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15 Stufen zur idealen Weise

Улыбайтесь как можно чаще
Lächeln Sie wie es öfter möglich ist
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Sagen Sie, Sie hielten unschön des lächelnden Menschen irgendwann? Die Person, osarennoje vom Lächeln, sehr gut. Wenn Sie lächeln, sehen Sie nicht glücklich einfach aus, werden Sie von solchem und, da das Gehirn das gewisse bedingte Signal bekommt. Außer ihm übergeben Sie diese Impulse Umgebung und in der Regel das Lächeln, geschenkt anderem Menschen, wird gegenseitig augenblicklich.
Следите за осанкой
Sie folgen auf die Haltung
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In dieser Regel unterrichteten aller Fräulein der großen Welt. Das Mädchen, es ist haltend den Kopf hoch, mit dem ebenen Rücken und den richtig gestellten Schultern immer machte den Eindruck der in sich überzeugten Person. Arbeiten Sie über der Haltung – heben Sie den Kopf, rasprjamite den Rücken und glätten Sie die Schultern. Sie empfinden Sie die Flut der Überzeugung augenblicklich und werden das Gefühl des Stolzes auf sich erproben. Die königliche Haltung erworben, werden Sie sich von der Königin eben fühlen!
Позитивный настрой
Die positive Einstellung
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Noch eine Stufe auf dem Weg zum Ideal wird die positive Einstellung. Die Aufgabe darin, um an sich nachzuprüfen, und aufzuhören, zu denken, dass die Natur Sie von der Schönheit benachteiligt hat. In Wirklichkeit aller, was uns von der Werbung aufgedrängt ist, entspricht der Wirklichkeit nicht und die Götzen Millionen im gewöhnlichen Leben sehen keineswegs besser, als alle Übrigen aus. Konzentrieren Sie sich auf den positiven Qualitäten, und Ihre Schönheit wird offensichtlich und für Sie.
Откройте свою индивидуальность
Öffnen Sie die Individualität
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Sie stießen auf solche Erscheinung irgendwann zusammen, wenn der schöne Mensch, kaum begann etwas, zu sagen, oder irgendwelche Effekte beging, hier verlor die Attraktivität in Ihren Augen? So geschieht, weil außer dem Äußeren die Innenwelt wichtig ist, der die Mehrheit der Menschen bolscheje den Wert gibt. Öffnen Sie die eigene Individualität, und Sie werden verstehen, inwiefern die Beziehung zu Ihnen davon nicht abhängt, wie Sie aussehen.
Умейте видеть радость жизни
Verstehen Sie, die Freude des Lebens zu sehen
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Wenn Sie sich das letzte Mal über etwas aufrichtig freuten? Zum Beispiel, der Schönheit des Unterganges, der Feinheit der Farben, dem Sternhimmel. Lassen Sie den routinemäßigen Schaffen nicht zu, Sie die Freuden zu entleiben. Und ja braucht man, seiner wegen der Komplexe anlässlich des Äußeren besonders nicht zu machen. Wenn Sie auf ihnen selbst, ja auch nicht betont werden werden, von ihnen mit anderem zu erzählen, so wird niemand sie, weil sie nur in Ihrer Einbildung größtenteils existieren bemerken.
Отрабатывайте грациозные движения
Arbeiten Sie die graziösen Bewegungen durch
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Wir begeistern uns für die Menschen immer, in deren Bewegungen die Anmut anwesend ist. Eben bemerken Sie, nicht verfügen aller diese über die sehnlichen Kennwerte der Statur. Es erscheint die Anmut gehört ausschließlich chudyschkam nicht und die Dame mit den prächtigen Formen kann wohin graziöser, als das Modell sein. Arbeiten Sie über den Bewegungen, eignen Sie einige Feinheiten an und Sie werden bemerken, dass auf Ihnen mehr Aufmerksamkeit, als darauf wenden, wen Sie schöner halten.
Будьте добрыми
Seien die Guten Sie
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Die Güte macht Menschen schön. Gerade will man mit solchem Menschen sein, sich umgehen, und, einfach, nebenan nach dem Leben gehen. Er wird am meisten schön, da neben ihm warm und gemütlich. Sie sind ausdrucksvoll «die kalte Schönheit» sicher bekannt. Denn zieht es heran? Nein, dafür kann man sich in der Entfernung begeistern. Entwickeln Sie in sich die Güte, und warm Ihrer Seele wird Sie den schönsten Menschen auf dem Licht machen.
Не переусердствуйте
Nicht pereusserdstwujte
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Einige in der Verfolgung hinter der Schönheit so isnurjajut sich, was die Entkräfteten aussehen. Die Ermüdung, den hungrigen Blick, die Reizbarkeit – der kleine Bereich, was die Menschen, die im Äußeren versumpft sind erwartet. Schön in diesem Fall auszusehen ist ziemlich problematisch. Auch braucht man sich, für das Make-Up und die modische Kleidung zu sehr nicht zu begeistern. Der Glanz in den Augen, die frische Haut, das aufrichtige Lächeln und den Frohmut – die Komponenten der wahrhaften Schönheit.
