Longan
Longanom heißt der immergrüne Baum und seine kleinen runden Früchte mit zart rosowatoj oder dem weißen Fruchtfleisch und muskusnym vom Geschmack.
Die Züchtung longana wird vorzugsweise in Indonesien, Vietnam, China, auf der Insel Taiwan gebraucht. Sammeln die Früchte den ganzen Sommer – seit Juni bis August. Der Saisonernteertrag des Baumes longan – etwa 200 kg der Früchte.
Nach dem Geschmack können sich die Früchte voneinander unterscheiden – sie kommen süß und sauer vor.
Aus longana bereiten den Likör, die Imbisse, die Nachtische vor.
Die nützlichen Eigenschaften longana
In den Früchten des Baumes longan sind die Aneurine, В2, RR, Mit, das Zink, das Kalium, das Kupfer, das Phosphor, das Mangan, das Magnesium, das Eisen, das Kalzium, polissacharidy enthalten.
Die bekannten Eigenschaften der Frucht – antioksidantnoje, tonisierend, immunostimulirujuschtscheje.
Der Kaloriengehalt longana – 60 Kalorien in 100 Grammen des Fruchtfleisches.
Die Anwendung longana in den medizinischen Zielen
Longan empfehlen, bei der Abmagerung, die vom Schwindeln gezeigt wird, der Ermüdung, der Blässe, der Beschleunigung des Herzklopfens, der Sehverschlechterung anzuwenden.
Es helfen die Früchte auch beim schlechten Traum, der grundlosen Besorgnis, die erhöhte Anregung.
Das Fruchtfleisch longana wird bei den Verstößen der Tätigkeit des Gastrointestinaltraktes verwendet, bei der Erkältung – nimmt sie die Hitze ergebnisreich ab.
Beim regelmäßigen Verbrauch longana verbessern sich das allgemeine Befinden, das Gedächtnis, die Konzentration der Aufmerksamkeit merklich.
Der verhältnismäßig nicht hohe Kaloriengehalt longana ermöglicht, es in die Ration der Diäten, die den Verbrauch der Früchte zulassen aufzunehmen.
Die Gegenanzeigen
Es gibt keine ernste Gegenanzeigen bei longana, nur die Allergie auf die Früchte.
Um das frische und wirklich nützliche Produkt zu kaufen, ist nötig es bei der Auswahl sein Aussehen zu beachten – soll das Häutchen der Früchte ganz, dicht sein.
Man muss nicht fürchten, longan zu nehmen, der eine bestimmte Zeit auf dem Markt oder im Geschäft – sweschessorwannyje die Früchte nicht solche lecker gelegen hat, wie, was schon ausgereift sind, nachdem vom Baum abgenommen waren. Einzig und allein, es ist nötig zu berücksichtigen, dass es als mehrere drei Tage die Früchte gibt können ohne Kühlschrank nicht bewahrt werden, und in der Kälte kann man sie nur ca. eine Woche halten.
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