Der Kater

Unter dem Kater versteht man den unangenehmen Zustand, der nach reichlicher Alkoholaufnahme eintritt; zu seinen Hauptsymptomen gehören Kopfschmerzen, Übelkeit, starker Durst, Schwäche, Schüttelfrost und Hitze sowie Veränderungen des arteriellen Blutdrucks.

Wie dem Kater zu entgehen? Es ist die aktuelle Frage, die viele, da den schweren physischen Zustand morgens beunruhigt kann nicht nur nach den reichlichen Dosen des Alkohols, sondern auch entstehen, falls es der Spirituosen ganz ein wenig ausgetrunken ist.

Behandlung des Katers

Basierend auf dem Verständnis der Mechanismen der Alkoholwirkung auf den menschlichen Organismus lassen sich folgende Behandlungsphasen unterscheiden:

• Entfernung von Toxinen; zur Bewältigung der Vergiftung eignen sich physikalische Methoden wie Magenspülung und Einläufe sowie pharmazeutische Sorbens – Präparate wie Liferan und Lignosorb auf Lignin-Basis sowie Aktivkohle, um schneller den Giften zu entkommen; man kann auch die Tinktur aus Stachelbeerblättern (20–40 Tropfen vor dem Essen) oder Bernsteinsäure (eine Tablette pro Stunde, maximal sechs Tabletten täglich) anwenden;
• Ausgleich von Flüssigkeitsverlusten; beim Kater ist eine korrekte Umverteilung der Körperflüssigkeit entscheidend: Erstens muss das Salz- und Elektrolytgleichgewicht wiederhergestellt werden durch Mineralwasser oder Gurkenwasser; zweitens wird ein harntreibendes Mittel eingenommen, gleichzeitig jedoch ausreichend Flüssigkeit (z. B. Wasser und natürlicher Kaffee) aufgenommen;
• Normalisierung der Nervensystemfunktion; wirksamstes Mittel beim Kater ist Glykokoll, das jede Stunde als Tablette zur Einverleibung dient oder unter die Zunge gegeben wird, maximal fünf Tabletten täglich; zur Normalisierung des Nervensystems sowie des Herzens helfen Präparate wie Pantogam, Panangin, Mexidol und Pikamilon; zusätzlich können Tabletten gegen den Kater oder Enterosgel eingenommen werden, das Zerfallsprodukte des Alkohols im Organismus effektiv entfernt;

Schnelle Linderung des Katers in häuslichen Bedingungen

Um am Morgen mit dem Kater zurechtzukommen, wird dieses Programm helfen:

• Der Kaltwasserumschlag. Das Eis auf etwas Minuten auf den Schläfen anlegen, wonach die Betäubung unverweilt eintritt und man die Wiederherstellung fortsetzen kann;
• Die alternierende Dusche und das Badezimmer. Diese Methode hilft, die Ermüdung abzunehmen und die Schwächung zu vermeiden. Außerdem trägt das Wasser zur Ausscheidung der Toxine bei;
• Die richtigen Getränke. Für den Kampf gegen den im Blut verbleibenden Alkohol eignen sich Mineralwasser oder Limonade mit Fruktose. Man kann auch Tee mit Zitrone und Melisse aufbrühen;
• Das leichte Frühstück. Der Magen darf nicht von reichlichen Imbissen und Platten beladen werden. Bei der Behandlung des Katers ist es ratsam, die Präferenz frischen Früchten, Gemüse sowie einer Fleischbrühe zu geben, die den Stoffwechsel normalisiert und Kräfte zurückgibt;
• Die Schwächung. Es ist ratsam, ein Auge zuzudrücken und auf die Person das Erzhandtuch zu legen, das vorläufig im warmen Wasser angefeuchtet ist. Dies hilft, Übelkeit und Schwindel zu vermeiden, die Kräfte zurückzugeben und der Person das Gefühl von Gesundheit und Frische zu schenken;

Dank dem vorgestellten Programm kann man sich schnell vom Kater erholen, sogar ohne Einnahme von Tabletten.

Wie man den Kater vermeidet

Die am meisten einfache Weise – die Spirituosen nicht anzuwenden, aber wenn es ohne alkoholische Getränke, nicht umzugehen, an den folgenden Räten festzuhalten ist nötig:

• Alkohol nicht auf einen hungrigen Magen trinken. Vor einer Mahlzeit ist es empfehlenswert, etwas zu essen. Andernfalls wird der Kater vermieden;
• Lebensmittel bevorzugen, die Ballaststoffe und Kohlenhydrate enthalten. Teigwaren, Reis und Kartoffeln übernehmen die Rolle des Absorbens. Fleisch und Fisch, eiweißreich, verzögern die Resorption des Alkohols und normalisieren den Stoffwechsel. Fettige Nahrung ist unerwünscht, da sie die Leber zusätzlich belastet;
• Nicht auf Süßes zurückgreifen, da dies die Alkoholresorption verstärkt;
• Pausen zwischen den Spirituosen-Aufnahmen selbst bei einer halben Stunde einlegen;
• Verschiedene alkoholische Getränke nicht mischen.

Beachtet man die Kultur des Konsums von Spirituosen, kann man den Kater vergessen und nur den Spaß an freundschaftlichen und familiären Tafeln erleben, ohne morgendliche Kopfschmerzen zu bekommen.