Diät 'Flaumchen'

Gelenkerkrankungen beginnen für den Menschen oft unmerklich. Die ersten Stadien des Knorpelzerfalls, die das weiche und reibungslose Gleiten der Gelenkflächen gewährleisten, verlaufen langsam und schmerzfrei. Besonders bedauernd ist, dass dieser Prozess nicht zwingend mit fortgeschrittenem Alter verbunden sein muss: eine Degeneration der Gelenkflächen kann bereits nach dem 30. Lebensjahr bemerkbar werden. Das bedeutet, dass jeder arbeitsfähige Mensch jederzeit praktisch auf traurige Ergebnisse stoßen kann...

Der Mensch sowie alle anderen Lebewesen auf unserem Planeten nehmen Wetterveränderungen wahr. Es ist normal, meteorologische Schwankungen zu spüren.

Alle Nervenkrankheiten – in diesem Scherz liegt ein großer Haufen Wahrheit, sagen die Ärzte: Ständiger Stress führt zur Abschwächung der Abwehrkräfte des Organismus und macht ihn anfällig für eine Vielzahl von Erkrankungen. Falsch ist die Annahme, dass Stress das Problem der Gegenwart sei; das Leben der Menschen ist hundert...

Was verstehen wir unter Unkraut? Damit sind Pflanzen gemeint, die traditionell lediglich als geeignet für Kompostgruben oder zur Tierfütterung galten. Heute kann man jedoch unter dem Unkraut, das buchstäblich zwischen den Beinen wächst, eine Fülle medizinischer Gräser entdecken, die einen unschätzbaren Nutzen für die menschliche Gesundheit bieten. Die Mehrheit dieser Pflanzen lässt sich nicht nur als Sud, Tinkturen oder Kompressen anwenden, sondern kann auch wie gewöhnliche Lebensmittel in die Ernährung integriert werden. Wir betrachten acht weit verbreitete und oft von Menschen ignorierte...

Solche Beschwerden, wie etwa der Milchfluss (Laktation), treten selbst bei Frauen, die nur einmal pro Leben gebären, auf. Die breite Ausbreitung dieses Phänomens...

Die Schwäche des Knöchelgelenks – ein sehr verbreitetes Problem. Dies zeigt sich durch die Neigung zu Fußknickungen beim Gehen auf den Absätzen, häufige krankhafte Dehnungen der Bänder sowie durchschnittliche, namenlose Schmerzen in den Fingern des Beines selbst nach kleinsten Belastungen.

Man sollte nicht darauf hoffen, allein durch das Wollen eine schöne Statur zu erreichen. Die letzte Erkenntnis besagt: Für die Abmagerung ist fettreiche Ernährung notwendig. Wir müssen uns zurechtfinden, ob in einer solchen fettreichen Diät gesunder Menschenverstand Platz hat.

Die Methode der Akupunktur (igloreflexotherapie) wird in der Heilkunde seit über drei Jahrtausenden angewendet. Sie ist weltweit verbreitet...

Eine große Anzahl von Menschen hält sich an die Prinzipien einer vegetarischen Ernährung. Doch wie verhält es sich, wenn in einer Familie mit Vegetariern Kinder geboren werden? Ist es möglich, dass sich die Kinder genauso ernähren wie ihre Eltern, oder wird der kindliche Organismus durch den ausschließlichen Verzehr pflanzlicher Nahrung nicht ausreichend versorgt?

Laut ärztlichen Angaben leiden etwa 25 bis 50 % der Männer im Alter zwischen 25 und 50 Jahren an einer Prostatitis, doch nur eine Minderheit wendet sich zur Behandlung. Dies ist umsonst: Selbst geringfügige Beschwerden im Bereich der Geschlechtsorgane können ein folgenschweres Symptom sein. Wird das erste Stadium dieser häufigsten sexuell übertragbaren Erkrankung bei Männern nach dem 40. Lebensjahr fälschlicherweise auf Übermüdung zurückgeführt, wird die Diagnose verpasst.

Die Hersteller von Milchmischungen für Kinder versichern, dass diese Produkte ideal an die Bedürfnisse der Säuglinge angepasst sind.

Sklera und Bindehaut des Auges werden durch Blutgefäße intensiv mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt. Im Normalzustand sind diese Gefäße kaum sichtbar; bei ihrer Erweiterung (infolge Ischämie) treten sie jedoch deutlich hervor.

Die nächste Influenza-Epidemie löst Panik aus, doch wir sollten uns gegen solche Manipulationen wehren: die panisch überlieferte Nachrichtensprecherstimme, die Aufzählung der Todesfälle, das Interview mit Ärzten in weißen Kitteln und die Werbung für ineffektive Grippemittel. Dieses Szenario erinnert an Hollywood-Filme, die eine drohende Weltvernichtung ankündigen – wobei das Ende meist positiv ist. Wie man sich angesichts solcher Ereignisse nicht verzettelt:

Mit zunehmendem Alter reichern sich im menschlichen Körper Schadstoffe an, die wir über Nahrung und Wasser aufnehmen sowie durch verschmutzte Luft einatmen.