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Die Bauchspeicheldrüse erfüllt im menschlichen Organismus zwei Funktionen: die Absonderung von Fermenten, ohne die das Verdauen von Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen unmöglich wäre, sowie die Produktion von Hormonen. Das wichtigste davon ist Insulin, der Hauptakteur des kohlenhydratstoffwechselnden Prozesses, der die Prozesse der Glukosebildung und -verwertung normalisiert...

Depressionen werden nicht umsonst zu den Hauptproblemen unseres Jahrhunderts gezählt: durch wissenschaftlich-technischen Fortschritt, Beschleunigung des Lebenstempos und Überangebot an Reizen...

Die Winterseefahrt in offenen Gewässern, in unserem Land als „Morschanije" bezeichnet – eine offiziell anerkannte Sportart und eine der extremsten Formen der Körperhärtung. Diese Beschäftigung hat eine lange Geschichte und viele Anhänger in vielen Ländern. Jährlich werden...

Dass bestimmte Toxine bei oraler Aufnahme auch in minimalen Mengen therapeutische Wirkungen entfalten, ist seit dem tiefen Altertum der Menschheit bekannt. Viele als giftig anerkannte Substanzen werden heute in Heilzwecken eingesetzt und bilden die Hauptkomponenten medikamentöser Präparate, die von der Pharmaindustrie offiziell freigegeben sind. Wir berichten hier nur über einige der bekanntesten...

Der menschliche Körper besteht zu etwa 60 % aus Wasser; dieser Anteil ist für das normale Funktionieren des Organismus entscheidend, da der Verlust von Flüssigkeit schwerwiegende Folgen hat.

Über die Auswirkungen des Fastens auf den Organismus gibt es unterschiedliche Meinungen – sowohl zu den Vorteilen als auch zu den Nachteilen. Es wird angenommen, dass ein kurzes Fasten (Monodiät) nützlich ist, da es hilft, Schlacken aus dem Körper auszuschleusen, während unregelmäßiges Fasten schädlich sein kann.

Rauchen wirkt sich nicht nur negativ auf das Befinden des Rauchers aus, sondern macht die Luft durch giftige Substanzen potenziell gefährlich für die Umgebung. In den letzten Jahren ist die Zahl der Menschen, die versuchen, diese schädliche Gewohnheit abzulegen, deutlich gestiegen. Das Aufgeben des Rauchens gestaltet sich jedoch kompliziert: Der Mensch leidet sofort unter Entzugssymptomen. Viele ehemalige Raucher erleben zudem große Enttäuschung in der ersten Zeit, da...

Die Fähigkeit des Organismus, ungünstigen Umweltfaktoren (wie Temperaturänderungen, Feuchtigkeit und anderen Einflüssen) standzuhalten.

Mit Beginn der Urlaubszeit träumen viele Russen von Erholung in der Natur, touristischen Ausflügen und schönen Stränden. In dieser Zeit möchte man oft nicht an gesundheitliche Probleme denken; doch andere unangenehme Themen fordern die Aufmerksamkeit. Der Sommer...

Die Geschichte des Anbaus von Buchweizen reicht bereits mehrere tausend Jahre zurück; aus dieser Pflanze wird Grütze gewonnen, die zur Herstellung von Brei, Suppen, Aufläufen und Puddings dient. Aus ihr lässt sich ein Mehl herstellen, das eine Hauptzutat für Nudeln in vielen Ländern darstellt. Buchweizenplatten sind nährstoffreich und schmackhaft; sie lassen sich hervorragend mit Fleisch, Milch, Eiern, Pilzen, Früchten und Gemüse kombinieren.

Reaktive Pankreatitis ist eine Erkrankung, die durch einen entzündlichen Prozess in der Bauchspeicheldrüse gekennzeichnet ist und häufiger auftritt als andere Formen.

Tee wird von fast allen geschätzt und angewendet; dieses Getränk besitzt tonisierende Eigenschaften und enthält Gerbstoffe, die die Aktivität krankheitserregender Mikroorganismen unterdrücken können. In jüngerer Zeit haben Tees mit pflanzlichen Zusatzstoffen große Popularität erlangt. Litscheb...

Nicht ohne Grund sagen Ärzte, dass 90 % der Erkrankungen auf eine Fehlfunktion des Darmtraktes zurückzuführen sind. Funktionsstörungen stehen in Verbindung mit verschiedenen Faktoren, wobei die unzureichende „Sachlamlennost" (Verdaulichkeit) des Darms eine entscheidende Rolle spielt. Im Körper häufen sich nicht nur Nahrungsreste, sondern auch Schadstoffe, die wir mit der Nahrung aufgenommen haben. Diese wurden aufgenommen, ohne dass für ihre Ausscheidung gesorgt wurde. Und darin liegt das Problem.

Auf Reisen in die Welt versuchen viele, die exotischsten Platten nationaler Küchen zu probieren; es gibt sogar einen so genannten...