Torwakard

Man sagt, dass man die Gesundheit und Langlebigkeit selbst zu gewährleisten hat. Tatsächlich stellt das sachkundige Herangehen an diese Fragen die Minimierung schädlicher Einflüsse nicht vor ein besonderes Problem. Jeder kann Sport betreiben, ein optimales Arbeits- und Erholungsregime wählen sowie auf gesunde Ernährung achten und schädliche Gewohnheiten vermeiden. Das Ausschluss von Schadstoffen im Organismus durch die Atmungsorgane ist jedoch komplizierter: Nicht alle können sich erlauben, in staubiger Umgebung zu leben...

Nach Statistiken rauchen in Russland etwa 34 % der Bevölkerung. Bei der Mehrheit der Tabakkonsumenten treten früh oder spät Gesundheitsprobleme auf...

Ermüdung, Schlafmangel, Ernährungsfehler, schlechte Stimmung und Wetterlaunen werden diesen Umständen auf unserem Äußeren schlecht widergespiegelt. Besonders leidet die Person: Die Haut wird drüsig, verliert ihre gesunde Farbe, wird durch Morschtschinkami (Hautunreinheiten) abgedeckt; es erscheinen Zonen der Wassergeschwülste und...

Bislang scheint das Bild von Herzerkrankungen für die Mehrheit noch vage und unklar zu sein. Doch bald oder später trifft jeder Erwachsene auf äußerst unangenehme Symptome: den plötzlichen Brustschmerz. In diesem Moment tröstet man sich oft mit dem Gedanken, dass ein Herzinfarkt noch fern liegt; doch wenn der Mensch sensibel ist, gerät er in Panik und fürchtet den schnellen Tod. Oft werden diese Herzbeschwerden mit Neuralgien verwechselt...

Jeder weiß, dass eine erhöhte Körpertemperatur ein Zeichen von Unwohlsein ist. Jedoch kann das Vorhandensein der Erkrankungen auch bei normaler Temperatur auftreten...

Bei Störungen des Immunsystems, die sich als Allergien äußern, leiden laut Statistik mehr als 40 % der Bevölkerung. Meistens lösen pathologische Reaktionen Inhaltsstoffe von Lebensmitteln, tierischen Produkten oder Medikamenten aus...

Die Lebenserwartung in verschiedenen Regionen der Erde ist unterschiedlich. Sie wird beeinflusst durch soziale Stabilität, wirtschaftliche Entwicklung, die Verfügbarkeit medizinischer Versorgung, den Haushaltskomfort, das Bildungsniveau im Bereich der sanitär-hygienischen Normen und weitere Faktoren. Ein konstanter Wert bleibt jedoch für alle Länder: Frauen leben durchschnittlich 7 bis 10 Jahre länger als Männer. Heute werden wir über die Gründe dieses Phänomens sprechen...

Die Blasenentzündung, also die Entzündung der Schleimhaut der Harnblase, ist eine sehr häufige Erkrankung, die bei bestimmten Personen auftritt...

Über den Nutzen der Haustiere für die kindliche Entwicklung ist bereits viel gesagt. Dennoch beeilen sich viele Eltern nicht, ihre Kinder zu führen, da sie befürchten, die Gesundheit ihrer Sprösslinge gefährden zu können. Welche Risiken lauern wirklich auf die Kleinen und wie sollte man damit umgehen?

Nächtliche Albträume zählen zu den unangenehmsten Verwirrungen. Nach Statistiken treten sie bei 4 % der Erwachsenen und fast bei 70 % von Kindern sowie Teenagern auf. Während eines Albtraums träumt sich die Person in eine extrem schwere, das Leben gefährdende Situation. Sie wacht schlagartig im Zustand des Schreckens auf und erinnert sich an den Traum deutlich. Das Gefühl von Niedergeschlagenheit und Besorgnis lässt im Laufe des ganzen Tages nicht nach und verursacht Störungen bei der Arbeit und dem normalen Verkehr. Wenn solche Episoden häufig wiederholt werden, können r...

Nach Statistiken kann nur einer von zehn unserer Landsleute mit einem gesunden Zustand seiner Mundhöhle prahlen. Auf durchschnittlich...

Das neue Jahr, die Hochzeit, der Geburtstag oder das Korporativ sind Anlässe, bei denen sich der russische Mensch immer dazu bereitfinden wird, Alkohol zu trinken. Wie kann man den negativen Einfluss von Alkohol auf den Organismus verringern und einen Zustand starker Trunkenheit vermeiden? Der richtige Rat lautet: Auf den Konsum von Spirituosen ganz zu verzichten...

Nach Statistiken beklagen sich sieben von zehn Patienten bei der Anrede an Ärzte über Kopfschmerzen. In Wirklichkeit sind es jedoch deutlich mehr Menschen, die solche unangenehmen Empfindungen periodisch erleben. Viele Personen bevorzugen es nicht, aus Angst vor ernsthaften Folgen, selbständig die nächste Attacke mit Medikamenten zu verdecken. Solches Verhalten ist äußerst unvorsichtig, besonders wenn dieses Symptom regelmäßig auftritt und von anderen Anzeichen des Unwohlseins begleitet wird. Ständige Kopfschmerzen...

Viele Eltern bemerken bei Kindern im Alter von 2–4 Jahren ein übermäßiges launisches Verhalten; das Kind leidet unter ständigem Weinen...