Kryotherapie (Kryosauna)

Die Kryotherapie korrigiert physiologische Abläufe, stellt das natürliche Gleichgewicht wiederher und fördert den Stoffwechsel sowie das Immunsystem des Körpers. Nach Bewertungen lösen Kuren in der Kryosauna eine schnelle positive Reaktion aus; die Ergebnisse zeigen sich bereits nach 5 bis 10 Minuten und halten mindestens sechs Stunden an.

Das Verfahren dauert zwischen 60 Sekunden und drei Minuten und findet in einer geschlossenen Kryokammer statt, wobei das Kühlgas die Temperatur auf Werte von –25 bis zu –150 °C innerhalb der ersten 30 Sekunden senkt. Der Gesamtkurs umfasst durchschnittlich 15 bis 20 Sitzungen; mit zunehmender Dauer pro Sitzung steigt auch die Erholungsphase. Patienten tragen für den Durchgang keine synthetische Unterwäsche sowie Strümpfe oder Socken an den Beinen.

Der Nutzen der Kryotherapie

Die Kälteeinwirkung zwingt den Organismus, die Stoffwechselrate zur Wärmeregulation zu erhöhen; dieser Effekt hält etwa eine Stunde nach dem Eingriff an und führt dazu, dass der Körper rund 500 Kalorien verbrennt. Nach mehreren Sitzungen neigt die erhöhte Stoffwechselrate dazu, über einen längeren Zeitraum zwischen den Terminen aufrechtzuerhalten.

Die kalte Luft aktiviert die Kollagenproduktion in den tieferen Hautschichten. Dadurch wird die Haut glatter, die Elastizität wiederhergestellt und der allgemeine Hautzustand deutlich verbessert.

Nach den klinischen Studien ist die Kryotherapie ein wirksames Verfahren zur Behandlung von Hautalterung, Cellulitis sowie Übergewicht. Gleichzeitig beschleunigt sie die postoperative Wundheilung und mildert Schmerzen bei Erkrankungen wie Arthritis und Fibromyalgie.

Nach den Rezensionen ist die Kryosauna ein wirksames Verfahren gegen Hautalterung, Cellulitis und Übergewicht; gleichzeitig beschleunigt sie die postoperative Regeneration und mildert Schmerzen bei Erkrankungen wie Arthritis und Fibromyalgie.

Die positiven Effekte der Kryotherapie sind der energetische Aufschwung und die Verbesserung des Schlafes. Bei jeder Sitzung scheidet der Körper Endorphine aus, was ein Gefühl von Euphorie erzeugt und bei der Behandlung von Depressionen sowie anderen psychischen Störungen hilft. Ein Ziel der Prozedur ist die Verlangsamung des Zellstoffwechsels, die Erhöhung der Überlebensfähigkeit der Zellen, die Reduktion von Entzündungen, Schmerzen und Krämpfen; sie fördert zudem die Vasokonstriktion, während extreme Temperaturen zur Kristallisation des Zytoplasmas führen.

Kryotherapie zur Gewichtsreduktion

Bei Übergewicht dauert eine Prozedur drei Minuten; ein Kurs umfasst 25 bis 30 Sitzungen. Um das beste Ergebnis zu erzielen, sollten zwei bis drei Kurse mit einer Pause von einem Monat durchgeführt werden.

Der Gewichtsverlust tritt nach der Sitzung innerhalb von vier bis fünf Stunden ein und erfolgt durch den beschleunigten Abbau von Kohlenhydraten sowie die Spaltung von Fetten. Zudem beschleunigt die Kryosauna den Stoffwechsel, verbessert die Durchblutung und erhöht den Muskeltonus, was zu einem passiven Gewichtsverlust beiträgt. Im Durchschnitt führt ein Kurs aus 10 bis 20 Sitzungen zu einem Gewichtsverlust von drei bis zehn Kilogramm; jedoch kann die Kryosauna zur Gewichtsreduktion manchmal erst im zweiten oder dritten Wiederholungskurs wirksam sein.

Die Kryosauna ist nicht nur ein mächtiger Beschleuniger der Stoffwechselprozesse, sondern übt auch einen starken Einfluss auf die Normalisierung des Hormonhaushalts und fördert den Fettabbau. Es ist ratsam, die Sitzungen der Kryosauna mit einer strengen Diät sowie körperlichen Übungen wie Segeln, Fitness, Shaping, Pilates, Aerobic oder Tanz zu kombinieren.

Anwendungsgebiete der Krioschwanz

Zu den Anwendungsgebieten der Kryotherapie gehören das Syndrom chronischer Erschöpfung, Stress, Depressionen und Arthrose. Nach Abschluss des Kryotherapie-Kurses hören Patienten gewöhnlich vollständig auf, Medikamente einzunehmen, und entziehen sich den Leiden. Weitere Anwendungsgebiete sind:

• Schlafstörungen
• Erkrankungen des Bewegungsapparates
• Allergien
• Erkrankungen der Haut
• Stoffwechselstörungen
• Erektionsstörungen
• Prostatitis
• Zyklusstörungen
• Ovarialdysfunktion
• Erhöhter Hirndruck
• Radikulopathie
• Adipositas
• Diabetes mellitus

Kontraindikationen

Kontraindikationen für die Kryotherapie sind:

• Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• Bluthochdruck
• Erhöhte Körpertemperatur und Hitzestress
• Herzmuskelinsuffizienz (Kardiomyopathie)
• Gehirninfarkt
• Myokardinfarkt.

Zusätzlich zählen als Kontraindikationen der allgemeine schwere Zustand des Patienten, Thrombophlebitis, Hypertonie Grad II, Tumorerkrankungen, Lungentuberkulose sowie eine individuell erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Kälte und hysterische Neurose.