Diät 'Fünf Schmelzkäse'

Die Anzahl der Langleber ist sehr gering: Von 5.000 Menschen erreichen bis zum Alter von 90 Jahren nur wenige diese Grenze, und die hundertjährige Altersgrenze überschreiten lediglich 20.000. Zudem betonen Ärzte, dass jeder Mensch in der Lage ist, sein eigenes Schicksal zu beeinflussen; dabei geht es nicht primär darum, so lange wie möglich zu leben, sondern um die Möglichkeit, physische und geistige Aktivität zu schonen sowie Altersschwäche zu vermeiden. Über Wege, dieses Ziel helfend zu erreichen, werden wir heute sprechen...

Der menschliche Körper besteht zu fast 60 % aus Wasser. Für das normale Funktionieren des Organismus ist der Verlust aller Polysaccharide von entscheidender Bedeutung...

Auf dem menschlichen Kopf befinden sich neben Millionen Haarfollikeln – früher auch als Haarzwiebeln bezeichnet –, dass zur Zeit der Geburt die Mehrheit dieser Follikel im sogenannten Ruhezustand ist. Im Laufe einiger Wochen werden sie aktiviert, und von ihnen beginnen...

Das Myom uteri wird häufiger bei Frauen jünger als 35 Jahre diagnostiziert; diese gutartige Neubildung lässt sich in frühen Stadien erfolgreich mit Hilfe medikamentöser Präparate auflösen. Eine operative Intervention ist nur für jene Fälle erforderlich, wenn Patientinnen sich zu spät an Experten wenden oder therapeutische Methoden wegen individueller Besonderheiten des Organismus den erwarteten Effekt nicht erzielen. Zudem existiert eine große Menge vollwertiger volkstümlicher...

Das endokrine System erfüllt im menschlichen Körper eine außerordentlich wichtige Rolle und reguliert praktisch alle Prozesse des Lebens.

Es ist unmöglich, sich das Leben des Menschen vorzustellen, in dem die Pflanzen fehlen würden. Tatsächlich gibt es in jeder Wohnung und jedem beliebigen Produktionsraum Zimmerblumen; Millionen Menschen beschäftigen sich mit der Gärtnerei und dem Gemüseanbau, viele Städter freuen sich...

Für viele Ehepaare ist die Frage der Familienplanung von wesentlicher Bedeutung. Auf den ersten Platz rückt dabei das Problem der Auswahl wirksamer und sicherer Kontrazeptionsmittel. Die Russen laufen noch nicht zur Operation der Vasektomie, die in den USA außerordentlich populär ist sowie in einigen europäischen und asiatischen Ländern oft praktiziert wird. Der Grund ist einfach: Die Mehrheit der Männer besitzt keine vollständigen Informationen über die Besonderheiten und Folgen dieser Prozedur. Wir werden uns bemühen, diese Lücke zu schließen und die Leser damit einzuführen...

Die Diätologie, wie auch die übrigen Wissenschaften, ist nicht kostenlos an Ort und Stelle. Die Lebensmittel ziehen sich der umfassenden Studie unter, und die Gelehrten gewinnen neue Erkenntnisse und...

Wir beginnen damit, dass das isolierte Leiden unter dem Namen «Salzablagerung» einfach nicht existiert. Tatsächlich handelt es sich bei diesem häuslichen Begriff für einen Stoffwechselstörung um eine ganze Reihe verschiedener Erkrankungen. Der pathologische Prozess besteht darin, dass im Organismus ...

Es wird oft angenommen, dass niedrige Temperaturen die Haltbarkeit von Lebensmitteln verlängern und der Kühlschrank zum bevorzugten Aufbewahrungsort wird; doch für viele Lebensmittel sind tiefe Temperaturen der Hauptgrund für vorzeitige Beschädigung, da sie zu schneller Fäulnis, Schimmelbildung sowie Vitamin- und Genusswertverlust führen.

Eine der nützlichen Eigenschaften, die uns die Natur geschenkt hat, ist die Fähigkeit, Angst auszustehen; gerade diese Fähigkeit wird als Signalgeber betrachtet.

Viele Menschen halten sich an Prinzipien vegetarischer Ernährung. Doch wie verhält es sich mit Kindern in einer Vegetarierfamilie? Ist es möglich, sich ebenso zu ernähren wie die Eltern, oder ist der Kinderorganismus für eine ausschließliche pflanzliche Ernährung nicht geeignet?

Man wünscht sich oft nur, schlank zu werden; doch die neueste Empfehlung lautet, zur Gewichtsreduktion fettreiche Nahrung zu essen. Wir müssen klären, ob in einer solchen Diät gesunder Menschenverstand vorhanden ist.

Sie haben gehört, dass Lachen das Leben verlängert? Der direkte Zusammenhang zwischen Lebensfreude und Langlebigkeit konnte bisher noch nicht eindeutig festgestellt werden.