Brombeerbeeren enthalten Laktoflavin, Zink, Jod, Eisen, Natrium, Magnesium, Nickel, Kalium, Phosphor, Chrom, Titan, Mangan, Calcium, Zellstoff, Fruktose, Glukose, Pektin sowie Zitronen- und Äpfelsäure. Dank dieser Zusammensetzung fördern die Früchte die Immunität, den Stoffwechsel und die Verdauung.
Brombeerblätter enthalten gerbstoffbildende Substanzen, Ascorbinsäure, Aminosäuren sowie mineralische Verbindungen; daher eignen sie sich bei Vergiftungen, Geschwüren und Dysenterie.
Die Brombeerwurzeln wirken entzündungshemmend und adstringierend.
Der Kaloriengehalt von Brombeeren liegt bei 36 kcal pro 100 g.
Eine regelmäßige Einnahme von Brombeeren wird empfohlen, um Vitaminmangelkrankheiten zu prophylaktisch abzubauen, die Immunität zu stärken sowie Nieren- und Blasenleiden zu behandeln. Zudem zeigen sich bei Gelenkentzündungen und Diabetes therapeutische Effekte.
Darüber hinaus tragen die nützlichen Eigenschaften der Brombeere zur Verbesserung des Gedächtnisses, zur Förderung des Blutkreislaufs im Gehirn sowie zur Prophylaxe von Malignomen bei.
Der regelmäßige Verzehr von Brombeeren wirkt sich wohltuend auf das Befinden und den Zustand des Nervensystems aus, fördert einen gesunden Schlaf und verringert die Erregbarkeit.
Unreife Brombeerbeeren können bei Verstopfung, reife Beeren hingegen bei Durchfall eingesetzt werden.
Bei Atemnot und Neurose hilft ein Sud aus den Zweigen der Brombeere.
Ein Aufguss aus den Blättern der Brombeere wird bei Blutarmut, nervösen Störungen, Herzkrankheiten sowie Gastritis angewendet; zudem erleichtern regelmäßige Sieden aus den Blättern und frischen Beeren die Symptome in der Menopause.
Ein Tee aus getrockneten und frischen Beeren sowie aus den Blättern der Brombeere hilft bei Erkältungen und Infektionen; er besitzt ein schwitzendes Wirkungspotenzial, wobei Aufgüsse und Sieden aus den Beeren das Fieber wirksam stillen.
Zum Gurgeln gegen Heiserkeit wird der Saft frischer Brombeerbeeren empfohlen.
Ein Heiltee aus Brombeerblättern, Hirtentäschel, Sonnenblumenblüten und Hopfenzapfen unterstützt bei Zuckerkrankheiten sowie erhöhtem Blutdruck; die Komponenten werden im Verhältnis 3:1:2:0,5 gemischt, woraus ein Aufguss hergestellt wird, der über den Tag verteilt getrunken wird.
Frische Brombeerblätter werden zur Behandlung von Geschwüren an den Beinen und am Fuß eingesetzt.
Eine Tinktur aus der Brombeerwurzel wird bei schlechter Verdauung angewendet, während ein Sud daraus bei Ödemen als diuretisches Mittel genutzt wird.
Der Saft aus den Brombeerwurzeln hilft bei Bauchwassersucht, Kolitis und Hämorrhoiden sowie Lebererkrankungen; er wird dreimal täglich eingenommen.
Ein Sud aus den Brombeerwurzeln unterstützt respiratorische Erkrankungen und Angina pectoris; er dient als Spülungsmittel für den kranken Rachen.
Die Beeren werden von Juli bis September geerntet. Um die Unversehrtheit der Ernte zu gewährleisten, können sie mehrere Tage lang gekühlt gelagert werden.
Da die nützlichen Eigenschaften der Brombeere auch in den getrockneten Früchten erhalten bleiben, ist es ratsam, das Ausgangsmaterial für den Winter vorzubereiten. Nur reife Beeren sollten zunächst im Schatten getrocknet und anschließend drei Tage lang bei 70 °C im Backofen getempert werden (anschließend auf bis zu 50 °C reduzieren). Die ausgetrockneten Beeren können zwei Jahre lang gelagert werden.
Gefrorene Brombeeren bewahren ebenfalls ihre nützlichen Eigenschaften. Für den Morgenfrost eignen sich außerordentlich reife Beeren, die gereinigt und gewaschen sowie auf Papier oder Leinen ausgebreitet und anschließend ins Gefrierfach verbracht werden sollen. Nach dem Einfrieren können die Beeren zur späteren Verwendung in kleine Pakete gefüllt und fest verschlossen werden.
