Wie beim gesamten Körper bilden die Muskeln auch den Hals. Der Hals ist ein eigenartiger, beweglicher Ständer für unseren Kopf, der alle seine Bewegungen gewährleistet. Zu den Hauptmuskeln des Halses gehören: der Treppenmuskel, der Schläfermuskel (remennaja), der Kopfmuskel sowie die Kopfnicker und Schulterblattbeuger. Die Muskeln des Halses, die entlang ihrer Mittellinie gelegen sind, weisen eine längsläufige Richtung der Muskelfasern auf. Bei den Muskeln, deren Fasern auf beiden Seiten charakteristisch schief verlaufen, ist dies ebenfalls der Fall.
Die Muskulatur des Halses erfüllt mehrere wesentliche Funktionen: Sie stützt den Kopf, ermöglicht seine Bewegungen und ist zudem aktiv an der Sprachbildung sowie den Prozessen der Atmung und des Schluckens beteiligt.
Aufgrund langanhaltender sitzender Tätigkeit oder einer fehlerhaften Kopfhaltung beim Gehen entwickelt sich der Krampf der Halsmuskulatur häufig. Daher leiden Menschen bestimmter Berufe (Fahrer, Buchhalter, Programmierer usw.) regelmäßig unter Schmerzen in den Halsmuskeln. Bei Überanstrengung der Muskulatur entsteht ein Krampf, wodurch die Blutgefäße komprimiert werden. Die daraus resultierenden Störungen der Durchblutung führen zur Entwicklung von Hypoxie, Ödemen und Schmerzen in den Muskeln. Der Krampf der Halsmuskulatur verursacht nicht nur lokale Schmerzen im Halsbereich, sondern auch Kopfschmerzen, Durchblutungsstörungen der Wirbelsäule sowie häufig psychische Verwirrungen.
Um die Entstehung eines Krampfs der Halsmuskulatur zu verhindern, ist es wichtig, während des Arbeitstages regelmäßige Pausen einzulegen. In diesen Pausen sollten einfache Übungen für die Halsmuskeln durchgeführt werden: Neigungen des Kopfes nach vorne und hinten sowie seitliche Bewegungen und Rotationen. Diese Übungen ermöglichen es, eine exzessive statische Belastung aufzuheben und die Durchblutung zu verbessern.
Hat sich ein Krampf der Halsmuskulatur bereits entwickelt, ist es ratsam, nicht sofort schmerzstillende Präparate einzunehmen. Für viele Fälle genügt es, hinzulegen, einen kleinen Spaziergang zu unternehmen, eine warme Dusche zu nehmen oder eine Massage durchzuführen. Die Massage ermöglicht nicht nur die Beseitigung der Krampferscheinungen, sondern trägt auch zur Stärkung der Halsmuskulatur bei.
Periodisch leiden etwa jeder dritte Mensch an Nackenschmerzen. Die Ursachen dafür sind vielfältig: Meist handelt es sich um Muskelkrämpfe, doch können auch andere Faktoren zu diesen Beschwerden führen.
In einigen Fällen treten Schmerzen in den Nackenmuskeln sowie bei weiteren Erkrankungen auf: die versteifende Wirbelgelenkentzündung, rheumatische Polymyalgie oder die ischämische Herzkrankheit. Daher ist es ratsam, bei häufigem Halsweh unbedingt einen Arzt aufzusuchen, der notwendige Untersuchungen durchführt, eine korrekte Diagnose stellt und die entsprechende Behandlung verschreibt.
Jeder Mensch besitzt nicht nur einzigartige Fingerabdrücke, sondern auch einen individuellen Zungendruck.
Die wissenschaftliche Zeitschrift Cochrane unterstützt Ärztinnen und Ärzte dabei, optimale Therapiestrategien für verschiedene Erkrankungen auszuwählen.
Abteilung: Artikel über die Gesundheit
Das Klimakterium bezeichnet den Prozess des Erlöschens der Fortpflanzungsfunktion im Laufe des Alterns. Ein Hauptmerkmal seines Eintritts bei Frauen ist die Unterbrechung des Menstruationszyklus. Die offizielle Diagnose der Menopause erfolgt, wenn über zwölf Monate keine Menstruationen beobachtet werden.
