Wie beim gesamten Körper des Menschen bilden die Muskeln auch den Hals. Der Hals ist ein eigenartiger beweglicher Ständer für unseren Kopf, der alle seine Bewegungen gewährleistet. Zu den Hauptmuskeln des Halses gehören: die Treppenmuskel, der Schläfermuskel (remennaja), der Kopfmuskel sowie die Kopfnicker und Schulterblattbeuger. Die Muskeln des Halses, die entlang ihrer Mittellinie gelegen sind, weisen eine längsläufige Richtung der Muskelfasern auf. Bei den Muskeln, deren Fasern auf beiden Seiten charakteristisch schief verlaufen, ist dies ebenfalls der Fall.
Die Muskeln des Halses spielen eine wichtige Rolle: Sie unterstützen nicht nur den Kopf und gewährleisten alle seine Bewegungen, sondern nehmen auch aktiv an der Aussprache von Klängen sowie an den Prozessen der Atmung und Deglutition teil.
Infolge langer sitzender Arbeit oder einer falschen Kopfhaltung beim Gehen entwickelt sich der Krampf der Halsmuskulatur nicht selten. Daher leiden Menschen bestimmter Berufe (Fahrer, Buchhalter, Programmierer usw.) häufig unter Schmerzen in den Halsmuskeln. Bei Überanstrengung der Muskeln entsteht ein Krampf, wodurch die Blutgefäße zusammengepresst werden. Die Störungen der Blutversorgung führen zur Entwicklung von Hypoxie, Wassergeschwülsten und Schmerz in den Muskeln. Der Krampf der Halsmuskulatur ruft nicht nur Schmerzen im Hals hervor, sondern auch Kopfschmerzen, Durchblutungsstörungen der Wirbelsäule sowie häufig psychische Verwirrungen.
Um die Entwicklung eines Krampfes der Halsmuskulatur zu vermeiden, ist es wichtig, während des Arbeitstages kleine Pausen einzulegen, in denen man einfache Übungen für die Halsmuskeln durchführen sollte: Neigungen des Kopfes vorwärts und rückwärts sowie seitliche Bewegungen und Torsionsbewegungen. Diese Übungen ermöglichen es, eine exzessive statische Anstrengung aufzuheben und die Blutversorgung zu verbessern.
Hat sich der Krampf der Halsmuskulatur bereits entwickelt, ist es ratsam, nicht sofort schmerzstillende Präparate einzunehmen. Für viele Fälle genügt es, hinzulegen, einen kleinen Spaziergang zu unternehmen, eine warme Dusche zu nehmen oder eine Massage durchzuführen. Die Massage ermöglicht nicht nur die Beseitigung der Krampferscheinungen, sondern trägt auch zur Stärkung der Halsmuskulatur bei.
Periodisch leiden bei jedem dritten Menschen Muskelschmerzen im Nacken; die Gründe dafür können vielfältig sein. Meist handelt es sich um Muskelkrämpfe, jedoch können auch andere Faktoren zu diesen Schmerzen führen:
In einigen Fällen treten Schmerzen in den Nackenmuskeln sowie bei weiteren Erkrankungen auf: die versteifende Wirbelgelenkentzündung, rheumatische Polymyalgie oder die ischämische Herzkrankheit. Daher ist es ratsam, bei häufigem Halsweh unbedingt einen Arzt aufzusuchen, der notwendige Untersuchungen durchführt, eine korrekte Diagnose stellt und die entsprechende Behandlung verschreibt;
Jeder Mensch besitzt nicht nur einzigartige Fingerabdrücke, sondern auch einen individuellen Zungendruck.
Die wissenschaftliche Gesellschaft Cochrane (Cochrane) unterstützt Ärzte bei der Auswahl optimaler Lösungen zur Behandlung verschiedener Erkrankungen durch...
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Das Klimakterium ist der Prozess des Erlöschens der Fortpflanzungsfunktion des Organismus im Laufe des Alterns; ein Hauptmerkmal seines Eintritts bei Frauen ist die Unterbrechung des Menstruationszyklus. Offiziell wird die Menopause diagnostiziert, wenn Menstruationen über zwölf Monate nicht beobachtet werden...