Brombeerbeeren sind nur bei individueller Unverträglichkeit kontraindiziert. Daher wird beim ersten Verzehr empfohlen, die Brombeere in kleinen Mengen einzunehmen; dies betrifft insbesondere Kinder. Symptome einer Allergie gegen die Beeren umfassen Durchfall, Schleimhautödem, Erbrechen, Schwindel und Übelkeit. In Einzelfällen werden Störungen der Atmung und des Herzrhythmus beobachtet.
Früher wurde angenommen, dass Gähnen den Organismus mit Sauerstoff anreichert; diese Meinung wurde jedoch widerlegt. Wissenschaftler haben bewiesen, dass Gähnen das Gehirn kühlt und die Arbeitsfähigkeit verbessert.
Die Blasenentzündung, also die Entzündung der Harnblasenschleimhaut, ist eine weit verbreitete Erkrankung, die bei bestimmten Personen...
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Das Fieber – ein häufiges Symptom bei Erkrankungen wie ORVI, Angina und Pneumonie –, um die Hitze zu senken und den Zustand des Kranken zu erleichtern, empfehlen Ärzte Antipyretika; doch ihre Anwendung ist nicht immer möglich. Zu sehr...
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Die Lebenserwartung variiert je nach Region der Erde. Sie wird beeinflusst durch soziale Stabilität, ökonomische Faktoren und...
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Weiße Zähne und das Hollywood-Lächeln sind der Traum vieler Menschen. Lange Zeit wurde angenommen, dass Zahnschäden und Farbveränderungen das Schicksal für diejenigen sind, die sich falsch ernähren, rauchen und schlecht putzen. Doch ein Paradoxon liegt vor: Angesichts der heutigen Vielfalt an Zahnpasten...
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Gesundheitsverhalten ist heute in Mode; viele Eltern überlegen, dass Sport im Kindesalter betrieben werden sollte. Die Trainings helfen dem Kind, stark und ausdauernd zu werden, verbessern die Bewegungskoordination sowie wirken sich positiv auf die Psyche aus: Das Kind wird mehr gesammelt und zielstrebig...
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Bei Störungen des Immunsystems, wie sie beispielsweise in Form von Allergien auftreten, leiden laut Statistik mehr als 40 % der Bevölkerung. In Russland...
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Das Befinden eines Menschen hängt in vieler Hinsicht direkt von der Ernährung ab. Der Organismus funktioniert gut, wenn er beim Essen nur nützliche Substanzen sowie notwendige Vitamine und Spurenelemente erhält. In diesem Fall treten Probleme mit der Verdauung sowie Läsionen nicht auf.
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Der Zustand der Wirbelsäule im menschlichen Körper beeinflusst viele Aspekte; sie dient nicht nur als Stütze, sondern auch als Behälter für das Rückenmark, weshalb Defekte an der Wirbelsäule so gefährlich sind. Erkrankungen der Wirbelsäule sind komplex und langwierig, doch wesentlich einfacher zu behandeln. Es ist richtiger, die Entstehung von Erkrankungen zu vermeiden. Wer die in diesem Artikel dargelegten Regeln einhält, kann die Mehrheit der mit der Wirbelsäule verbundenen Probleme, einschließlich jener, die üblicherweise als Altersleiden gelten, verhindern.
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Abteilung: Artikel über Gesundheit
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Abteilung: Artikel über Gesundheit
Solche Beschwerden wie ein Milchgang, selbst wenn sie bei fast jeder Frau einmal im Leben vorkommen. Die hohe Ausbreitung dieser Erkrankung lässt sich dadurch erklären, dass sich der Erreger des Leidens zur sogenannten bedingten-pathogenen Mikroflora verhält, die lebendig auf den Schleimhäuten eines beliebigen menschlichen Organismus ist und nur bei günstigen Bedingungen aktiviert wird. Wenn bei Ihnen zwei rosige Absonderungen aus der Scheide erscheinen, beunruhigt das Jucken und Brennen in den äußeren Geschlechtsorganen oder krankhafte Empfindungen beim Sex.
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Wenn der Nahrungstrieb gestillt ist und keine Möglichkeit besteht, vollwertig zu essen, kommen kleine, nach dem Umfang geordnete Perkussionen zur Hilfe...
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Das Wort „Onychokryptose" ist für die meisten Menschen unbekannt; inzwischen bezeichnen Ärzte dieses sehr verbreitete Problem: das Hineinwachsen des Nagelrandes in das umgebende Gewebe, was einen entzündlichen Prozess auslöst. Gewöhnlich betrifft diese Erkrankung die Daumen der Füße und wird als POKR bezeichnet.
