Besta-Methode

Die Chia-Pflanze, auch spanischer Salbei genannt, stammt ursprünglich aus Südamerika. Die einheimische Bevölkerung des Kontinents verwendete sie in ihrer Ernährung als Heilmittel gegen...

Beschwerden wie eine Mastitis betreffen fast jede Frau mindestens einmal im Leben. Das breite Spektrum der Erkrankung lässt sich dadurch erklären, dass der Erreger zur sogenannten bedingt pathogenen Mikroflora gehört, die auf Schleimhäuten siedelt...

Neujahr, Hochzeiten und Geburtstage sind Anlässe, bei denen Russen traditionell Alkohol trinken. Wie kann man den negativen Einfluss von Alkohol auf den Organismus verringern und einen Zustand der starken Trunkenheit vermeiden? Der richtige Rat lautet, auf den Konsum von Spirituosen zu verzichten. Dieser Rat ist zwar richtig, aber nicht immer umsetzbar. Wir bieten Ratschläge an, die Ihnen in Fällen helfen werden, in denen ein Verzicht auf Alkohol unmöglich ist...

Alle Eltern fühlen sich mit der Situation nur dann sicher, wenn das Kind häufig Stühle hat und viel Urin ausscheidet. Da diese Symptome als häufige Folge einer Podagra-Erkrankung etabliert wurden...

Das Leben des modernen Kindes ist außerordentlich fordernd und komplex. Die Informationslast, der heutigen Schüler ausgesetzt sind, war den Schülern früherer Generationen fremd. Sorgsame Eltern, die ihren Kindern das Beste wünschen, organisieren eine Vielzahl von Nachhilfeangeboten in verschiedenen Bereichen wie Sport...

Die Natur verträgt Stagnation und Einförmigkeit nicht; es ist bekannt, dass Gewebe des menschlichen Körpers atrophieren, wenn sie den notwendigen Belastungen nicht ausgesetzt werden. Dies gilt auch für die Großhirnrinde: Wird diese nicht angeregt, funktioniert sie schlechter. Das Gedächtnis sinkt, der Mensch wird weniger geschickt, behält Informationen langsamer und wechselt mit Mühe von einem Gedanken zum anderen. Es entstehen Probleme bei der Arbeit, im Verkehr und durch die Berufstätigkeit; dies ist unangenehm...

Das Leben der modernen Frau ist sehr komplex. Die Möglichkeiten zur Selbstverwirklichung sind breit gefächert: es geht nicht nur um Bildung und Karriere, sondern auch um das, was besonders erfüllend ist...

Jede Frau hat Präferenzen bei der Nutzung von Waren, die uns helfen, gut auszusehen, jung zu wirken und wirksam zu fühlen. Weniger beliebt sind hingegen jene Aspekte: Der Prozess der Auswahl des Lieblingsparfüms, Shampoos oder dekorativen Kosmetika beeinflusst die Stimmung bereits...

Das Klimakterium, auch Menopause genannt, ist ein physiologischer Prozess der Abnahme der reproduktiven Funktionen bei Frauen, begleitet von signifikanten hormonellen Veränderungen im Organismus. Die Menopause beginnt in der Regel zwischen dem 50. und 55. Lebensjahr; die Merkmale dieses Prozesses sind jedoch sehr individuell. Zu den Faktoren für einen früheren Eintritt des Klimakteriums gehören ein unregelmäßiges Sexualleben, zahlreiche Aborte, schädliche Gewohnheiten sowie das Vorhandensein endokriner, autoimmuner und gynäkologischer Erkrankungen. Hinzu kommen häufiger Stress und übermäßige Diätbegeisterung...

Es ist unmöglich, sich ein Leben vorzustellen, in dem Pflanzen fehlen würden. Tatsächlich sind sie in jeder Wohnung und jedem Produktionsbereich vorhanden...

Laut Statistik leiden bis zu 25–30 % der Frauen unter Blasenentzündungen; mit zunehmendem Alter steigt diese Zahl. Viele geben sich jedoch nicht an, da sie aus Scham oder anderen Gründen keine ärztliche Hilfe suchen. Das ist bedauerlich: Nach regelmäßigen Besuchen und der Langzeitgabe von Antibiotika...

Wer sich entschließt, schädlichen Gewohnheiten zu entgehen, muss sich oft vor den negativen Folgen zusammenreißen. Der Prozess des Rauchens aufzugeben ruft bei der Mehrheit der Menschen erhebliches Unwohlsein hervor: Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Erschöpfung sowie eine Verringerung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit. Die Enthaltsamkeit kann stark sein: Viele Versuche zum Rauchstopp enden im Misserfolg, woraufhin die Menschen wieder zur Zigarettenkonsumtion zurückkehren...

Es scheint zunächst so, als gäbe es keine Differenzen: Wasser ist für den menschlichen Organismus unverzichtbar...

Die Trennung von Ehepaaren nimmt zu, wenn einer der Partner an Prostatitis leidet. Die neue Sendung "Der weibliche Blick auf die Prostatitis" hilft dabei zu erkennen, ob Sie oder Ihre Partnerin betroffen sind...