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Wie die Unsicherheit in sich überzuwältigen?

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Nicht selten ist ein einziger Misserfolg fähig, in uns die standhafte Überzeugung darin, dass wir nicht im Zustand zu bilden, keine Frage zu entscheiden. Mit solcher Einstellung ist eine beliebige Sache, physisch, auf den Misserfolg verdammt. Um die Situation zu ändern, ist nötig es, ungeachtet der vorigen Misserfolge, die neue Anlage deutlich zu bezeichnen, und zwar, sich "Ich zu sagen nicht nur werde ich mit dieser Aufgabe zurechtkommen, werde ich es aufs beste machen!»
Не тревожьтесь чрезмерно
Werden übermäßig nicht Sie beunruhigt
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Das Gefühl der Besorgnis ist dem Menschen eigen und beugt ihm über die Gefahr vor. Aber das Extrem besteht darin, dass das Gehirn die Gefahr dort zeichnet wo es sie nicht gibt. Der Mensch, nachgebend dem übermäßigen Gefühl der Besorgnis, gibt in der Einbildung die finsteresten Drehbucher der Entwicklung der Ereignisse wieder. Es wird seinen Wunsch lahmlegen, zu gelten. Die Situation zu korrigieren es wird die Konzentriertheit auf den Schritten, fähig helfen, die Qualität des Lebens zu verbessern.
Не думайте о прошлом
Denken Sie an die Vergangenheit nicht
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Wir haben eine Fähigkeit, die Taten zu analysieren. Aber sie braucht man, um nicht zu verwenden in der Vergangenheit unendlich herumzukramen und, sich über die vollkommenen Fehler abzuhärmen. Nehmen Sie sie wie den Bereich der wertlosen Erfahrung wahr, die man jetzt ausschließlich auf das Wohl verwenden kann. Da die Weisheit mit den Jahren kommt, ist niemand gegen die Fehlschüsse und die falschen Effekte, und Sie nicht die Exklusion versichert.
Уделяйте время лично себе
Teilen Sie die Zeit persönlich sich zu
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Oft ist der Mensch mit verschiedenen Pflichten so beladen, dass es ihm der Zeit auf sich persönlich nicht übrig bleibt. Teilen Sie die Zeit zu, um allein mit den Gedanken zu bleiben. Bemühen Sie sich, zu bemerken, über welche hohe Qualitäten Sie wie die Persönlichkeit verfügen. Sie sind auch solchen zweiten Menschen einzigartig gibt es. Besuchen Sie die interessante Ausstellung, schauen Sie den hinreissenden Film an oder lesen Sie das Buch durch, das seit langem träumten durchzulesen.
Умейте доставлять себе радость
Verstehen Sie, an sich die Freude zu liefern
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Lassen Sie die Unsicherheit nicht zu, Sie der Freuden zu entleiben. Wenn Sie keine Gewohnheit haben, sich von den modischen Sachen oder der Wanderung ins Restaurant zu verwöhnen, machen Sie die Exklusion und begehen Sie solche Tat. Sie sind des Feiertages würdig! Eine Alternative der schönen Kleidung und dem leckeren Essen kann der Besuch zum Masseur, die Wanderung in den kosmetischen Salon, die Fahrt für die Stadt oder zum Meer werden. Mit einem Wort, Sie sind frei, allen zu wählen, dass wünschen werden, wenn es es Ihnen wirklich wünschenswert ist.
Развивайте позитивный склад ума
Entwickeln Sie das positive Lagerhaus des Geistes
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Sie seid hat keine Zeit stehenbleiben und, auf sich von der Seite her anschauen? Eilig korrigieren Sie die Situation! Jeden Tag im Laufe von zehn Minuten werden auf den attraktiven Strichen des Äußeren Sie konzentriert und überlegen Sie über einer der positiven Qualitäten Ihres Charakters. Am nächsten Tag wiederholen Sie den Prozess, finden Sie schon andere Qualität, für die Sie fertig sind, sich nur zu loben. In sich positiv heraussuchend, lernen Sie, positiv zu denken!
Верьте в себя!
Glauben Sie an sich!
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Ob Sie die Menschen begegneten, die den aufrichtigen Unsinn sagen, aber mit solcher sicheren Spezies, was die Wahrheit wissend, beginnen Sie, zu bezweifeln? Es wäre auch Ihnen befriedigend, solchen Glauben an sich zu entwickeln. Ihre Weisheit und die Erfahrung werden den Nutzen nicht bringen, wenn Sie sicher sie im Leben nicht verwenden werden. Fürchten Sie nicht, sich anzuvertrauen. Sie haben eine Kräft und das Wissen, um mit einer beliebigen Situation zurechtzukommen. Prüfen Sie an sich nach, und an Sie werden andere nachprüfen!
Не ищите виноватых
Suchen Sie die Schuldigen nicht
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Eines der Merkmale der Unsicherheit in sich ist die Neigung, schuldig an den eigenen Misserfolgen zu suchen. Unterbewusst legt der Mensch die Schuld auf anderen um, fürchtend, sich die eigene Schwäche und die Inkompetenz einzugestehen. Den Problem von ihr nicht anerkennend, nicht zu entgehen. Sagen Sie sich, dass niemand daran, dass bei Ihnen solcher Charakter oder die lebenswichtigen Umstände schuldig ist. Hören Sie auf, sich zu bedauern und beginnen Sie, an der Lösung der Probleme zu arbeiten.
Найдите занятие по душе
Finden Sie die Beschäftigung nach der Seele
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Letzten Endes kann der Mensch kein As in allem sein. Es geben die Gebiete, denen er sich wirklich wenig zurechtfindet und braucht die Hilfe und die Führung. Finden Sie die Nische, in der es Ihnen keine Gleiche gibt. Es kann sein, welches entweder die Fähigkeit oder die Fähigkeit. Verwenden Sie sie, und Ihre Meisterschaft wird Ihnen helfen, die Selbsteinschätzung zu erhöhen und, das Selbstbewusstsein zu finden!
     
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