Schleifmaske (Kratzer) – ein kosmetisches Mittel aus winzigen Schleifpartikeln; damit werden Verschmutzungen und abgestorbene Epidermiszellen von der Hautoberfläche entfernt. Das Verfahren zur Anwendung dieser Maske im Schönheitssalon oder zu Hause wird als Peeling bezeichnet.
Die Haut ist das größte Organ des menschlichen Körpers; sie umfasst eine Fläche von etwa 1,5 bis 2 Quadratmetern. Sie besteht aus der Epidermis (Oberhaut), die die Abwehrfunktion erfüllt, der Dermis (Lederhaut), die Elastizität und Spannkraft gewährleistet, sowie dem subkutanen Fettgewebe, in dem Nährstoffe gespeichert sind.
Ein Merkmal unserer Haut ist die ununterbrochene Erneuerung. Der Lebenszyklus der Zellen beginnt in den tiefen Schichten der Oberhaut und endet nach der obersten Hornschicht. Auf diesem Weg durchläuft sie granuläre und schuppige Hautschichten; dieser Prozess wird als Zellstoffwechsel bezeichnet.
Je näher sich die Zellen an die Hautoberfläche bewegen, desto mehr verlieren sie Feuchtigkeit; die Zellen füllen sich mit Hornsubstanz (Keratin) und nehmen eine flache Form an.
Im Normalfall – bei einer gesunden Lebensweise – sollte die Erneuerung der Oberhaut alle 28 Tage stattfinden. Es gibt jedoch zahlreiche Gründe, die die Hauterneuerung stören können, darunter:
Die schälende Maske dient als Mittel zur künstlichen Vergrößerung der Periodizität der Hauterneuerung. Unter der Wirkung fester Mikroteilchen (Aprikosenkerne, Walnuss- oder Zedernuss-Schalen, Meersalz, Mineralpartikel, Plastikperlen) wird die Oberhaut von absterbenden Hornschichten befreit und der frischeren, jungen Haut Zugang zu Sauerstoff ermöglicht.
Durch diese Behandlung wird Hauttonus, Weichheit und Elastizität wiederhergestellt; gleichzeitig verlieren Merkmale des Hautalterns wie Porenvergrößerung, Faltenbildung, Elastizitätsverlust sowie Pigmentflecken an Ausgeprägtheit.
Haupteigenschaften der schälenden Maske:
Diese Peelingsmaske wird wöchentlich zur Hautpflege eingesetzt. Sie ermöglicht eine gründliche Reinigung der Haut, fördert das Kollagenwachstum und verleiht der Haut mehr Jugendlichkeit, Weichheit und Glanz.
Auftragen der Peelingsmaske: Eine kleine Menge des Produkts wird auf die Hände gegeben. Unter sanfter Führung des Zeigefingers werden in kreisenden Bewegungen über 2–3 Minuten Massagebewegungen ausgeführt – entlang der Linien von der Stirnmitte zu den Schläfen, von den Mundwinkeln zu den Schläfen und vom Kinn zur Ohrmuschel; dabei wird der Augenbereich umgangen. Die Reste des Produkts werden mit warmem Wasser ausgewaschen.
Die Anwendungshäufigkeit der Peelingsmaske beträgt maximal 1–2 Mal pro Woche.
Die schälende Maske dient nicht nur als wirksames prophylaktisches Mittel gegen vorzeitige Hautalterung; es ist zudem wichtig zu wissen, dass:
Das Besondere an der schälenden Maske ist ihre zartere Konsistenz im Vergleich zu Schälmitteln für Beine, Hände oder den Körper.
Für trockene und sensible Haut sind Masken aufgrund ihrer Creme-Basis besser geeignet; bei fettiger Haut hingegen kommen Peelings auf Tonbasis zum Einsatz, die zur Verfeinerung der Poren und zum Abbau des Hautfettes beitragen.
Die Schleifpartikel in der Formulierung bestimmen die Anwendungsmethode der Peelings.
Scrubs mit Plastikperlen eignen sich ideal für trockene und sensible Haut: Sie reinigen effektiv, verletzen nicht und wirken massierend.
Scrubs mit Aprikosenkernen oder Nussschalen besitzen scharfe Kanten und können die zarte Haut reizen; daher werden sie vorrangig für fettige Hauttypen empfohlen.
Peelings auf Meersalz- oder gemahlenem Kaffeestoff entfernen feine Beschädigungen, tonisieren und verjüngen die Haut durch ihre exfolierende Wirkung.
Das Beinpeeling reinigt die grobe Haut der Fußsohle von Hornschichten, glättet sie, bekämpft Juckreiz sowie unangenehmen Geruch und Mikroorganismen; zudem fördern die Schleifkomponenten die Blutzirkulation und Stoffwechselprozesse.
