Vitale Trauer

Weiße Zähne und das Hollywood-Lächeln sind der Traum vieler Menschen. Lange Zeit wurde angenommen, dass Zahnverfall und Farbveränderungen ausschließlich die Folge falscher Ernährung, Rauchens und unzureichender Zahnpflege seien. Doch ein Paradoxon liegt vor: Trotz der heutigen Vielfalt an Zahnpasten, Bürsten und Mundspülungen nimmt die Anzahl der Menschen ab, die sich vor Zahnverfall fürchten; zudem kann dieser bereits bei kleinen Kindern auftreten, die Kaffee trinken. Worin liegt das Problem und wie lässt es sich lösen?

Die Winterseefahrt in offenen Gewässern, im deutschen Sprachraum als „Morschan" bezeichnet – eine offiziell anerkannte Sportart und eine der am meisten geliebten...

Das Kind, das vor kurzem das Licht der Welt erblickte, ist von der Liebe seiner erwachsenen Familienmitglieder sowie ihren Sorgen umgeben; ohne diese wäre das Kind nicht existenzfähig. Manche Eltern glauben fälschlicherweise, dass zarte Zuneigung und Liebkosungen völlig ausreichen, damit sich das Kind richtig entwickelt und glücklich wird...

Gesundheitsverhalten ist heute in Mode, worüber viele Eltern nachdenken, da sie davon ausgehen, dass Sport im Kindesalter förderlich sei. Doch werden die Trainings dem Kind helfen, stark und ausdauernd zu werden, die Bewegungskoordination verbessern sowie einen positiven Einfluss auf die Psyche nehmen: es wird mehr gesammelt und zielstrebig...

Hämorrhoiden – eine außerordentlich verbreitete Erkrankung. Die periodisch auftretenden Entzündungen und Blutungen der Hämorrhoiden pr...

Mit zunehmendem Alter reichern sich im menschlichen Organismus Schadstoffe an. Wir nehmen sie über die Nahrung und das Wasser auf, durch Einatmen verschmutzter Luft, bei der Einnahme von Medikamenten sowie durch den Gebrauch von Haushaltschemikalien und Kosmetika. Der bedeutende Bereich der Toxine konzentriert sich in der Leber, was zu...

Viele von uns haben wahrscheinlich mehrfach bemerkt, dass das Gehirn unter geistigen Belastungen irgendwann stark überhitzt und die Informationsaufnahme verzögert wird. Besonders betrifft dieses Problem derzeit Personen ab dem fünfzigsten Lebensjahr. Schon schlechte Gedanken wie "Der Kopf platzt jetzt" oder "Das Gedächtnis scheint abgeschaltet zu sein" drücken den Zustand der informativen Überlastung aus.

Die Unmöglichkeit, Kinder zu zeugen – ein Dilemma vieler russischer Familien. Seit geraumer Zeit wird angenommen, dass dies ein wesentliches Problem darstellt...

In modernen Geschäften findet man ein umfangreiches Sortiment an Früchten und Gemüse. Die Russen haben sich daran gewöhnt; auf den Ladentischen sind nicht nur die einheimische Saisonproduktion vertreten, sondern auch Gemüse und Früchte aus Ländern mit günstigeren klimatischen Bedingungen, die das ganze Jahr über verfügbar sind.

Vor zehn bis fünfzehn Jahren galt ein Computer in der Wohnung eines Russen noch als Seltenheit; Büroräume waren lediglich auf dem ersten Entwicklungsstadium dieser technischen Anlagen ausgestattet. Heute ist ein Computer in fast jedem Haushalt vorhanden (und nicht selten), und jeder zweite Landsmann ist bereits ständiger Nutzer. Die Bequemlichkeit und Effektivität von Personalcomputern sind unbestritten, doch die Menschen, die täglich damit arbeiten, sollten sich der potenziellen Gesundheitsgefahren bewusst sein...

Kaffee – das Lieblingsgetränk vieler. In den letzten Jahrzehnten wurde dieses Getränk mehrfach als sowohl außerordentlich schädlich als auch nützlich und sogar heilsam erklärt.

Der Begriff 'Kleber' (im Sinne von bindendem Eiweiß) umfasst die Proteine, die in Roggen, Gerste und Weizen vorkommen. Für die Mehrheit der Menschen ist der Verzehr dieser Lebensmittel nicht nur sicher, sondern auch sehr nützlich. Dennoch existiert eine ganze Reihe von Mythen...

Frostige Luft, frischer Wind und leichter Schnee verbinden bei den meisten Russen Munterkeit, Gesundheit und vergnügliche Aktivitäten, die unser Winter so freigebig bietet. Leider bringt die kalte Jahreszeit jedoch auch gesundheitliche Unannehmlichkeiten mit sich. Es handelt sich dabei nicht um saisonale Erkältungen oder Schleimhautödeme (obmoroschenije), sondern um langdauernde Leiden, deren Symptome vorzugsweise im Winter auftreten.

Zucker ist ein leicht verdauliches, raffiniertes Produkt, das für den Organismus des modernen Menschen keinen besonderen Wert besitzt. Der Verzehr...