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Viele Menschen leiden tatsächlich an lästigen, ziehenden und ausstrahlenden Rückenschmerzen, die auf eine Unterkühlung der Muskulatur zurückzuführen sind. In einigen Fällen wird dieser entzündliche Prozess durch Wassergeschwülste, Indurationen und Fieber begleitet. Eine falsche Behandlung einer Myositis kann zu einer langdauernden Erkrankung oder zur Auslösung anderer Rückenleiden (wie Frakturen oder Osteochondrose) führen; daher ist es wichtig, die Symptome rechtzeitig zu beachten und mit der Behandlung zu beginnen.
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Nicht ohne Grund sagen Ärzte, dass 90 % der Erkrankungen auf eine Fehlfunktion des Darmtrakts zurückzuführen sind: Dieser Funktionsverlust führt dazu...
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Energie sparende Lampen gehören zu den populärsten innovativen Technologien; dies ist nicht verwunderlich, da sie deutlich sparsamer und langlebiger als herkömmliche Glühlampen sind. Gleichzeitig besteht jedoch die Befürchtung, dass diese Lampen bestimmte Gesundheitsrisiken bergen könnten.
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Seit dem tiefsten Altertum ist bekannt, dass bestimmte Toxine bei oraler Aufnahme auch in minimalen Mengen therapeutische Wirkungen entfalten können. Viele als giftig anerkannte Substanzen werden heute gezielt zu Heilzwecken eingesetzt und bilden wesentliche Komponenten medikamentöser Präparate, die von der Pharmaindustrie offiziell freigegeben sind. Wir beschränken uns auf die bekanntesten Beispiele.
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Die Geschichte der Menschheit zählt Dutzende von Epidemien, deren Ausbruch von Zeitzeugen und Historikern oft mit dem Ende des Lichts verglichen wurde.
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Als 'Verfettung' wird seit dem 21. Jahrhundert eine Krankheit bezeichnet; in den letzten 100 Jahren ist die Anzahl der Menschen, die an Übergewicht leiden, erheblich gestiegen. Nach aktuellen Statistiken betragen weltweit bereits etwa 1,5 Milliarden übergewichtige Personen, wovon 500 Millionen die höchste Stufe der Fettleibigkeit erreichen und damit gesundheitlich stark gefährdet sind.
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Das Stillen ist ein untrennbarer Bestandteil einer idealen Mutterschaft; es ermöglicht in den frühen Jahren einen engen Kontakt zur Mutter und fördert beim Kind eine gesunde Immunität. Dennoch kann dieser für Mutter und Kind so wichtige Prozess durch Laktostase – die Hemmung der Milchbildung in der Brustdrüse – beeinträchtigt werden. Welche Hauptursachen führen zu einer Laktostase? Wie können Probleme bei der Stillernährung vermieden werden? Wir betrachten zehn wesentliche Faktoren, die zur Entstehung von Laktostase beitragen.
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Nächtliche Müdigkeit zählt zu den unangenehmsten Zuständen: Laut Statistik treten sie bei 4 % der Erwachsenen und fast bei 70 % der Kinder auf, und...
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Trotz weit verbreiteter Meinungen ist die Multiple Sklerose weder mit sklerotischen Veränderungen der Gefäßwände noch mit Gedächtnisverlust und Konzentrationsstörungen verbunden. Diese Erkrankung weist eine Autoimmunität auf; der pathologische Prozess äußert sich wie folgt...
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Das neue Jahr, die Hochzeit, der Geburtstag sowie das Korporativereignis werden für den russischen Menschen stets zu Anlässen, bei denen Alkohol getrunken wird. Um die negativen Auswirkungen des Alkohols auf den Organismus zu verringern und einen Zustand starker Trunkenheit zu vermeiden, ist der beste Rat ein Verzicht auf Spirituosen. Dieser Rat ist zwar richtig, aber nicht immer umsetzbar. Wir bieten Ratschläge an, die Ihnen in Fällen helfen werden, in denen eine vollständige Vermeidung des Alkoholkonsums unmöglich ist...
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Das Gesundheitsverhalten steht heute im Trend, und viele Eltern überlegen, ob ihr Kind ab dem Kindesalter Sport treiben sollte; doch...
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Die Unmöglichkeit, ein Kind zu zeugen, stellt das große Problem vieler Familien dar; während lange Zeit angenommen wurde, dass Frauen die Hauptursache für solche Schwierigkeiten sind, behaupten moderne Ärzte heute, dass sich die Lage anders verhält: neben der Hälfte der Misserfolge liegen...
