Faktoren, die einen gesunden Schlaf beeinträchtigen

Bei jedem Menschen tritt gelegentlich ein leichtes Unwohlsein auf; er versucht jedoch, dies zu ignorieren, und verzichtet darauf, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen. Als Begründungen werden dabei vorgebracht: "Das ist eine Kleinigkeit, das geht schon von selbst", "Ich habe viele wichtige Aufgaben" oder "Man möchte die Zeit für den Arzt nicht verschwenden". Dass sich bei gutem Befinden, normaler Arbeitsfähigkeit und Abwesenheit von Ängstlichkeit eine solche Abneigung gegen körperliche Beschwerden entwickelt, ist zwar falsch, stellt jedoch ein sehr verbreitetes Verhaltensmuster dar.

Es beginnt die Urlaubszeit. Viele träumen von Erholung in der Natur, touristischen Ausflügen und schönen Stränden...

Die Diagnosestellung bleibt eines der wichtigsten Probleme in der Medizin. Der Behandlungserfolg hängt davon ab, wie genau die Ursache des Unwohlseins bestimmt wird, obwohl die Mehrheit der diagnostischen Methoden, die heute verwendet werden...

Als Krankheit gilt Fettleibigkeit seit dem 21. Jahrhundert; in den letzten 100 Jahren ist die Zahl der Menschen mit Übergewicht erheblich gestiegen. Laut Statistik leben auf der Erde bereits über 1,5 Milliarden fettleibige Menschen, und 500 Millionen von ihnen leiden unter extremem Übergewicht, was sich negativ auf Lebensqualität und -dauer auswirkt. Was hat zur Zunahme dieser Gruppe geführt? Wie vermeidet man es, dazuzugehören? Wir betrachten fünf Hauptursachen für die Gewichtszunahme in der heutigen Zeit...

Sklera und Bindehaut des Auges werden durch Blutgefäße versorgt, deren Aufgabe es ist, das Nervengewebe des Organs intensiv zu sättigen.

Das Altern ist ein physischer und unvermeidlicher Prozess. Mit der Zeit verliert die Haut an Elastizität; es bilden sich Falten, und das Profil des Gesichts verliert seine ursprüngliche Kontur. Dieses Problem kann erfolgreich durch eine Nadelstraffung gelöst werden.

Vitaminkomplexe gehören wahrscheinlich zu den populärsten Präparaten in unserem Land; es gibt kaum einen Menschen, der nicht von den Vorteilen der Vitamine und deren Schaden gehört hat. Je mehr Vitamine wir einnehmen, desto besser – auch wenn sich zeigte, dass wir uns damit gravitätlich irren. Sind die Vitamine wirklich nützlich? Ist eine totale Begeisterung für Polyvitaminkomplexe harmlos, oder kann man darauf verzichten? Wir werden versuchen, Klarheit zu schaffen.

Wenn der Nahrungstrieb überwunden ist und die Möglichkeit fehlt, vollwertig zu essen, kommen Snacks – kleine Portionen nach dem Umfang – zur Hilfe.

Das endokrine System erfüllt im menschlichen Körper eine außerordentlich wichtige Rolle; es reguliert praktisch alle Lebensprozesse. Die Drüsen (Hormondrüsen) produzieren spezielle Wirkstoffe – die Hormone –, die dann biologische...

Eine Blasenentzündung, auch Zystitis genannt, ist eine sehr häufige Erkrankung der Harnblasenschleimhaut. Aufgrund anatomischer Besonderheiten leiden Frauen etwa viermal öfter daran als Männer. Zur Hauptrisikogruppe gehören Frauen im Alter von 20 bis 45 Jahren. Eine Blasenentzündung hat bakteriellen Ursprung und kann akut oder chronisch verlaufen. Die zweite Variante ist nicht nur durch häufige Rückfälle gekennzeichnet, sondern auch gefährlich...

Die Pflanze Tschiia, auch spanischer Salbei genannt, stammt ursprünglich aus Südamerika. Die einheimische Bevölkerung des Kontinents verwendete diese Pflanze in ihrer Ernährung...

Epilepsie ist eine weit verbreitete neurologische Erkrankung. Eltern von Kindern mit dieser Diagnose sollten sich vor Gerüchten und Täuschungen hüten, die viele aus der Zeit des Mittelalters stammen...

Eine Schwäche des Knöchelgelenks ist ein sehr häufiges Problem. Ein Anzeichen dafür sind Fußknickungen beim Gehen auf den Absätzen, häufige krankhafte Dehnungen der Bänder sowie Schmerzen in den Fingern des Fußes selbst nach geringen Belastungen. Gewöhnlich versuchen Menschen mit dieser Pathologie, unangenehme Empfindungen durch schmerzlindernde Salben und Einreibungen zu lindern; dies stellt jedoch keine radikale Lösung des Problems dar. Stattdessen kann das obere Sprunggelenk bei bekannter Beharrlichkeit im Rahmen einer Heimbehandlung stabilisiert werden.

Um Ärzten bei der Auswahl optimaler Behandlungslösungen für verschiedene Erkrankungen zu helfen, führt die wissenschaftliche Gesellschaft Cochrane folgende Maßnahmen durch...