Beinpeelings werden auf cremiger oder tonaler Basis hergestellt und enthalten eine erhöhte Anzahl an Schleifpartikeln für ein tiefes und effektives Peeling.
Ein Beinpeeling wirkt als hervorragendes Stressmittel, das Ermüdung lindert; vor der Anwendung sollten die Beine im Bad gründlich mit warmem Wasser (ggf. ergänzt durch Kräuteraufgüsse, ätherische Öle oder normale Seife) eingeweicht werden. Anschließend wird das Peeling aufgetragen und für 3–5 Minuten einmassiert; danach werden die Beine gewaschen, abgetrocknet und mit einer feuchtigkeitsspendenden Creme eingefettet.
Um einen stabilen Effekt zu gewährleisten, wird empfohlen, ein Beinpeeling nicht häufiger als einmal bis zweimal pro Woche durchzuführen.
Während eines Niesens kommt es zu einer kurzzeitigen Aussetzung aller Körperfunktionen; selbst das Herz bleibt dabei für einen Moment stehen.
Ein unangenehmer Geschmack im Mund entsteht entweder durch mangelnde morgendliche Hygiene oder durch die Aufnahme bestimmter Nahrungsmittel.
Abteilung: Artikel zur Gesundheit.
Der Ausdruck "im Laufschritt vom Infarkt" wurde zum Motto für Menschen, die eine floride Lebensweise unterstützen; zudem entwickelte sich das Laufen zu einer modischen Tendenz, wobei Verkäufe von Laufbahnen und dazugehöriger Ausrüstung auf einem unverändert hohen Niveau bleiben.
Abteilung: Artikel zur Gesundheit.
Über den Einfluss der Fastentage auf den Organismus wurde viel diskutiert – sowohl zu ihren Vorzügen als auch zu ihren Nachteilen. Es wird angenommen, dass ein Fastentag in Form einer kurzfristigen Monodiät nützlich ist und zur effizienten Ausscheidung von Schlacken aus dem Körper beiträgt, während unregelmäßige, überflüssig langwierige spontane Fastentage lediglich zu einer Verschlimmerung der Gesundheit führen. Wie lässt sich aus Schonkost-Regimen Nutzen ziehen, ohne Schaden anzurichten? Wir betrachten die Hauptvorteile und -nachteile von Fastentagen sowie deren Einfluss auf den Organismus...
Abteilung: Artikel über die Gesundheit
Milch und verarbeitete Lebensmittel nehmen einen zentralen Stellenwert in der Ernährung des modernen Menschen ein; sie enthalten die notwendigen Nährstoffe.
Abteilung: Artikel über die Gesundheit
Eine unzureichend ausgeprägte sexuelle Sucht oder das Fehlen von Befriedigung durch sexuelle Kontakte kann zeitweise jeder Mensch erleben. Wird dies jedoch regelmäßig vorgefunden, ist es angezeigt, über die Gesundheit nachzudenken. Die Mehrheit der Menschen beeilt sich jedoch nicht.
Abteilung: Artikel über die Gesundheit
Jede Frau hat Präferenzen bei der Nutzung von Produkten, die helfen, gut auszusehen, jung zu wirken und wirkungsvoll zu sein. Weniger beliebt ist hingegen die Auswahl des Lieblingsparfüms, Shampoos oder dekorativen Kosmetika; dies hebt die Stimmung bereits an und dient als eigenartiges Mittel gegen Stress. Es kommt sehr bedrückend vor, wenn die erworbene parfüm-kosmetische Produktion nicht nur unsere Erwartungen nicht rechtfertigt, sondern auch ein Grund für Gesundheitsprobleme wird. Die Quellen unangenehmer...
Abteilung: Artikel über die Gesundheit
Vor 10 bis 15 Jahren galt das Vorhandensein eines Computers in der Wohnung als Seltenheit; die Büroräume befanden sich meist im ersten Stock.
Abteilung: Artikel über die Gesundheit
Für viele Frauen klingt das Wort ‚Fettig' wie ein Urteil: Im Streben nach idealer Statur versuchen sie vor allem, alle fettreichen Gerichte aus dem Menü auszuschließen – dabei jedoch ohne ausreichende Kenntnisse über die Rolle dieser Substanzen im Stoffwechsel.
Die Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Der Anteil der Langleber ist sehr gering: Von 5.000 Menschen erreichen bis zum Alter von 90 Jahren nur wenige, während die Grenze auf hundert Jahre etwa 20.000 überschreiten. Zudem betonen Ärzte, dass jeder Mensch sein Schicksal maßgeblich beeinflussen kann; es geht dabei nicht primär darum, so lange wie möglich zu leben, sondern um die Bewahrung physischer und geistiger Aktivität sowie die Vermeidung von Altersschwäche. Über Wege, dieses Ergebnis unterstützend zu erreichen, werden wir heute sprechen.
