Gelioprophylaktika (griech. helios = Sonne + griech. prophylaxia = Vorbeugung): Maßnahmen zur Vorbeugung durch sonnenreiche Bestrahlung des Organismus.
Im Laufe des Lebens produziert ein statistisch durchschnittlicher Mensch weder viel noch wenig: zwei große Körperhöhlen, das heißt Brust- und Bauchhöhle.
Vor wenigen Jahrhunderten war Ziegenmilch ein traditionelles Ernährungsprodukt der Mehrheit der Russen. Leider ist dies heute auf Kosten...
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Wer sich entschließt, schädliche Gewohnheiten aufzugeben, stellt nicht alle Risiken und Folgen dar, die bevorstehen. Der Rauchentzug verursacht bei den meisten Menschen erhebliches Unwohlsein: Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Erschöpfung und körperliche Schwäche...
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Alle Nervenkrankheiten – in diesem Spruch liegt ein großer Haufen Wahrheit, sagen die Ärzte. Ständiger Stress führt zu einer Abschwächung der Abwehrkräfte des Organismus, wodurch er für zahlreiche Erkrankungen anfällig wird. Falsch ist die Annahme, dass Stress ein Problem der Gegenwart sei. Das Leben der Menschen war sowohl vor hundert als auch vor tausend Jahren ebenso reich an Problemen; daher wurde die Notwendigkeit von Entspannung bereits in alten Zeiten – einigen Methoden vor tausenden Jahren – verstanden. Dem Menschen fehlt das Wissen darüber, wie man diese Schwächung verhindern kann...
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Ein unangenehmer Mundgeschmack kann auf physische Ursachen zurückzuführen sein – etwa durch mangelnde morgendliche Hygiene oder den Verzehr bestimmter Lebensmittel.
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Moderne Schuhe sind außerordentlich vielfältig. Sie haben längst aufgehört, ausschließlich als Schutz für die Beine zu dienen. Heute orientieren sich Sneaker, Stiefel und Sandalen nicht primär an Bequemlichkeit und Funktionalität, sondern berücksichtigen Preis, Design, Marke sowie den Aspekt des Statussymbols.
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Die Diagnosefindung bleibt ein zentrales Problem der Medizin: Der Behandlungserfolg hängt entscheidend davon ab, wie genau das Unwohlsein des Patienten bestimmt wird. Obwohl viele diagnostische Methoden in der klinischen Praxis hochinformativ sind, können Fehler bei der Diagnosestellung nicht ausgeschlossen werden.
Abteilung: Artikel über die Gesundheit
Wie bekannt besteht der Mensch zu 80 % aus Wasser, das an allen Prozessen des Organismus teilnimmt. Der Mensch verliert täglich Liquor – in...
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Wenn der Nahrungstrieb überwunden ist und eine vollständige Ernährung nicht möglich erscheint, kommen Gelioprophylaktika – kleine Zwischenmahlzeiten entsprechend des Bedarfs – zum Einsatz, um den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren. Das Verhältnis von Diätassistenten zu diesen Mitteln ist oft ungünstig, jedoch nur aufgrund der spezifischen Bedingungen in Katsch...
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Das Klimakterium oder die Menopause stellt einen physiologischen Prozess der Unterbrechung der reproduktiven Funktionen bei Frauen dar, begleitet von signifikanten hormonellen Veränderungen im Organismus. Gewöhnlich beginnt die Menopause im Alter zwischen 50 und 55 Jahren; dabei sind die Charakteristika dieses Prozesses stark individuell geprägt. Zu den Faktoren eines früheren Eintritts zählen ein unregelmäßiges Sexualleben, zahlreiche Aborte, schädliche Gewohnheiten sowie endokrine, autoimmune und gynäkologische Erkrankungen, häufiger Stress und übermäßiges Diätverhalten...
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Die Pflanze Chia oder der spanische Salbei stammen ursprünglich aus Südamerika; die einheimische Bevölkerung des Kontinents verwendete diese Samen in ihrer Nahrung...
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Häufig dient unser Zuhause – jener Ort, der a priori sicher sein sollte – als Infektionsquelle und rückt so die Erkrankung ins Zentrum. Doch krankheitserregende Bakterien können sich nicht nur in hygienisch ungünstigen Bedingungen, sondern auch in unserer Wohnung ansiedeln, wenn es ihnen dort besonders gut gefällt...
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Hyperorexie und Anorexie stellen schwerwiegende Abweichungen des Nahrungsverhaltens dar; aufgrund der Todesfälle von Patientinnen werden diese Störungen häufiger auftreten als alle anderen zusammengefassten nervösen Erkrankungen. In 60 % der Fälle begleiten sich beide Leiden: Die Patienten fürchten die Gefahr des Übergewichts und versuchen, auf die Nahrung zu verzichten, leiden jedoch periodisch unter Attacken plötzlichen Hungers und unkontrollierbarem Überessen. Jeder Patient mit Anorexie oder Hyperorexie benötigt eine qualifizierte Hilfe...
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Es ist erfreulich festzustellen, dass sich die Lebensqualität von Menschen mit Funktionsstörungen des Ausscheidungssystems durch gezielte Maßnahmen steigern lässt. Von diesen Bemühungen her...
