Bibliotherapie (bibliotherapia; griech. biblion – das Buch + therapeia – die Behandlung) – eine Methode der Psychotherapie, die auf einer gezielten Literaturselbstauswahl des Patienten basiert.
Ein Lächeln pro Tag kann den arteriellen Blutdruck senken und das Risiko für Herzinfarkte sowie Schlaganfälle verringern.
Im Laufe einiger Jahrzehnte sind unsere Landsleute davon überzeugt, dass sich der Butterkonsum negativ auf die Gesundheit auswirkt...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Für die Mehrheit der Beschäftigten ist das Problem des Übergangs (Perekussow) sehr akut. Früher oder später stellt sich die Frage, ob man zwischen Frühstück und Mittagessen oder zwischen Mittagessen und Feierabend schnell essen kann, um energetisch versorgt zu sein, ohne jedoch überlastet zu werden...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Der Begriff „Kleber" (alternativ vereinigt mit dem Kleber) bezeichnet die Gruppe der Proteine, die in Roggen, Gerste und Weizen vorkommen. Für die Mehrheit der Menschen ist der Verzehr von Lebensmitteln, die Kleber enthalten, nicht nur sicher, sondern auch sehr nützlich. Dennoch gibt es eine ganze Reihe von Mythen über negative Effekte, die angeblich der Kleber auf die menschliche Gesundheit hat...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Kosmetische Mittel zur Verbesserung des Hautzustands sowie der Nägel und Haare werden von fast jeder Frau verwendet. Die Kosten für Reguline...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Jede Störung in der Funktion der Organe und Systeme des menschlichen Organismus wird in der Regel durch einen ganzen Komplex von Symptomen angezeigt. Insbesondere rufen Defekte im Gesundheitszustand das Auftreten kosmetischer Defekte in Form von Effloreszenzen auf der Haut oft herbei. Erfahrene Ärzte wissen, dass Lokalis...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Der Nutzen des Segelns für den Menschen ist so groß, dass diese Sportart nicht nur populär ist, sondern zunehmend auch in der Medizin und bei Rehabilitationsprozessen eingesetzt wird. Wenn Sie nach einer Beschäftigung suchen, die angenehm ist und einen Nutzen bringt, dann ist das Segeln – gerade zu verbringen – genau das Richtige für Sie. Und erfahren Sie einige Fakten über das Segeln.
Die Abteilung: Diashows
Viele Eltern von Kindern stoßen im Alter zwischen 2 und 4 Jahren auf ein übermäßig launisches Verhalten des Kindes. Der Kleine leidet unter ständigem Weinen...
Die Abteilung: Diashows
Wenn der Hunger gestillt ist, aber keine Möglichkeit besteht, vollwertig zu essen, kommen Perekussien – also kleine Portionen nach Bedarf – zum Einsatz, um den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren. Das Verhältnis von Diätassistenten zu Perekussien ist oft negativ, jedoch nur aufgrund der Katsch...
Die Abteilung: Artikel über Gesundheit
Der Zustand der Wirbelsäule im menschlichen Organismus beeinflusst viele Aspekte; die Wirbelsäule dient nicht nur als Stütze für den Körper, sondern auch als Behälter für das Rückenmark. Daher sind Defekte an der Wirbelsäule so gefährlich. Erkrankungen der Wirbelsäule sind sehr komplex und langwierig; wesentlich einfacher ist es, sie zu behandeln, und richtiger, sie gar erst gar nicht eintreten zu lassen. Wenn man den Regeln einhält, die in diesem Artikel dargelegt sind, kann man die Mehrheit der Probleme vermeiden, die mit der Wirbelsäule verbunden sind – einschließlich jener, die üblicherweise im Alter auftreten...
Die Abteilung: Artikel über Gesundheit
Geschäftsfrauen und werdende Mütter stehen vor der Herausforderung, berufliche Verpflichtungen mit der Betreuung des Kindes zu vereinbaren...
Die Abteilung: Diashows
Die Augen sind ein einzigartiges Sinnesorgan: Über sie nimmt der Mensch etwa 80 % der Informationen über die Umwelt wahr – darunter Form, Farbe, Größe, Bewegung sowie weitere Merkmale von Objekten oder Erscheinungen. Doch wie umfassend ist unser tatsächliches Wissen über dieses wertvolle Organ?
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Das Stillen ist ein untrennbarer Bestandteil einer idealen Schwangerschaft und Mutterschaft; es festigt den Kontakt zum Kind in den frühen Jahren und verleiht ihm eine gesunde Immunität. Dennoch kann dieser für Mutter und Kind so wichtige Prozess durch Laktostase − die Stauung von Milch in der Brustdrüse − beeinträchtigt werden. Welche Hauptursachen führen zu einer Laktostase? Wie können wir Stillprobleme vermeiden? Wir betrachten zehn Voraussetzungen, die zur Laktostase bei stillenden Müttern beitragen.
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Antibiotika sind Verbindungen, die das Wachstum von Bakterien hemmen; sie gelten als medizinischer Durchbruch, der es ermöglicht, Leben zu retten.
