Das Alfeld-Merkmal

Die Winterseefahrt in offenen Gewässern, im unserem Land als „Morschewanie" bezeichnet – eine offiziell anerkannte Sportart und eine der extremsten Methoden der Körperhärtung. Diese Aktivität hat eine lange Geschichte und viele Anhänger in vielen Ländern. Jährlich finden internationale Wettbewerbe im Winterwetterschwimmen auf offenem Wasser statt, und alle zwei Jahre wird die Weltmeisterschaft ausgetragen. Ungeachtet der riesigen Popularität und des bewiesenen Nutzens für die Gesundheit ist das Morschewanie bis heute von lebensgefährlichen Missverständnissen umgeben.

Zellulitis ist ein weit verbreiteter kosmetischer Mangel, der bei Frauen entweder im jungen Alter oder etwa im späten Lebensabschnitt auftreten kann. Das Auftreten jeglicher...

Hersteller von Milchmischungen für Kinder versichern, dass diese Produkte ideal an die Bedürfnisse von Grundschulkindern angepasst sind. Sollte eine Mutter ein Kind aufgrund schwerwiegender Gesundheitsprobleme künstlich aufziehen müssen, so unterlassen sie nichts.

Wer sich entschließt, einer schädlichen Gewohnheit zu entgehen, stellt nicht alle vor, mit welchen Folgen dies einhergeht, zusammen. Der Prozess der Rauchentwöhnung bei der Mehrheit der Menschen ruft erhebliches Unwohlsein hervor: Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Erschöpfung sowie eine Verringerung der körperlichen und geistigen Aktivität und eine ganze Reihe weiterer Symptome, die die Lebensqualität mindern. Die Enthaltsamkeit kann stark sein: Der wesentliche Bereich der Versuche, Rauchen aufzugeben, endet oft im Misserfolg, und die Menschen kehren zur Zigarettenkonsumtion zurück.

Ayurveda ist eine uralte indische Heilkunst, die auch in unserem Land bekannt ist. Sie vermittelt Wissen über die Aufrechterhaltung von körperlicher und seelischer Gesundheit.

Die Musiktherapie hat eine Behandlungsmethode hervorgebracht, die hinsichtlich ihrer Wirksamkeit erhebliche Kontroversen ausgelöst hat. Dennoch sind die Fakten unerbittlich: In zahlreichen Studien wurde die heilsame Wirkung der Musik auf den Organismus wissenschaftlich bestätigt. Seitdem wird in einer Reihe von Ländern...

Die Sklera und die Bindehaut des Auges werden durch Blutgefäße intensiv versorgt, um die nervösen Strukturen des Organs mit Nährstoffen und Sauerstoff zu sättigen. Im Normalzustand sind diese Gefäße kaum sichtbar; jedoch führt ihre Erweiterung (infolge der Wandverdickung) zur Rotfärbung der Sklera. Dieses Phänomen – rote Augen – ist ein Hinweis auf verschiedene pathologische Zustände im Organismus, die durch exogene Reize wie Allergene sowie durch Erkrankungen ausgelöst werden, die einen erhöhten Sauerstoffbedarf verursachen.

Der Schlaganfall (eine akute Störung des Gehirnblutkreislaufs) ist eine der häufigsten neurologischen Erkrankungen. Jährlich weltweit...

Das Befinden des Menschen hängt in vieler Hinsicht von der chemischen Zusammensetzung der biologischen Körperflüssigkeiten ab. Experten gehen davon aus, dass sich der pH-Wert dieser Lösungen im Bereich von 7,35 bis 7,45 befinden sollte. Eine Abweichung auf die niedrigere Seite (sogenannte Azidose) führt dazu...

Gesundheitsverhalten ist heute ein wichtiges Thema, und viele Eltern überlegen, ob ihr Kind ab dem Schulalter Sport betreiben soll. Zwar können Trainings dazu beitragen, dass das Kind kräftiger und ausdauernder wird sowie die Bewegungskoordination verbessert; dennoch wirken sie sich positiv auf die Psyche aus: Das Kind wird konzentrierter und zielgerichteter.

Einmalige Hygieneprodukte für Erwachsene sind ein individuelles Mittel der Hygiene, das in bestimmten Situationen unersetzlich ist.

Seit langem ist bekannt, dass Quellen thermische Heilkräfte besitzen; die Behandlung mit natürlichen Wässern zählt zu den ältesten Methoden zur Linderung verschiedenster Erkrankungen. Bäder, Seelentherapie, Obertanien und Inhalationen in Kombination mit der Wasseraufnahme...

Das Rauchen wirkt nicht nur negativ auf das Befinden des Konsumenten von Tabakerzeugnissen ein, sondern stellt auch eine Luftverschmutzung durch potenziell gefährliche Substanzen dar. In den letzten Jahren ist die Zahl der Menschen, die sich entschlossen haben, diese schädliche Gewohnheit zu beenden, erheblich gestiegen. Dieses komplizierte Unterfangen: Nach dem Aufgeben des Rauchens leidet der Mensch sofort unter Entzugssymptomen. Zudem erleben viele ehemalige Raucher in der ersten Zeit große Enttäuschung, da...

Pilze – die merkwürdigen Bewohner unseres Planeten mit einer Fülle wunderbarer Eigenschaften. Dank eines von ihnen, dem Penicillium-Pilz...