14 Schritte zum Wohlbefinden

Die Klebsch-Enzephalitis zählt zu den gefährlichsten Viruserkrankungen. Ihr Erreger wird durch Zecken, kleine blutsaugende Insekten, übertragen, die auf dem gesamten Territorium unseres Landes vorkommen. Ein Mensch, der von einer Zecke gebissen wurde, kann sich zudem mit Ehrlichiose, Bartonellose, Babesiose, Mykoplasmose und der Lyme-Borreliose anstecken. Wie bei der Enzephalitis betreffen diese Leiden das Zentralnervensystem; da es keine spezifische virustötende Therapie gibt, ist die Prognose sehr ungünstig.

Musiktherapie ist eine Behandlungsweise, die zwar viel Aufmerksamkeit erregt und zahlreiche Kontroversen hinsichtlich ihrer Effektivität ausgelöst hat, doch sind die Fakten unerbittlich:

Müdigkeit, Schlafmangel, Ernährungsfehler sowie Stimmungsschwankungen und Wetterlaunen schlagen sich negativ auf das Äußere nieder. Besonders betroffen ist die Haut: Sie wird mühsam, verliert ihre gesunde Farbe und zeigt Falten; zudem entstehen Bereiche mit Wassereinlagerungen und...

Das Rauchen wirkt nicht nur negativ auf das Befinden des Tabakkonsumenten, sondern stellt auch eine Luftverschmutzung durch Schadstoffe dar, die potenziell gefährlich für die Umwelt sind. In den letzten Jahren ist die Zahl der Menschen, die entschlossen sind, diese schädliche Gewohnheit zu beenden, deutlich gestiegen. Dieses komplexe Unterfangen führt dazu: Nach dem Rauchstopp treten sofort Entzugssymptome auf. Zudem erleben viele ehemalige Raucher in der Anfangsphase große Enttäuschung, da...

Das moderne Leben gewährt der Frau weder besonderen emotionalen Komfort noch Sorglosigkeit; Müdigkeit und Belastungen am Arbeitsplatz sowie Unklarheiten nehmen überhand.

Das Leben des modernen Kindes ist außerordentlich komplex. Die Informationslast, die Schüler heute ertragen, war den Schülern früherer Zeiten fremd. Sorgevolle Eltern, die ihren Kindern das Beste wünschen, organisieren eine Fülle von Nachhilfeunterricht und sportlichen Aktivitäten.

Genetisch veränderte Organismen (GVO) sind Pflanzen oder Tiere (meist landwirtschaftlich), bei denen gezielte Veränderungen am Genotyp vorgenommen wurden. Der Streit zwischen Befürwortern und Gegnern der Einlagerung solcher Organismen in Lebensmittel war stets sehr heftig. In diese kontroversen Debatten sind nicht nur Wissenschaftler und Ernährungsberater, sondern auch eine große Anzahl von Laien eingebunden.

Rüben, Rettich und Meerrettich – einst genossen diese und andere Lebensmittel bei unseren Vorfahren eine große Beliebtheit als Nahrungsmittel, nicht nur als solche.

Dass Selbstheilung gefährlich sein kann, ist allgemein bekannt; dennoch ist sie für das Überleben unerlässlich. Das Tempo des modernen Lebens veranlasst uns oft dazu, bei jeder kleinen Unwohlsein den Arzt zu umgehen, während Informationen über Wege der eigenständigen medizinischen Hilfe häufig ignoriert werden.

Wie bekannt besteht der Mensch zu 80 % aus Wasser, das an allen Prozessen des Organismus teilnimmt. Der Mensch verliert täglich Flüssigkeit durch Schweißabsonderung, Atmung und Urinierung; eine ungenügende Auffüllung kann aufgrund verschiedener Gründe zu einer Entwässerung unterschiedlicher Schweregrade führen. Eine Dehydratisierung (Entwässerung) tritt bereits bei einem Verlust der Körperflüssigkeit in Höhe von 1 % der Körpermasse ein und kann sowohl zu leichtem Durst als auch zum tödlichen Ausgang führen. Beachten Sie rechtzeitig die Symptome...

Jede Frau hat individuelle Präferenzen bei der Auswahl von Produkten, die dazu beitragen, gut auszusehen und sich wohlzufühlen...

Zucker ist ein raffiniertes Produkt, das für den Organismus des modernen Menschen keinen besonderen Wert darstellt. Der Zuckerkonsum in der Ernährung basiert oft auf einer psychologischen Abhängigkeit, die durch den Wunsch entsteht, sich etwas Leckeres zu gönnen, und entwickelt sich weiter...

Man sagt, man sei selbst verpflichtet, seine Gesundheit und Langlebigkeit zu gewährleisten. Tatsächlich bedeutet ein sachkundiger Umgang mit diesen Fragen jedoch nicht die Minimierung des schädlichen Einflusses vieler Faktoren; es handelt sich vielmehr um eine besondere Herausforderung. Jeder hat die Möglichkeit, Sport zu betreiben, ein optimales Arbeits- und Erholungsregime festzulegen sowie auf schädliche Gewohnheiten zu verzichten. Das Ausschluss von Schadstoffen im Organismus durch die Atmungsorgane ist jedoch komplizierter: Nicht alle können sich dazu entschließen, in der Natur zu leben...

Der geflügelte Ausdruck ‚im Laufschritt vom Infarkt' wurde zum Motto für Menschen, die eine floride Lebensweise unterstützen. Zudem wurde das Laufen eigentümlich...