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Tatsächlich leiden viele Menschen an lästigen, ziehenden und ausstrahlenden Schmerzen im Rücken, die auf Unterkühlung der Muskulatur zurückzuführen sind; in einigen Fällen wird der entzündliche Prozess durch Wassergeschwülste, Indurationen und Fieber begleitet. Eine falsche Behandlung von Myositis kann zu einer langdauernden Krankheit oder zur Auslösung anderer Rückenerkrankungen (wie Frakturen oder Osteochondrose) führen, weshalb es wichtig ist, die Symptome rechtzeitig zu beachten und mit der Behandlung zu beginnen...
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Nicht umsonst sagen Ärzte, dass 90 % der Erkrankungen auf eine Fehlfunktion des Darmtrakts zurückzuführen sind; dieser Funktionsverlust führt dazu...
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Energie sparende Lampen gehören zu den populärsten innovativen Technologien; dies ist nicht verwunderlich, da sie deutlich sparsamer und langlebiger als herkömmliche Glühlampen sind. Gleichzeitig besteht jedoch die Befürchtung, dass diese Lampen bestimmte Gesundheitsrisiken bergen könnten.
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Seit dem tiefsten Altertum ist der Menschheit bekannt, dass einige Toxine bei oraler Aufnahme in minimalen Mengen therapeutische Wirkungen entfalten können. Viele als giftig anerkannte Substanzen werden heute gezielt in Heilzwecken eingesetzt und bilden wesentliche Komponenten medikamentöser Präparate, die von der Pharmaindustrie offiziell freigegeben sind. Wir beschränken uns auf die bekanntesten Beispiele.
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Als „Verfettung" wird seit dem 21. Jahrhundert eine Krankheit bezeichnet; in den letzten 100 Jahren ist die Anzahl der Menschen, die an Übergewicht leiden, erheblich gestiegen. Nach aktuellen Statistiken betragen weltweit bereits etwa 1,5 Milliarden übergewichtige Personen, wovon 500 Millionen die höchste Stufe der Fettleibigkeit erreichen und damit gesundheitlich stark gefährdet sind.
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Das Stillen ist ein untrennbarer Bestandteil einer idealen Mutterschaft; es ermöglicht in den frühen Jahren einen engen Kontakt zur Mutter und fördert beim Kind eine gesunde Immunität. Dennoch kann dieser für Mutter und Kind so wichtige Prozess durch Laktostase – die Hemmung der Milchbildung in der Brustdrüse – beeinträchtigt werden. Welche Hauptursachen führen zu einer Laktostase? Wie können Probleme bei der Stillernährung vermieden werden? Wir betrachten zehn wesentliche Faktoren, die zur Entstehung von Laktostase beitragen.
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Nachtschwermüdigkeiten zählen zu den unangenehmsten Zuständen; laut Statistik treten sie bei 4 % der Erwachsenen und fast bei 70 % der Kinder auf, und...
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Trotz weit verbreiteter Meinungen ist die Multiple Sklerose weder mit sklerotischen Veränderungen der Gefäßwände noch mit Gedächtnisverlust und Konzentrationsstörungen verbunden; diese Erkrankung weist eine Autoimmunität auf, wobei der pathologische Prozess sich wie folgt äußert...
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Das neue Jahr, die Hochzeit, der Geburtstag sowie das Korporativereignis werden für den russischen Menschen stets zu Anlässen, bei denen Alkohol getrunken wird; um die negativen Auswirkungen des Alkohols auf den Organismus zu verringern und einen Zustand starker Trunkenheit zu vermeiden, ist der beste Rat ein Verzicht auf Spirituosen. Dieser Rat ist zwar richtig, aber nicht immer umsetzbar. Wir bieten Ratschläge an, die Ihnen in Fällen helfen werden, in denen eine vollständige Vermeidung des Alkoholkonsums unmöglich ist...
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Das Gesundheitsverhalten steht heute im Trend, und viele Eltern überlegen, ob ihr Kind ab dem Kindesalter Sport treiben sollte; doch...
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Die Unmöglichkeit, ein Kind zu zeugen, stellt das große Problem vieler russischer Familien dar; während lange Zeit angenommen wurde, dass Frauen die Hauptursache für solche Schwierigkeiten sind, behaupten moderne Ärzte heute, dass sich die Lage anders verhält: neben der Hälfte der Misserfolge...
