Die Pampelmuse

Die nützlichen Eigenschaften der Pampelmuse

Der Hauptnutzen der Pampelmuse – seine Fähigkeit, den Stand des Cholesterins dank enthalten seiend antioksidantom, bergamottinu und naringeninu zu verringern. Gerade deshalb dient der Verbrauch der Pampelmuse zur guten Prophylaxe der Erkrankungen des Herzens und der Verstöße des Blutkreislaufs. Ergebnisreichst für die Verkleinerung des Standes des Cholesterins wird die Pampelmuse mit dem roten Fruchtfleisch angenommen.

Außer ihm, die Pampelmuse enthält die Askorbinsäuren, R, D, In, das Pektin, die organischen Aciden, die Phytonzide, die Glykoside, stabilisiert die Verdauung, verringert den Blutdruck, hilft, die Ermüdung abzunehmen, verbessert den Appetit, verhindert die Entwicklung der Sklerose. Der Kaloriengehalt der Pampelmuse aller 35ккал auf 100гр des Fruchtfleisches, deshalb diese Zitrusfrucht wird das diätetische Produkt angenommen.

Es ist auch bestimmt, dass über den antifungalen und antibakteriellen Effekt die Samen der Pampelmuse verfügen, und grejpfrutowyj erhöht der Saft den Säuregehalt des Geheimnisses des Magens.

Das Öl der Pampelmuse ist auch nützlich. Es verwenden in aromaterapii, kosmetologii, der häuslichen Medizin für die Stabilisierung der Arbeit der Leber, der Gallenblase, die Stimulationen der Immunität oft.

Die Anwendung der Pampelmuse

Die nützlichen Eigenschaften der Pampelmuse, solche wie die Abnahme der Ermüdung und die Prophylaxe der Herzerkrankungen werden bei seinem regelmäßigen Verbrauch gezeigt.

Für die Verhinderung ist genügend es serdetschnossossudistych der Erkrankungen, die Frucht mehrmals in der Woche zum Frühstück aufzuessen. Auch ist nötig es in die Ration die Pampelmuse von aufzunehmen, wer die vorzugsweise sitzende Lebensweise und bei wem den hohen arteriellen Blutdruck führt.

Der nicht hohe Kaloriengehalt der Pampelmuse, darin lassen die Zellstoffe das Vorhandensein zu, es von anzuwenden, wer an der Verfettung leidet oder will das Gewicht stürzen. Für die Abmagerung hilft die Pampelmuse sogar ohne Beachtung der speziellen Diät und der harten Beschränkung im Essen. Im Verlauf der durchgeführten speziellen Forschungen war es bestimmt, dass der Verbrauch täglich die Hälften der Zitrusfrucht vor jeder Aufnahme der Nahrung das Ergebnis schon gibt. Der Nutzen der Pampelmuse wird darin gezeigt, dass er die Tauschprozesse startet, beschleunigt die Verdauung gestattet dem Fett nicht, verschoben zu werden. Bei der Anwendung der Pampelmuse für die Abmagerung tritt das Ergebnis allmählich: für drei Monate gehen"5-7 überflüssige Kilogramme"weg. Auch hilft bei der Beachtung einer beliebigen Diät für die Abmagerung die Pampelmuse in Form vom Saft gut. Es ist empfehlenswert, für die Nacht das Glas grejpfrutowogo des Saftes auszutrinken, es wird das Nervensystem unterstützen, das bei der Beachtung der harten Diäten oft leidet und normalisiert den Traum.

Der niedrige Kaloriengehalt der Pampelmuse und der unbedeutende Inhalt des Zuckers lässt zu, die Frucht von den Patientinnen vom Diabetes anzuwenden. Es waren auch solche nützlichen Eigenschaften der Pampelmuse dabei aufgedeckt – er verringert den Stand des Zuckers, lässt zu, das Bedürfnis des kranken Diabetes nach dem Insulin zu verringern.

Das Öl der Pampelmuse verwenden für das Aromatisieren des Raumes zwecks der Schwächung und der Abnahme der Ermüdung: in aromalampu tropfen neben 7 Tropfen auf 15 Meter quadratisch. Mit dem Öl kann man die Massage machen, wofür auf 15гр die Mittel für die Durchführung der Manualtherapie 5 Tropfen des Öls der Pampelmuse beimengen. In solcher Proportion verwenden grejpfrutowoje das Öl für die Bereicherung der fertigen kosmetischen Mittel: der Cremes für den Körper, der Person, der Hände.

Für die Stabilisierung der Verdauung, die Arbeiten der Leber, der Gallenblase verwenden das Öl peroral: seinen einen Tropfen wenden täglich mit dem Honig oder der Konfitüre an. Für die Beseitigung des Gefühles der Schwere nach dem Essen ist genügend es, die Kruste des Schwarzbrots mit 2 Tropfen des Öls der Pampelmuse und 6 Tropfen des Zitronensaftes aufzuessen.

Die Gegenanzeigen

Die Aktionsstoffe, die mit den nützlichen Eigenschaften die Pampelmuse – bergamottin verleihen und naringenin können die Zusammenwirkung mit einigen medpreparatami betreten, und deshalb zur Vermeidung der Überdosierung ist es sapiwat eingenommen in die Arznei grejpfrutowym vom Saft nicht empfehlenswert.

Für bolschej des Nutzens mit der Pampelmuse in der frischen Spezies muss man bis zum Essen essen – so wird er, und grejpfrutowoje das Öl im Gegenteil besser behalten, man darf auf nüchternen Magen nicht anwenden. Auch mehr drei Tropfen des Öls im Tag unerwünscht zu übernehmen, es pur – es nicht zu trinken ärgert schleim- des Magens ab. Im Falle des Erscheinens des Sodbrennens wegen grejpfrutowogo die Öle es kann man vom Kefir, dem natürlichen Joghurt nachtrinken.

Zur Vermeidung der Lichtempfindlichkeit der Haut ist nötig es das Öl auf sie spätestens für 60мин bis zum Ausgang aufzutragen. Beim Auftragen grejpfrutowogo die Öle auf die Oberfläche des Körpers, nach der Annahme der Bäder mit dem Öl kann das physische Brennen und pokalywanije die Häute auf den Hüften, dem Bauch, die Gesässbacken entstehen. Diese Empfindungen gehen selbständig durch der drei Minute und die Unterbrechungen der Nutzung des Öls fordern nicht. Aber, ungeachtet seiner, vor der äusserlichen Anwendung ist nötig es grejpfrutowogo die Öle allergoprobu für die Aufspürung der erhöhten Sensibilität unbedingt durchzuführen.