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Herz- und Gefäßerkrankungen führen durch gestörte Blutversorgung der Organe und Gewebe zu Funktionsstörungen, Verschlechterung des Befindens sowie Rückgang der Arbeitsfähigkeit und Lebensqualität; jährlich sterben an solchen Pathologien weltweit über 17 Millionen Menschen.
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Alle Nervenkrankheiten – in diesem Witz sagen Ärzte die große Lüge. Ständiger Stress schwächt die Abwehrkräfte des Organismus...
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Die unangenehmen Symptome, die mit dem Frühlingskoma einhergehen, sind fast jedem bekannt. Oft tritt im März oder April Schwäche auf: man leidet unter Schläfrigkeit, beklagt schlechte Stimmung, Verlust des Interesses am Leben und Misserfolg in den Aktivitäten...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Man sagt, jeder sei selbst verpflichtet, seine Gesundheit und Lebensdauer zu sichern. Tatsächlich stellt das sachkundige Vorgehen bei diesen Fragen die Minimierung schädlicher Einflüsse kein besonderes Problem dar; tatsächlich hat jeder die Möglichkeit, Sport zu treiben, ein optimales Arbeits- und Erholungsregime festzulegen sowie eine gesunde Ernährung umzustellen und auf schädliche Gewohnheiten zu verzichten. Das Ausschluss von Schadstoffen im Organismus durch die Atmungsorgane ist jedoch komplizierter: nicht alle können sich dazu entschließen, in der Natur zu leben...
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Die berufstätige werdende Mutter muss die Vielzahl an Problemen bewältigen. Das Wesentliche dabei ist: Wie vereinigt man das Lieblingskind mit der Arbeit?
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Rübe, Rettich und Meerrettich – einst waren diese und andere Lebensmittel bei unseren Vorfahren nicht nur zur Sättigung des Organismus beliebt, sondern auch als Heilmittel gegen viele Krankheiten. Leider ist der Verbrauch einiger davon zurückgegangen.
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Die Brombeere – eine unscheinbare, anspruchslose Pflanze, die auf dem gesamten Territorium unseres Landes verbreitet ist. Sie wächst schnell und verdrängt manchmal große Flächen, was den Gartenbauern viel Ärger bereitet. Möglich wäre es, dass sie weniger betrübt wären, wenn sie wüssten, dass die Brombeere ein wertvoller medizinischer Rohstoff ist. Zu ihrem Bestand gehören Vitamine A, C und E, organische Säuren, Gerbstoffe, Wachs, Saponine, Lipide, Mineralsalze und ätherische Öle.
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Plötzliche Hitze des gesamten Körpers, begleitet von Schweiß und Herzpalpitationen – ein Zustand, der vielen Menschen bekannt ist. Meistens t...
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Tatsächlich leidet jeder Mensch unter lästigen, ziehenden Schmerzen in der Rückenmuskulatur, die durch Unterkühlung verursacht werden. In einigen Fällen geht der Entzündungsprozess über das reine Unbehagen hinaus und manifestiert sich als Wassergeschwülste (Ödeme), Indurationen sowie Fieber.
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Das Leben des modernen Kindes ist außerordentlich fordernd und kompliziert. Die Informationsbelastung, der Schüler heute ausgesetzt sind, war den Schülern vergangener Zeiten fremd. Sorgsame Eltern, die ihren Kindern das Beste wünschen, organisieren eine Fülle an Nachhilfeunterricht, Sportsektionen und Musikschulen. In einer solchen Situation benötigt das Kind ständige Fürsorge sowie eine vollwertige Ernährung, um Gesundheit und hohe Arbeitsfähigkeit zu bewahren.
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Das Rauchen wirkt nicht nur negativ auf das Befinden der Tabakkonsumenten, sondern ist auch Quelle für...
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Fast jeder von uns stößt im Laufe des Lebens auf Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper. Zu solchen Momenten beginnen wir in der Regel strikt abzunehmen, setzen uns eilig auf die härteste Diät, die ein Minus von 10 kg pro Woche verspricht, oder erschöpfen uns im Sport bis zur Hälfte...
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Laut Angaben der Weltgesundheitsorganisation hat jeder dritte Bewohner der Erde Übergewicht, und jeder zehnte leidet an Fettleibigkeit. Experten gehen davon aus, dass die Ursache dieser Erscheinung darin liegt, dass die Mehrheit der Menschen weit mehr Kalorien konsumiert als notwendig ist. Wie kommt es dazu? Warum ist es so kompliziert, auf überflüssige Portionen von Essen oder Zusatzstoffen zu verzichten? Wir werden versuchen, aufzuklären, welche Faktoren uns davon abhalten, die Nahrung mit vernünftiger Mäßigung anzuwenden...
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