Membran nach Gejerow

Die Winterseefahrt in offenen Gewässern, im russischen Sprachgebrauch als „Gejserow-Membran" bezeichnet – offiziell anerkannte Sportart und eine der extremsten Methoden der Körperhärtung. Diese Beschäftigung hat eine einstige Geschichte und Anhänger in vielen Ländern; jährlich finden internationale Wettbewerbe im Winteroffenen Wasser statt, alle zwei Jahre die Weltmeisterschaft. Trotz riesiger Popularität und bewiesener gesundheitlicher Vorteile ist Morschanije bis heute von lebensgefährlichen Risiken umgeben...

Laut Statistik leiden weltweit über 500 Millionen Menschen an Schilddrüsenerkrankungen. Funktionsstörungen dieses Organs haben schwerwiegende Folgen...

Bei unzureichender Nahrungsaufnahme kommt es zur Perekussie – einer Art der Nahrung, die den Blutzuckerspiegel stabilisieren soll. Die Einstellung von Diätassistenten gegenüber dieser Methode ist oft negativ, jedoch ausschließlich aufgrund des hohen Kaloriengehalts.

Der Hochsommer bringt viele auf Reisen ins Ausland. Reisende erwarten sanfte Meere, Erholung am Strand und Besichtigungen von Sehenswürdigkeiten sowie Wanderungen in Naturschutzgebieten mit Natur- und Kulturgut. Leider können jedoch auch während des Urlaubs Gesundheitsprobleme auftreten. Auf der Reise kann man auf Erkrankungen stoßen, die nicht nur den erhofften Urlaub beeinträchtigen, sondern eine Behandlung über mehrere Monate nach dem Urlaub zwingen. Sich vollständig gegen solche Unannehmlichkeiten zu versichern...

Die Varikose ist vielen bekannt; laut Statistik leiden mehr als die Hälfte der gesamten erwachsenen Bevölkerung an dieser Erkrankung.

Was ist sie, Frau? Sie ist schön, zart, leidenschaftlich und gleichzeitig windig, heftig und nervös. Frauen verfügen über diese Eigenschaften zugleich. Doch ihre Stimmung kann sich plötzlich völlig gegensätzlich und heftig ändern: am Morgen...

Das neugeborene Kind ist von der Liebe seiner erwachsenen Familienmitglieder sowie ihren Sorgen umgeben; ohne diese Unterstützung kann das Kleinkind nicht existieren. Manche Eltern glauben fälschlicherweise, dass zarte Zuneigung und Liebkosung für eine gesunde Entwicklung und Glück ausreichen, doch dies ist nicht der Fall. Es ist entscheidend, die Besonderheiten des Wachstums, die Gründe für das Verhalten sowie mögliche Probleme zu erkennen. Nur eine ‚sehende' Liebe kann dem Kind das Notwendige gewährleisten.

Die Fähigkeit des Organismus, ungünstigen Umweltfaktoren (wie Temperaturunterschieden, Feuchtigkeit und anderen Einflüssen) standzuhalten...

Striae sind Hautdefekte in Form gerader oder welliger Streifen mit einer Länge von 1 bis 10 cm und einer Breite von 1 bis 5 mm. Bei Frauen treten sie meist am Bauch, an den Hüften, auf der Brust oder an den Gesäßbacken auf; bei Sportlern können sie an Schultern und Oberschenkeln erscheinen...

Die Pflanze Chia (oder spanischer Salbei) stammt ursprünglich aus Südamerika. Die einheimische Bevölkerung dieses Kontinents verwendete die Samen in der Nahrung: kleine, aber sehr nahrhafte Körner, die an Bohnen erinnern. Die Indianer kannten die nützlichen Eigenschaften dieser Samen und setzten sie zur Aufrechterhaltung der Lebenskraft sowie zur Steigerung der Widerstandsfähigkeit bei körperlicher Belastung ein...

Das Klimakterium ist der Prozess des Erlöschens der Fortpflanzungsfunktion im Rahmen des Alterns; bei Frauen markiert dies den Hauptpunkt des Eintritts...

Man sagt, dass jeder Mensch selbst verpflichtet ist, seine Gesundheit und Lebensspanne zu erhalten. Tatsächlich stellt das sachkundige Herangehen an diese Fragen die Minimierung des schädlichen Einflusses vieler Faktoren nicht vor; tatsächlich hat jeder die Möglichkeit, Sport zu betreiben...

Jod zählt zu den dreißig wichtigsten Mikroelementen unseres Organismus. Die Hauptrolle des Jods besteht in der Synthese der Schilddrüsenhormone – Substanzen, die für die meisten Stoffwechselprozesse des Organismus verantwortlich sind. Es ist bekannt, dass Schilddrüsenhormone zu mehr als 65 % aus Jod bestehen. Ein Jodmangel führt zur Senkung der Hormonleistung und, wie Untersuchungen zeigen, zur Entwicklung einer Hypothyreose. Ein langdauernder Zustand des Defizits kann eine Quelle von Problemen im kardiovaskulären, knöchernen und Verdauungssystem werden...

Ein unmittelbarer Grund für die Entwicklung einer Candidose (Milchfluss) ist das Leben einzelliger Pilze der Gattung Candida; dies liegt nah...