effekt der Tiere auf die menschliche Gesundheit. Bereits vor 7000 Jahren empfahl Hippokrates...

Das Klimakterium – der Prozess des Erlöschens der fruchtbaren Funktion des Organismus im Laufe seines Alterns; bei Frauen ist das Hauptmerkmal des Eintritts die Unterbrechung des Menstruationszyklus. Offiziell wird eine Menopause diagnostiziert, wenn in aufeinanderfolgenden Zyklen keine Menstruationen beobachtet werden...

Die Unmöglichkeit, ein Kind zu zeugen – das Dilemma vieler russischer Familien. Lange Zeit wurde angenommen, dass die Frauen die Hauptursache für solche Schwierigkeiten sind. Moderne Ärzte behaupten jedoch, dass dies nicht zutrifft: neben der Hälfte der Misserfolge bei den Schwangerschaftsversuchen stehen Fälle von männlicher Unfruchtbarkeit...

Eine ausgewogene Ernährung ist das unveränderliche Prinzip für Gesundheit und Wohlbefinden über die langen Jahre des Lebens einer Frau. Dennoch, in Bezug auf...