Menowasin

Laut Angaben der Weltgesundheitsorganisation hat jeder dritte Mensch Übergewicht, und jeder zehnte leidet an Osteoporose.

Depressionen werden nicht umsonst zu den Hauptproblemen unseres Jahrhunderts gezählt: Der wissenschaftlich-technische Fortschritt, die Beschleunigung des Lebenstempos und der Informationsüberschuss zwingen den Menschen dazu, Stress, negative Emotionen und eine Schwächung der körpereigenen Abwehrkräfte zu erleiden. Daraufhin sch...

Leider stoßen wir fast jedes Jahr auf die Influenza. Es scheint, als ob diese häufige Erkrankung sowohl von der Länge als auch von der Breite jeden Menschen betreffen sollte und jeder Mensch sie studieren müsste – selbst wenn er einmal krank wurde –, um die Hauptregeln ihrer Behandlung zu kennen. Jedoch zeigt die Erfahrung der Ärzte, dass viele Menschen dies nicht tun; sie sind überheblich und denken fälschlicherweise, man müsse behandelt werden, wodurch Fehler entstehen.

Im Bewusstsein vieler unserer Landsleute hat sich die Vorstellung etabliert, dass Mittel der Volksmedizin, wenn nicht bereits mehr effektiv eingeführt...

Fast jedes von uns im Laufe des Lebens stößt auf Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper. Zu solchen Momenten beginnen wir in der Regel damit, uns zu stydieren; wir setzen uns eilig auf die härteste Diät, die ein Minus von 10 kg für die Woche verspricht, oder wir erschöpfen uns im Sport bis zur Halbschwüle...

Die Winterseefahrt in offenen Gewässern, in unserem Land als „Morschewanie" bezeichnet – eine offiziell anerkannte Sportart und eine der extremsten Methoden der Körperverhärtung. Diese Beschäftigung hat eine einstige Geschichte und Anhänger in vielen Ländern. Jährlich finden internationale Wettbewerbe im Winterwetterschwimmen auf offenem Wasser statt, und alle zwei Jahre wird die Weltmeisterschaft durchgeführt. Ungeachtet der riesigen Popularität und des bewiesenen Nutzens für die Gesundheit ist das Morschewanie bis heute von lebensgefährlichen Täuschungen umgeben. Ra...

Nächtliches Einschlafen zählt zu den unangenehmsten Formen der Schlafstörung; laut Statistik treten sie bei 4 % der Erwachsenen und fast bei 70 % der Kinder auf, und...

Die EKO (extrakorporale Befruchtung) ist ein Verfahren zur Behandlung von Unfruchtbarkeit, das in jüngster Zeit zu einer Vielzahl von Fehlgeburten geführt hat; doch die Patienten, die an ihrer Gesundheit arbeiteten, wurden weder wegen viel noch wegen wenig Konkurrenz seitens des medizinischen Personals beschuldigt. Auch wer die Rechte verneint...

Mit zunehmendem Alter reichern sich im menschlichen Organismus Schadstoffe an: Wir nehmen sie über die Nahrung und das Wasser auf, durch Einatmen verschmutzter Luft, bei der Einnahme von Medikamenten sowie durch den Gebrauch von Haushaltschemikalien und Kosmetika. Der bedeutende Bereich der Toxine wird in der Leber abgebaut, deren Hauptfunktion die ständige Blutreinigung ist. Dieses Organ beginnt zu versagen – wie ein beliebig verunreinigtes Filter –, wodurch sich seine Effektivität verringert.

Die Tuberkulose ist eine schwere Infektionskrankheit, die durch Mykobakterien (den Koch-Bazillus) hervorgerufen wird. Dieses Leiden ist tief bekannt...

Dunkle Kreise (blaue Flecken) unter den Augen deuten auf einen Mangel hin, der meist mit Hilfe kosmetischer Mittel (Korrektoren, Salonverfahren u. a.) bekämpft wird; dies entfernt jedoch nur das äußere Zeichen. Nach Ansicht der Ärzte ist die Haut um die Augen ein Indikator für viele Störungen im Organismus...

Ein glänzendes Hollywood-Lächeln kann bei weitem jeder prahlen; selbst Menschen, die regelmäßig beim Zahnarzt sind und auf die Mundgesundheit achten, entwickeln periodisch Probleme: Der Zahnschmelz dunkelt unter dem Einfluss einiger Lebensmittel nach, es bilden sich Ablagerungen, die den Zähnen eine grau- oder gelbliche Schattierung verleihen.

Laut Statistiken kann nur einer von zehn unserer Landsleute auf einen anständigen Zustand der Mundhöhle verweisen; im Durchschnitt...

Kaffee ist ein tonisierendes Getränk, das aufgrund seines belebenden Aromas und des intensiven Geschmacks beliebt ist. Durch seine fördernde Wirkung steigert Kaffee die Arbeitsfähigkeit, unterstützt die Konzentration der Aufmerksamkeit, bekämpft Schläfrigkeit und verbessert die Stimmung. Laut Statistiken leiden daneben 30 % der Bevölkerung...