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Das Klimakterium, auch als Menopause bezeichnet, ist ein physiologischer Prozess des Rückgangs der weiblichen Geschlechtsfunktionen, begleitet von signifikanten hormonellen Veränderungen im Körper. Die Menopause setzt sich gewöhnlich zwischen dem 50. und 55. Lebensjahr fort; die Merkmale dieses Prozesses sind jedoch hochgradig individuell.
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Was ist eine Frau? Sie ist schön, zart, leidenschaftlich, aber auch windisch, heftig und nervös. Noch bemerkenswerter ist es, dass sie diese gegensätzlichen Qualitäten gleichzeitig besitzt. Ihre Stimmung kann sich jedoch völlig entgegengesetzt ändern: Am Morgen lacht sie und scherzt, am Abend weint sie oder wird gereizt.
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Laut ärztlichen Angaben leiden etwa 50 % der Männer im Alter zwischen 25 und 50 Jahren an Verwirrungen in den Gehirnbereichen, wenden sich jedoch selten einer ärztlichen Behandlung an.
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Dunkle Ringe (Blutergüsse) unter den Augen – ein Mangel, der meist durch kosmetische Mittel oder Verfahren nur oberflächlich behandelt wird; nach ärztlicher Einschätzung ist die Haut um die Augen jedoch ein Indikator für zahlreiche Störungen im gesamten Körper.
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Ärzte betonen, dass unter erwachsenen Russen kaum Menschen vorkommen, die überhaupt nicht mit Rückenschmerzen vertraut sind. Die überwiegende Mehrheit der Patienten, die dieses Unwohlsein periodisch erleben, wendet sich jedoch selten ärztlicher Betreuung zu. Einerseits herrscht die Auffassung vor, dass solche Empfindungen im Erwachsenenalter fast eine physiologische Norm darstellen und keinen ernsthaften Schaden für die Gesundheit verursachen; andererseits ist die Praxis der Selbstheilung bei verschiedenen Schmerzen weit verbreitet.
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Gelenkerkrankheiten beginnen oft unmerklich. In den frühen Stadien wird die Knorpelstruktur weich und beweglicher.
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Die Bedeutung der Nieren für den Organismus ist kaum zu unterschätzen; diese Organe reinigen nicht nur das Blut von Abbauprodukten, sondern sind auch an der Produktion bestimmter Hormone beteiligt, die für den normalen Zustand des Körpers unerlässlich sind.
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Jeder Mensch leidet im Laufe seines Lebens durchschnittlich 200-mal an einer akuten Atemwegsinfektion (ARI). Das Morbiditätsmaximum fällt in die kalte Jahreszeit; doch auch bei Hitze können Erkrankungen mit Halsbeschwerden auftreten und sind sehr wahrscheinlich.
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Um Ärztinnen und Ärzten bei der Auswahl optimaler Behandlungsstrategien für verschiedene Erkrankungen zu unterstützen, liefert die wissenschaftliche Cochrane Collaboration folgende Daten...
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Der Arztbesuch ist nicht immer angenehm; daher vermeiden viele Menschen notwendige regelmäßige Untersuchungen. Ein solches Verhalten ist leichtfertig und nachlässig. Doch unsere Gesundheit ist nicht nur uns selbst wichtig: Sie betrifft auch das Wohlergehen von Partnerinnen, Kindern, Enkeln sowie weiteren Familienmitgliedern.
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Der bekannte Spruch 'Bewahren Sie die Männer!' beruht nicht auf einer leeren Stelle. In gewissem Sinne hat die Natur den Vertretern des starken Geschlechts weniger lebenswichtige Funktionen zugewiesen, als es zunächst scheint. Statistiken zeigen, dass Männer häufiger an Erkrankungen leiden, diese Leiden oft schwerwiegender sind und sie früher sterben. Diese Situation wird dadurch verstärkt, dass unsere Väter, Brüder und Söhne sich bei weitem nicht immer um ihre Gesundheit kümmern. Dies geschieht teilweise aufgrund von Unlust...
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Die Klebsch-Enzephalitis ist eine der gefährlichsten Viruserkrankungen; ihr Erreger infiziert Menschen durch Insektenstiche.
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Bis zum gegenwärtigen Zeitpunkt erscheint die Perspektive kardiovaskulärer Erkrankungen für die Mehrheit der Bevölkerung noch weit und unbestimmt. Doch früh oder spät stößt jeder erwachsene Mensch auf äußerst unangenehme Empfindungen, wie etwa den plötzlichen Brustschmerz. Sich in dieser Situation durch Gedanken an T zu trösten...
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Die Geburt ist eines der bedeutendsten Ereignisse im Leben einer Frau. Traditionell wird jedoch davon ausgegangen, dass Frauen das Kind zur Welt bringen. Inzwischen zeigt sich eine Tendenz, dass auch Männer die Geburt begleiten möchten. Es stellt sich nun die Frage, ob man Männern die Teilnahme an der Geburt überhaupt erlauben sollte...
Abteilung: Artikel zur Gesundheit