BIPP-Methode

Über den Einfluss von Fastentagen auf den Organismus herrscht kaum Einigkeit – sowohl über die Vorzüge als auch über die Nachteile wird diskutiert. Es wird angenommen, dass ein Fasten in Form einer kurzfristigen Monodiät nützlich ist und zur effizienten Ausscheidung von Schlacken aus dem Körper beiträgt, während unregelmäßige, unnötig langwierige spontane Fastentage lediglich zu einer Verschlimmerung der Gesundheit führen. Wie kann man aus einem Schonkost-Regime Nutzen ziehen, ohne sich selbst zu schaden? Wir betrachten die Hauptvorteile und -nachteile von Fastentagen sowie deren Einfluss auf den Organismus...

Das endokrine System erfüllt im menschlichen Organismus eine außerordentlich wichtige Rolle und reguliert praktisch alle Prozesse des Lebens.

Die Naturopathie wird manchmal wie eine neue medizinische Richtung wahrgenommen, die jedoch eher einer modischen Begeisterung gleicht und wenig mit der wissenschaftlichen Wahrheit zu tun hat. Diese veraltete Methode, die als 'Behandlung durch die Natur' bezeichnet wird, zielt in Wirklichkeit auf die Anwendung von Prirodnaja (natürliche Heilkräfte) ab.

Haushaltsfertigkeiten, die uns in der Kindheit fleißig beigebracht wurden, bringen nicht immer nur Nutzen; laut Ergebnissen neuester Forschungen können einige Gewohnheiten, die langfristig als nützlich und sogar notwendig galten, zu ernsthaften Gesundheitsstörungen führen. Folgend sind sieben der am weitesten verbreiteten Beispiele aufgeführt.

Die Sklera und die Hornhaut des Auges werden durch Blutgefäße intensiv versorgt; deren Aufgabe besteht darin, das nervöse Gewebe des Organs mit Sauerstoff und Nährstoffen zu sättigen.

Gesund und gepflegt auszusehen bedeutet nicht nur, anderen zu gefallen, sondern auch, sich stark, überzeugt und vital zu fühlen. Experten auf dem Gebiet der Kosmetologie betonen häufig, dass die meisten Frauen verstehen, wie wichtig es ist, für die Haut zu sorgen.

Wasser mit Zitrone – ein einfaches Getränk in der Zubereitung, das von Anhängern gesunder Lebensweise als bewährt gilt; angewendet bei warmer Ernährung und auf nüchternen Magen zählt es zu den nützlichsten prophylaktischen Mitteln, die zahlreiche Erkrankungen verhindern können, und erhöht zudem einfach den Tonus des Organismus. Besonders wirksam ist warmes Wasser mit Zitronensaft nach schweren Erkrankungen, in der Erkältungsaison sowie bei Kindern, älteren Menschen und schwangeren Frauen, sofern keine Gegenanzeigen vorliegen.

Welche Frau ist das? Schön, zart, leidenschaftlich – doch gleichzeitig windig, heftig und nervös. Was noch mehr ins Auge sticht: Diese Widersprüchlichkeit.

Sie haben sich also fest entschlossen, abzunehmen. Nun gilt es zu klären: Beginnen Sie mit körperlicher Belastung oder Diät? Und wie gestalten Sie den Prozess der Gewichtsreduktion so, dass er keine Beschwerden verursacht und im Gegenteil Freude bereitet?

Die therapeutische Anwendung von Kochsalz hat bereits über ein Jahrhundert Geschichte. Besonders wirksam sind Applikationen mittels einer Salzlösung getränkter Textur, die antibakterielle und entzündungshemmende Effekte besitzt; sie fördert die Wundheilung und befreit Gewebe von überschüssigem Liquor. Hypertonische Kaliumchlorid-Lösungen werden bei zahlreichen pathologischen Zuständen eingesetzt. Wir berichten im Folgenden über einige der bekanntesten Anwendungen.

Die Verbesserung des Patientinnenzustands unter Anwendung von Wirkstoff-freien Präparaten wird als Placebo-Effekt bezeichnet...

Das Altern ist ein physiologischer und unvermeidlicher Prozess. Mit dem Alter verliert die Haut an Elastizität, es bilden sich Falten und das Profil des Gesichts verliert seine Kontur. Dieses Problem lässt sich erfolgreich durch die Prozedur der Nitelift (Nitewing-Lifting) lösen, um den Zustand allmählich zu verbessern...

Viele Menschen betrachten das Gefühl von Mundtrockenheit als eine geringfügige und leicht zu behandelnde Unbequemlichkeit. Diese Annahme ist jedoch irreführend: Das Symptom kann auf ernsthafte Erkrankungen hindeuten. Man sollte nicht vergessen, dass Speichel wichtige Funktionen im Organismus erfüllt: Er reinigt die Zahnoberfläche vor Nahrungsrückständen, unterdrückt das Wachstum pathogener Mikroorganismen, normalisiert das Säure-Basen-Gleichgewicht, unterstützt die Verdauung und hilft bei der Spaltung der enthaltenen Kohlenhydrate. Ein anhaltender Speichelmangel...

Das Klimakterium bezeichnet den physiologischen Prozess des Erlöschens der Fortpflanzungsfunktion im Rahmen des Alterns. Bei Frauen markiert dies...