Das Olivenöl

Das Olivenöl – das Pflanzenöl, das aus den Früchten der europäischen Olive bekommen wird. Die europäische Olive haben zum ersten Mal begonnen, die Bewohner des Mittelmeeres zu züchten. Schon dann war es ihnen über den Nutzen des Öls aus den Früchten der Olive bekannt. Und die Bewohner Altertümlichen Griechenlands nannten dieses Öl als "das flüssige Gold".

Die Oliven züchten in Italien, Spaniens, Zypern, Griechenlands, der Türkei, Frankreichs. Der Olivenbaum wächst und auf Krim, Mittelasien und Transkaukasien auch.

Das Öl aus den Oliven kann natürlich, raffiniert (gereinigt) und schmychowym sein.

Das natürliche Öl vor der Ausgabe zieht sich der vorläufigen chemischen Reinigung nicht unter. Das raffinierte Öl wird unter Ausnutzung der fisiko-chemischen Methoden für die Beseitigung von ihm der freien Fettsäuren gereinigt. Das schmychowoje Öl bekommen aus otschimok unter der Wirkung der hohen Temperatur und unter Ausnutzung der speziellen chemischen Lösungsmittel.

Die chemische Verbindung und der Nahrungswert des Olivenöls

In hundert Grammen des Öls ist 99,8 g des Fettes (16,8 g der saturierten Fettsäuren und 13,2 g der nicht saturierten Fettsäuren), 0,2 g die Wässer, sowie 2 Milligramme des Phosphors, 0,4 Milligramme des Eisens und 12,1 Milligramme des Antisterilitätsvitamins enthalten.

Der Kaloriengehalt des Olivenöls – 898 Kilokalorien auf hundert Gramme des essbaren Bereiches.

Der Nutzen des Olivenöls

Die nützlichen Eigenschaften des Olivenöls wurden von den uralten Zeiten verwendet. Aufgrund dieses Öls stellten verschiedene heilsame Balsame her, und die Doktoren jener Zeit empfahlen den Patienten, am Morgen ein-zwei Kaffeelöffel des Öls für die Verbesserung der Verdauung auszutrinken. Nach den Rezensionen, das Olivenöl verbessert die Tätigkeit des Darmkanales, der Leber, der Bauchspeiseldrüse wirklich, beschleunigt die Heilung der Duodenalgeschwüre und des Magens, sowie es wirkt das weiche Abführmittel.

Der Nutzen des Olivenöls klärt sich mit der idealen Formel seines Bestandes – den Maximum der leicht gespaltenen monoungesättigten Fette und die minimale Konzentration der saturierten festen Fette. Das Antisterilitätsvitamin im Öl hilft dem Organismus des Menschen besser, die in den Fetten aufgelösten Vitamine des Öls zu behalten. In den Bestand des Öls gehen linolewaja, linolenowaja und oleinowaja die Aciden ein. Diese Aciden leisten die wohltuende Wirkung auf die Organe der Verdauung, setzen den Stand des Cholesterins herab, sowie beugen die Angiopathien und die Herzen vor.

Dank den nützlichen Eigenschaften, das Olivenöl kommt für die Diät der fütternden Mütter und der Schwangeren ideal heran. Es ist bewiesen, dass die Fettsäuren nach den Eigenschaften den Fetten ähnlich sind, die die mütterliche Milch bilden.

Außerdem sind die Fettsäuren des Öls Grundlage für den Baustoff der Hüllen der Käfige. Darin besteht der nicht unwesentliche Nutzen des Öls für den Kinderorganismus. Und da der menschliche Organismus diese wertvollen Aciden nur teilweise synthetisiert, so ist es sehr wichtig regelmäßig, in die Nahrungsration des Kindes die notwendige Anzahl des Öls für die Verbesserung der Größe seines Knochensystems beizumengen.

Der immunostimulirujuschtscheje Effekt klärt sich mit dem breiten Spektrum der nützlichen Eigenschaften des Olivenöls auch.

Die französischen Diätassistenten meinen, dass das Öl aus den Oliven den Organismus des Menschen tatsächlich vor allen Erkrankungen schützt, sowie spart die Jugend auf und fristet das Leben.

Die Gelehrten haben aufgeklärt, dass das natürliche Öl aus den Oliven protiworakowym über den Effekt verfügt. Dazu, dieses natürliche Produkt auf 70 % verringert das Risiko der Entwicklung des Herzinfarktes.

Der Nutzen des Olivenöls für die Person

Das Olivenöl für die Person verwendeten noch sehr viel Jahre rückwärts zum ersten Mal. Zu jetziger Zeit wird dieses natürliche Produkt das unersetzliche Mittel in kosmetologii angenommen.

Dieses Öl im Bestand enthält die große Menge des Antisterilitätsvitamins, das wesentlich die Jugend der Haut verlängert, und des Wachstumsvitamins, das für die Befeuchtung der Haut und ihre Elastizität antwortet. Außerdem sind in diesem Öl auch andere wertvolle Vitamine, sowie die monoungesättigten Fette enthalten, die den Zustand der Haut wohltuend beeinflussen. Die regelmäßige Nutzung des Olivenöls für die Person gewährleistet der Haut die ausreichende Befeuchtung und eine Ernährung und wesentlich bremst den Prozess des Alterns.

Nach den Rezensionen, das Olivenöl kommt für den Abgang der trockenen und verwelkenden Haut ideal heran. Das Öl beschleunigt die Bildung der neuen Käfige, hält die Feuchtigkeit in der Haut auf lange Zeit fest, und dabei schlägt die Zeit nicht ein.

Das Öl glättet existierend morschtschinki wesentlich, sowie verhindert ihr Erscheinen. Dieses natürliche Produkt kann man und im Abgang der sensorischen Haut verwenden.

Der Nutzen des Olivenöls für das Haar

Das Olivenöl für das Haar ist nicht weniger nützlich, als für die Haut. Nach den Rezensionen, das Olivenöl mit dem Erfolg löst das Problem des Haarausfalles. Darin ist der Komplex der Vitamine, die zu die Wiederherstellungen und zu den Haarwüchse beitragen enthalten. Die Vitamine des Öls stellen die beschädigten Haarzwiebeln wieder her und wirken auf den Butzen von innen ein, in die Struktur des Haares durchdringend. Die Fettsäuren des Öls gewährleisten eine Ernährung des Haares mit dem Sauerstoff, sowie vorsichtig reinigen die Kopfhaut von omertwewschich der Käfige.

In letzter Zeit benutzt die besondere Popularität osonirowannoje das Olivenöl für das Haar. Dank dem Ozon steigern sich alle Heileigenschaften des Olivenöls mehrmals.

Das Öl ist ein Bestandteil vieler kosmetischer Mittel zum Abgang des Haares. Es kann man und als die Grundlage für die Maske verwenden, die in den häuslichen Bedingungen vorbereitet ist. In die Maske als zusätzliche Komponenten, die den Effekt des Öls verstärken, man kann die Zitrone, den Honig, den heftigen Pfeffer, den Eidotter beimengen.