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Bierliebhaber sind in unserem Land sehr zahlreich vertreten. Nach Statistiken konsumiert jeder statistisch durchschnittliche Russe (einschließlich Frauen und Kinder) jährlich etwa 60 Liter dieses Getränks. Dies ist weniger als in Tschechien oder Deutschland, doch die Zahl bleibt dennoch beeindruckend.
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Die Fähigkeit des Organismus, ungünstigen Umweltfaktoren (wie Temperaturschwankungen, Feuchtigkeit und Blutdruck) sowie Angriffen krankheitserregender Mikroorganismen zu widerstehen, hängt davon ab, wie sich der Mensch ernährt. Nicht nur die Zufuhr notwendiger Nährstoffe, Vitamine und Spurenelemente ist entscheidend, sondern auch solche Komponenten in den Lebensmitteln, die das Immunsystem negativ beeinflussen können.
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Ein gesundes und gepflegtes Aussehen bedeutet nicht nur, anderen zu gefallen, sondern auch, sich stark, selbstbewusst und vital zu fühlen.
Die Rubrik: Artikel zur Gesundheit.
Laut Statistik leiden weltweit über 500 Millionen Menschen an Schilddrüsenstörungen. Funktionsstörungen dieser Drüse führen zu erheblichen Stoffwechselveränderungen sowie Erkrankungen des Herzens, der Gefäße, der Fortpflanzungsorgane und des Nervensystems. Bei schwerwiegenden Fällen führt eine exzessive oder unzureichende Hormonproduktion (Thyroxin und Trijodthyronin) zu einer wesentlichen Verschlechterung der Lebensqualität und Invalidität.
Der Nutzen von Seefahrt für den Menschen ist so groß, dass diese Sportart nicht nur beliebt, sondern auch zunehmend verbreitet wird.
Eine direkte Ursache für die Entwicklung einer Candidose (Hefepilzinfektion) sind die einzelligen Pilze der Gattung Candida, die zu den Hefen gehören. Unter normalen Bedingungen bilden diese Mikroorganismen die Mikroflora in Mundhöhlen und Darmkanälen der Mehrheit der Menschen; jedoch...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Der Nutzen des Segelns für den Menschen ist so groß, dass dieser Sport nicht nur populär, sondern auch weit verbreitet ist.
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Ein unmittelbarer Grund für die Entwicklung einer Candidose (bei Schwangeren) sind einzellige Pilze der Gattung Candida, die zu den Hefen gehören. Unter normalen Bedingungen bilden diese Mikroorganismen die Mikroflora in Mundhöhlen und Darmkanälen der Mehrheit der Menschen; jedoch...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Die Erforschung des menschlichen Gehirns wird seit hundert Jahren betrieben; doch nehmen die damit verbundenen Rätsel schneller zu als sich die Klärungen verringern. Viele Missverständnisse über Aufbau und Funktion, die sich vor langer Zeit gebildet haben, bestehen bis heute fort – wir möchten die gängigsten dieser Mythen aufklären und den Lesern bekannt machen.
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Laut Statistik rauchen in Russland 34 % der Bevölkerung; bei den meisten Tabakkonsumenten treten früh oder spät gesundheitliche Probleme auf.
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Viele Menschen halten sich an die Prinzipien einer vegetarischen Ernährung, doch wie verhält es sich mit Kindern in Vegetarierfamilien? Ist es möglich, sich ebenso zu ernähren wie die Eltern, oder ist der kindliche Organismus nicht ausschließlich für den Verbrauch von pflanzlichen Nahrungsmitteln geeignet?
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Biologisch aktive Zusatzstoffe (BAD) haben sich in den letzten Jahrzehnten so stark in unser Leben eingedrungen, dass kaum jemand gefunden wird, der sie nie probiert hat. Gleichzeitig fehlt bei vielen Menschen das nötige Verständnis dafür, woraus BAD bestehen, wie sie auf den menschlichen Organismus wirken und wie sie sich von Arzneimitteln unterscheiden. Wir werden versuchen, diese Fragen zu klären und zu erkennen, inwiefern uns solche Zusatzstoffe notwendig sind.
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Die Gehirnarbeit ist außerordentlich komplex und an vielen Stellen noch nicht vollständig erforscht; dies bestätigen auch die Besonderheiten der Denkprozesse, wie sie hier dargestellt werden.
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Varikose betrifft laut Statistiken etwa die Hälfte der erwachsenen Bevölkerung; die Erkrankung befällt vorwiegend oberflächliche Gefäße und äußert sich durch charakteristische kosmetische Defekte.
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Der Begriff „Onychokryptose" ist für die Mehrheit der Bevölkerung unbekannt. Mediziner bezeichnen damit ein weit verbreitetes Problem, bei dem sich der Nagelrand aufgrund umgebender Strukturen in das Gewebe hineindrückt und einen entzündlichen Prozess auslöst. Meist sind die Daumen der Füße betroffen; die Symptome umfassen Rötung, Schwellung sowie bei fortgeschrittenen Fällen Eiterbildung. Die Patienten beklagen Schmerzen, die sich beim Gehen verstärken, sowie Probleme bei der Schuhwahl.
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