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Für viele Frauen klingt das Wort „Fett" wie ein Urteil; im Streben nach idealer Statur versuchen sie vor allem, alle fettreichen Lebensmittel aus dem Menü auszuschließen, dabei jedoch die wesentliche Rolle dieser Substanzen für den Stoffwechsel und die gesundheitlichen Folgen derartiger Einschränkungen nicht berücksichtigend. Erst wenn deutlich wird, dass Fette für den menschlichen Organismus unverzichtbar sind, werden wir uns bemühen, dies aufzuklären.
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Das Befinden des Menschen hängt in vieler Hinsicht direkt von der Ernährung ab; der Organismus funktioniert optimal, wenn die Ernährung ausgewogen ist.
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Die Zahl der Langleber ist sehr gering: Von 5.000 Menschen erreichen bis zum Alter von 90 Jahren nur wenige, und die Grenze von 100 Jahren überschreiten lediglich etwa 20.000. Zudem betonen Ärzte, dass jeder von uns sein eigenes Schicksal maßgeblich beeinflussen kann.
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Seit vierzig Jahren werden Präparate eingesetzt, die pathogene Mikroorganismen hemmen oder deren Lebensvorgänge unterdrücken. Ursprünglich bezeichnete der Begriff „Antibiotika" ausschließlich Substanzen natürlichen tierischen, pflanzlichen oder mikrobiellen Ursprungs; mit der Zeit wurde dieser Begriff erweitert und umfasst nun auch halbsynthetische sowie vollständig synthetische antibakterielle Wirkstoffe.
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Gelehrte strebten stets danach, medizinischen Problemen grundlegende Erklärungen zu geben; ihre Theorien bildeten die Basis für moderne Methoden der Forschung.
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Seit langem ist den Ärzten bekannt, dass Tiere wohltuende Effekte auf die menschliche Gesundheit haben; bereits vor sieben Jahrtausenden empfahl Hippokrates Reitspaziergänge zur Stärkung des Nervensystems und der Lebenskraft.
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Die Hauptrolle bei der Entwicklung von Gastritis und Duodenitis spielt die Bakterie Helicobacter pylori. Ihre Aktivität und Vermehrung schwächen den Schutz der Schleimhäute und führen zu deren Erosion, wodurch sich das Leiden mit starken Schmerzen, Sodbrennen und regelmäßiger Übelkeit äußert. Auf diesem Hintergrund entwickeln sich psychoemotionale Defekte: Zwangsstörungen zeigen erhöhte Reizbarkeit, Depressionen treten in der Regel auf.
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Die Diagnosestellung bleibt ein zentrales Problem der Medizin; entscheidend ist dabei die präzise Ermittlung der Ursache.
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Die urogenitale Candidose (Milchfrau) handelt sich um eine Pilzinfektion, die sich durch unangenehme Empfindungen in den Geschlechtsorganen, weißlichen Absonderungen, Juckreiz sowie Dyskomfort beim Wasserlassen und Schmerzen äußert; sie wird durch das Pilzgenus Candida verursacht.
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Niesen, Nasenschwellung, Juckreiz und tränende Augen sind charakteristische Symptome einer allergischen Rhinitis. Diese Beschwerden entstehen durch den Kontakt von Allergenen wie Blütenstaub, Hausstaub oder Tierhaaren mit der Nasenschleimhaut. Die unangenehmen Empfindungen beunruhigen die Betroffenen häufig, führen zu Kopfschmerzen, erhöhter Reizbarkeit und Schlafstörungen sowie depressiven Verstimmungen. Um diesen unerwünschten Begleiterscheinungen vorzubeugen, stehen verschiedene antiallergische Mittel zur Verfügung.
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Es ist kein Geheimnis, dass sich der moderne Mensch anders ernährt als seine Vorfahren; in den letzten 100 Jahren hat sich die Ernährungsgewohnheit weit verbreitet verändert.
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Hämorrhoiden stellen eine außerordentlich häufige Erkrankung dar. Periodisch auftretende Entzündungen und Blutungen verursachen bei fast 15 % der Erwachsenen ein ernstes Unwohlsein. Da die Auslöser für das Fortschreiten der Krankheit nun deutlicher sichtbar sind...
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Die Geschichte der Anwendung von Narkose in der Chirurgie reicht mehr als 160 Jahre zurück. Jährlich werden weltweit Hunderttausende Operationen durchgeführt, bei denen dem Patienten Substanzen verabreicht werden, die ihn in einen Bewusstseinsverlust versetzen und vor Schmerzen bewahren. Trotz des Einsatzes moderner Narkoseverfahren bestehen bis heute nicht wenige Mythen und Missverständnisse. Machen Sie sich mit den am weitesten verbreiteten davon bekannt...
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