Займитесь творчеством
Beschäftigen Sie sich mit dem Schaffen
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Werden das beachten, wie die schöpferischen Menschen aussehen. Sie unterscheidet die Weite der Gedanken, die Lebendigkeit des Geistes, die Kreativität und das riesige Fleiß. Sie können ähnlich ihnen auch werden und es ist dabei unbedeutend, in welchem Bereich Sie schaffen werden. Es kann die Gärtnerei, das Stricken, das Nähen, den Stuck oder das Zeichnen sein. Sich die Hauptsache zu äußern und, die Empfindung der Schönheit zur getasteten Form zu verlegen.
Станьте источником вдохновения
Sei eine Quelle der Eingebung
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Setzen Sie sich das Ziel nicht einfach am meisten, aus den Fesseln der finsteren Gedanken ausgerissen zu werden, sondern auch, eine Quelle der Eingebung für andere zu werden. Gelernt, sich nicht für das Äußere, und für die reiche Innenwelt und die eigene Individualität zu mögen, Sie können Beispiel für andere werden und, auf die Veränderungen im Leben anregen. Die Schönheit schaffend, teilen Sie sich sie mit Umgebung, allen verfügbaren Weisen. Es wird helfen, schön unabhängig von den Umständen zu leben.
Будьте ближе к природе
Seien Sie zur Natur näher
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Möglich, Sie bemerkten, dass in den Schoß der Natur geratend, ändert sich der Mensch innerlich. Geht sujetliwost verloren, die Gedanken werden ruhiger, der Lauf des Lebens als ob wird verzögert. Die neulichen Ereignisse beginnen, von fernem zu scheinen, nicht allzu wichtig und tritt die Periode, wenn Sie wie mit dem Sie umgebenden Mittwoch zusammengezogen werden. Periodisch solche Einigkeit mit der Natur empfindend, festigen Sie Sie die emotionale und psychische Gesundheit.
Избавьтесь от вредных привычек
isbawtes von den schädlichen Gewohnheiten
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Die schädlichen Gewohnheiten zerstören die Schönheit, so, ihnen muss man entgehen. Die Leichtigkeit, die Sie empfinden Sie, wird Ihnen den Selbstbewusstsein und die eigenen Kräfte hinzufügen. Nicht nur dem Organismus wird es leichter sein. Die Überwindung der Abhängigkeit und die Erwerbung der Freiheit von der schädlichen Gewohnheit – der Schlüsselmoment in der Entwicklung der Persönlichkeit. Und die Verstärkung der Gesundheit, die bei der richtigen Lebensweise immer folgt, wird ein angenehmes Geschenk für die gemachten Anstrengungen.
Танцы и красивая музыка
Die Tänze und die schöne Musik
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Von den einstigen Zeiten, wenn ganz nicht war, was beim modernen Menschen sind, waren die Musik und die Tänze ein unbenehmbares Merkmal der menschlichen Gesellschaft. Heute bietet der Bereich der Unterhaltungen die riesige Auswahl an, aber für ihn braucht man sich, nicht zu begeistern. Stattdessen hören Sie der schönen Musik zu und tanzen Sie. Sie können sich damit professionell beschäftigen, ins Studio eingeschrieben, und können Sie einfach die Heime tanzen. Die Hauptsache, damit es an Sie nur die positiven Emotionen lieferte.
Больше общения
Es gibt als mehreren Verkehr
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Der Mensch ist mit dem Bedürfnis nach dem Verkehr geschaffen. Möglich fühlten Sie sich als die Seele des Unternehmens niemals, aber jetzt ist die Zeit angebrochen, es zu ändern. Denken Sie wem nach – Sie verfügen darüber, als Sie anderen Menschen mitteilen können. Ihre Erfahrung, den Blick auf die Welt, die geistigen Werte verdienen, dass von ihnen zu teilen, sich. Dehnen Sie den Kreis des Verkehrs aus. Die neuen Bekanntschaften und die Ereignisse werden Ihnen zulassen, auf der Welle, und, sich zu bleiben hinter Bord nicht zu empfinden.
Будьте благодарными
Wissen Sie Dank
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Und endlich, wissen Sie Dank! Verstehen Sie, für ganz gut zu danken, dass mit Ihnen geschieht. Und man muss dieses gut zu bemerken dazu lernen. Machen Sie sich sich, jeden Tag zur Regel, den Anlass für die Dankbarkeit zu finden. Analysieren Sie den Tag und bemerken Sie, dass es positiv auch als es vorkam hat Ihr Leben verbessert. Wenn Sie finden werden selbst wenn ist es ein Anlass für die Dankbarkeit – schon gut. Mit der Zeit lernen Sie, grösser zu sehen.

 

 
 
Ob Sie, dass wissen:

Wenn sich die Verliebten küssen, verliert jeder von ihnen 6,4 kkalori in der Minute, aber wechseln sie dabei fast von 300 Speziesen verschiedener Bakterien.