Vitamine: Wahrheit und Mythen

Mit zunehmendem Alter reichern sich im menschlichen Organismus Schadstoffe an. Wir nehmen sie mit der Nahrung und dem Wasser auf, durch Einatmen verschmutzter Luft, bei der Einnahme von Medikamenten sowie durch den Kontakt mit Haushaltschemikalien und Kosmetika. Der bedeutende Bereich der Toxine wird in der Leber abgebaut, deren Hauptfunktion die ständige Reinigung des Blutes ist. Dieses Organ beginnt zu versagen, ähnlich wie ein beliebiges verunreinigtes Filter, wodurch sich die Effektivität seiner Arbeit verringert....

Naturopathie wird manchmal wie eine neue Richtung der Medizin wahrgenommen und erscheint als modische Begeisterung; doch es gibt nichts mehr so fern von der Wahrheit....

Pilze sind merkwürdige Bewohner unseres Planeten, die über eine Menge wunderbarer Qualitäten verfügen. Dank eines dieser Pilze, dem Penicillium notatum, wurde vor fast 80 Jahren das erste natürliche Antibiotikum – das Penizillin – entdeckt. Diese Entdeckung hat die Menschheit millionenfach verpflichtet...

Die Varikose ist vielen nach der Statistik bekannt; an dieser Erkrankung leiden mehr als die Hälfte des gesamten erwachsenen Bevölkerungsspektrums. In der Regel betrifft diese Krankheit vorzugsweise oberflächliche Gefäße und zeigt sich durch charakteristische kosmetische Defekte. Viel gefährlicher wird die Thrombose tiefer Venen eingeschätzt, da dieses Leiden in den Anfangsstufen unmerklich verlaufen kann und für fortgeschrittene Fälle eine ernste Gefahr darstellt – die Thrombose. Dieser Zustand entsteht, wenn ein Blutpfropf gebildet wird...

Das Gesundheitsverhalten ist heute Mode, doch viele Eltern denken darüber nach, dass ihr Kind Sport treiben sollte.

Der geflügelte Ausdruck „im Laufschritt vom Infarkt" wurde zum Motto für Menschen, die eine floride Lebensweise unterstützen. Zudem entwickelte sich das Laufen zu einer eigenartigen Modetendenz: Die Verkäufe von Laufbahnen und begleitenden Artikeln befinden sich auf einem unveränderlich hohen Stand. Wirklich...

Fast jeder stößt im Laufe seines Lebens auf Unzufriedenheit mit seinem eigenen Körper. Zu solchen Momenten beginnen wir in der Regel, uns zu stydieren; wir setzen uns eilig auf die härteste Diät, die ein Minus von 10 kg für die Woche verspricht, oder wir erschöpfen uns schrecklich im Sport. In der Regel enden diese ähnlichen Versuche mit dem Rückzug zum Kühlschrank zur Bewältigung des nächsten Stresses. Weiter wird die Geschichte mit individueller Periodizität wiederholt....

Das Wort „Onychokryptose" ist für die Mehrheit der Menschen unbekannt; inzwischen nennen gerade Ärzte dieses sehr verbreitete Problem als das Hineinwachsen...

Die Medizin entwickelt sich ungestüm, und jetzt ist das, was vor kurzem noch ein Wunder schien. Wir wundern uns darüber nicht mehr, dass Menschen mit künstlichen Gelenken und Gliedmaßen Sport treiben können; das Umsteigen von Organen wurde zum Schematismus, und die neuesten Krebsmedikamente p...

Viele Eltern von Kindern stoßen im Alter zwischen 2 und 4 Jahren auf das übermäßig launische Verhalten ihrer Kinder. Das Kind leidet unter dem ständigen Weinen und den Launen nicht nur der Eltern, sondern auch selbst. Worin liegen die Gründe für Kinderlaunen? Wie geht man damit um?...

Die Zahl der Bierliebhaber in unserem Land ist sehr hoch. Nach Statistiken hat jeder statistisch durchschnittliche Russe (einschließlich Frauen und Kinder) ... g...

Welche Eigenschaften, Frau? Schön, zart, leidenschaftlich und gleichzeitig windig, heftig und nervös. Noch merkwürdiger ist es, dass eine Frau gleichzeitig über diese Qualitäten verfügt. Aber ihre Stimmung ändert sich manchmal völlig gegensätzlich und heftig: am Morgen...

Kaffee – das Lieblingsgetränk vieler. In den letzten Jahrzehnten wurde dieses Getränk mehrfach als sehr schädlich erklärt, aber auch als außerordentlich nützlich und sogar notwendig für den normalen Lebensablauf. Obwohl dieses Produkt seit langem zu unseren Gewohnheiten geworden ist, gibt es nicht wenige Mythen über die Eigenschaften von Kaffee und seine Wirkung auf den menschlichen Organismus. Die am weitesten verbreiteten dieser Täuschungen können die Leser heute kennenlernen....

Haushaltsfertigkeiten, die uns in der Kindheit so fleißig beigebracht wurden, zeigen sich nicht immer nur nützlich. Einverstanden mit dem Ergebnis...