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Für viele Frauen klingt das Wort „Fett" wie ein Urteil; im Streben nach idealer Statur versuchen sie vor allem, alle fettreichen Lebensmittel aus dem Menü auszuschließen, dabei jedoch die wesentliche Rolle dieser Substanzen für den Stoffwechsel und die gesundheitlichen Folgen derartiger Einschränkungen nicht berücksichtigend. Erst wenn deutlich wird, dass Fette für den menschlichen Organismus unverzichtbar sind, werden wir uns bemühen, dies aufzuklären.
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Das Befinden des Menschen hängt in vieler Hinsicht direkt von der Ernährung ab; der Organismus funktioniert optimal, wenn die Ernährung ausgewogen ist.
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Die Zahl der Langleber ist sehr gering: Von 5.000 Menschen erreichen bis zum Alter von 90 Jahren nur wenige, und die Grenze von 100 Jahren überschreiten lediglich etwa 20.000. Zudem betonen Ärzte, dass jeder von uns sein eigenes Schicksal maßgeblich beeinflussen kann.
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Präparate, die pathogene Mikroorganismen hemmen oder deren Lebensvorgänge unterdrücken, werden seit vierzig Jahren der klinischen Praxis breit eingesetzt. Ursprünglich bezeichnete der Begriff „Antibiotika" ausschließlich Substanzen natürlichen tierischen, pflanzlichen oder mikrobiellen Ursprungs; mit der Zeit wurde dieser Begriff erweitert und umfasst nun auch halbsynthetische sowie vollständig synthetische antibakterielle Wirkstoffe.
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Gelehrte strebten stets danach, medizinischen Problemen grundlegende Erklärungen zu geben; ihre Theorien bildeten die Basis für moderne Methoden der Forschung.
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Seit langem wissen Ärzte vom wohltuenden Effekt der Tiere auf die menschliche Gesundheit; bereits vor sieben Jahrtausenden empfahl Hippokrates Reitspaziergänge zur Stärkung des Nervensystems und der Lebenskraft.
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Die Hauptrolle bei der Entwicklung von Gastritis und Duodenitis spielt die Bakterie Helicobacter pylori; ihre Aktivität und Vermehrung schwächen den Schutz der Schleimhäute und führen zu deren Erosion, wodurch sich das Leiden mit starken Schmerzen, Sodbrennen und regelmäßiger Übelkeit äußert. Auf diesem Hintergrund entwickeln sich psychoemotionale Defekte: Zwangsstörungen zeigen erhöhte Reizbarkeit, Depressionen treten in der Regel auf.
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Die Diagnosestellung bleibt ein wichtigstes Problem der Medizin; entscheidend ist dabei, wie genau die Ursache bestimmt wird.
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Schnupfen, Nasenschwellung, Jucken und tränende Augen sind charakteristische Symptome einer allergischen Rhinitis, die infolge des Kontakts von Allergenen (Blütenstaub, Hausstaub, Tierhaare) mit der Nasenschleimhaut entstehen; diese unangenehmen Empfindungen beunruhigen oft, führen zu Kopfschmerzen, erhöhter Reizbarkeit, Schlafstörungen und können depressive Verstimmungen auslösen. Um diesen unerwünschten Begleiterscheinungen vorzubeugen, stehen antiallergische Mittel bereit.
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Es ist kein Geheimnis, dass der moderne Mensch sich anders ernährt als seine Vorfahren; in den letzten 100 Jahren sind dies weit verbreitet...
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Hämorrhoiden – eine außerordentlich häufige Erkrankung. Die periodisch auftretenden Entzündungen und Blutungen verursachen ein ernstes Unwohlsein bei fast 15 % der Erwachsenen. Da die Gründe für die Verschärfung nun deutlicher sichtbar sind...
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Die Geschichte der Anwendung von Narkose bei Operationen reicht mehr als 160 Jahre zurück. Jährlich werden weltweit Hunderttausende chirurgische Eingriffe durchgeführt, während denen dem Patienten Substanzen verabreicht werden, die ihn in einen Traumzustand versetzen und vor Schmerzen bewahren. Trotz der Nutzung der Narkose bestehen bis heute nicht wenige Mythen und Täuschungen. Machen Sie sich mit den am weitesten verbreiteten davon bekannt...
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