Die Gurke

Die Winterseefahrt in offenen Gewässern, im russischen Sprachgebrauch als „Morschewanie" bezeichnet – eine offiziell anerkannte Sportart und eine der extremsten Formen der Körperverhärtung. Diese Beschäftigung hat eine einstige Geschichte und Anhänger in vielen Ländern. Jährlich finden internationale Wettbewerbe im Winterwetterschwimmen statt, alle zwei Jahre die Weltmeisterschaft. Ungeachtet der riesigen Popularität und des bewiesenen Nutzens für die Gesundheit ist das Morschewanie bis heute von lebensgefährlichen Täuschungen umgeben...

Die Bienen sind wahrhaftig einzigartige Wesen. Tatsächlich werden alle Produkte ihres Lebenszyklus vom Menschen genutzt, seit den ältesten Zeiten...

Um Ärzten bei der Auswahl optimaler Behandlungsverfahren für verschiedene Erkrankungen zu helfen, führt die wissenschaftliche Gesellschaft Cochrane gemeinsame Forschungen mit Vertretern internationaler Wissenschaftsgesellschaften durch; eine ihrer letzten Metaanalysen betraf beispielsweise die Analyse einer Serie von Studien...

Laut Statistik rauchen in Russland 34 % der Bevölkerung; bei den meisten Tabakkonsumenten treten früh oder spät Gesundheitsprobleme auf. Leidenden nicht nur die Raucher selbst, sondern auch ihre Angehörigen. Zudem sind Zigaretten kostspielig, und die Notwendigkeit ihrer Erwerbung belastet das Budget tausender russischer Familien. Viele Menschen träumen davon, auf diese schädliche Neigung zu verzichten, doch es gelingt bei weitem nicht jedem: Die Nikotinabhängigkeit festigt sich, und ihr entkommen ist nicht einfach....

Tee wird von fast allen geschätzt und genutzt; dieses Getränk verfügt über tonisierende Eigenschaften und enthält Gerbstoffe, die blutstillend wirken...

Eine der nützlichsten Eigenschaften, die dem Menschen von der Natur geschenkt wurde, ist die Fähigkeit, Angst auszustehen. Gerade diese Fähigkeit dient dazu, den Beginn einer gefährlichen Situation zu signalisieren und im Voraus zu helfen, das Leben zu retten. Jedoch, wenn die Angst nicht übertrieben ist...

Die Nieren erfüllen die wichtigste Funktion der Blutreinigung von jenen Stoffwechselprodukten, die vom Organismus für Energiegewinnung oder den Aufbau neuer Zellen nicht verwendet werden können. Mit dem Urin, der von den Nieren produziert wird, scheidet der menschliche Körper die Hauptmasse an Toxinen aus, die über die Nahrung und das Wasser aufgenommen wurden. Das normale Funktionieren der Nieren gewährleistet die Ausscheidung des überschüssigen Wassers und die Aufrechterhaltung eines optimalen Ionengleichgewichts. Beim Entstehen von Störungen in der Arbeit des Ausscheidungsapparats...

Vitaminpräparate gehören zweifellos zu den beliebtesten Medikamenten in unserem Land; kaum ein Mensch hat nicht davon gehört...

Es ist für niemanden ein Geheimnis, dass unser Land eines der alkoholstärksten Länder der Welt ist. Aus diesem klaren Verständnis des Alkoholkonsums – eine Tätigkeit von außerordentlicher Schädlichkeit –, verhalten sich die Mehrheit der Russen gegenüber dem Alkohol mit einer ungerechtfertigten Loyalität. Genau dieser...

Die Rolle der Immunität für das Wachstum und die Entwicklung des Kindes ist unschätzbar. Die vom Immunsystem produzierten Ig-Antikörper schützen das Kind vor Krankheiten, die aufgrund des noch nicht voll entwickelten Organismus als Stressfaktor wirken können und so zu vielen Komplikationen sowie einer Entwicklungsverzögerung führen. Ist das Immunsystem geschwächt, befindet sich die Gesundheit des Kindes unter direkter Bedrohung und benötigt eine Verstärkung der körpereigenen Abwehrkräfte – vorzugsweise jedoch nicht durch Medikamente...

Die künstliche Befruchtung ist eine der modernsten Methoden im Kampf gegen Unfruchtbarkeit. Bisher hat diese Methode bereits vielen Menschen geholfen...

Der Eibisch (Hagebutte) gehört zu den am weitesten verbreiteten Heil- und Nutzpflanzen, die tatsächlich auf dem gesamten Territorium unseres Landes wachsen. Für die Mehrheit der Russen ist dieses schöne Gebüsch vor allem als Quelle für Früchte bekannt, die außerordentlich vitaminreich sind...

Moderne Schuhe sind außerordentlich vielfältig. Sie dienen seit langem nicht mehr nur dem Schutz der Beine. Heute wählen Tüpfel, Stiefel und Sandalen primär nicht nach Bequemlichkeit und Funktionalität aus, sondern orientieren sich an Ästhetik, Marke und der Möglichkeit, das Outfit stilvoll zu ergänzen. Beim Schuhkauf wird jedoch oft wenig an Sicherheit gedacht. Viele populäre Modelle können erhebliche Gesundheitsrisiken verursachen.

In modernen Geschäften findet man ein umfangreiches Sortiment an Früchten und Gemüse. Die Russen haben sich daran, dass auf den Ladentischen in jedes schon gewöhnt...