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Nach Statistiken erkranken bis zum 40. Lebensjahr 25–30 % der Frauen an einer Blasenentzündung; mit zunehmendem Alter steigt diese Zahl, weshalb viele davon abgeraten werden...
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Ein Hirninfarkt (akute Störung des Gehirnblutkreislaufs) ist eine der häufigsten neurologischen Erkrankungen. Jährlich sterben weltweit mehr als 6 Millionen Menschen an dieser Krankheit; von den Überlebenden sind etwa 80 % behindert, und fast ein Drittel davon stirbt später...
Die Abteilung: Artikel zur Gesundheit
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Die Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Dunkle Ringe (blaue Flecken) unter den Augen – ein Mangel, der meist durch kosmetische Mittel wie Korrektoren oder in Salons bekämpft wird.
Rubrik: Artikel zur Gesundheit.
Teilweise wird das Leben beeinträchtigt; ein vollständiger Hörverlust verschlechtert die Lebensqualität erheblich. Verkehrsschwierigkeiten führen zu Einsamkeit und Verschlossenheit. Menschen mit schlechtem Gehör haben Schwierigkeiten bei der sozialen und beruflichen Integration sowie bei nicht seltenen Problemen...
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Die Grippesaison erreicht ihren Höhepunkt. Jeder kann krank werden, doch die Wahrscheinlichkeit dieses unangenehmen Ereignisses lässt sich minimieren. Es gibt eine Reihe von Maßnahmen, die helfen können, Infektionen wie Influenza zu vermeiden, das Leiden in einer leichten Form zu halten und ohne wesentliche Komplikationen zu verlaufen. In diesem Artikel wird über Wege der Prophylaxe gegen saisonale Infektionen gesprochen.
Rubrik: Artikel zur Gesundheit.
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Striae (Dehnungsstreifen) sind Hautdefekte, die als gerade oder wellige Streifen mit einer Länge von 1 bis 10 cm und einer Breite von 1–5 mm aussehen. Meistens befinden sich bei Frauen Striae am Bauch, an den Hüften, auf der Brust oder an den Gesäßbacken. Bei Sportlern können sie auf Schultern und Waden auftreten.
Rubrik: Artikel zur Gesundheit.
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Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Fieber ist ein häufiges Symptom bei verbreiteten Erkrankungen wie Infekten der oberen Atemwege (ORVI), Angina pectoris oder Pneumonie; um diese Hitze zu senken...
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Die Stabilität des hormonellen Hintergrunds ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für die Erhaltung der weiblichen Gesundheit. Das endokrine System stellt einen feinen Apparat dar, der gegenüber äußeren Einflüssen außerordentlich empfindlich reagiert; ein Grund für hormonelle Störungen können Veränderungen des Lebensstils sein...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
In modernen Geschäften findet man ein umfangreiches Sortiment an Früchten und Gemüse. Die Russen haben sich daran gewöhnt, dass auf den Ladentischen nicht nur einheimische Saisonprodukte, sondern auch Gemüse und Früchte aus Ländern mit günstigeren Anbaubedingungen ganzjährig erhältlich sind. Jedoch bieten wir in Geschäften und Gemüsemärkten nur einen kleinen Ausschnitt jener essbaren Pflanzen an, die die Natur so reichlich bereithält; heute möchten wir den Leser über seltenes und sehr nützliches Gemüse informieren...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Es ist unmöglich, sich ein Leben ohne Pflanzen vorzustellen; sie sind in jeder Wohnung und jedem Produktionsbereich vorhanden.
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Viele Menschen betrachten Mundtrockenheit als eine geringfügige und leicht behebbare Unbequemlichkeit. Diese Einschätzung ist jedoch gefährlich, da das Symptom auf ernste Erkrankungen hindeuten kann. Es ist wichtig zu bedenken, dass Speichel entscheidende Funktionen erfüllt.
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Der Name dieser Erkrankung spiegelt die Ursache des Problems wider: Sie entsteht durch den Druck eines eng anliegenden Büstenhalters auf eine bestimmte Zone des Rückens. Dadurch wird der Brustwirbel komprimiert und verliert an Beweglichkeit, während die darauf fallende Belastung auf benachbarte Wirbel umverteilt wird. Infolgedessen entwickeln etwa 70–80 % der Frauen lokale Schmerzen am Punkt der Wirbelsäule, auf den der Verschluss des häufigsten Büstenhalters drückt.
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Das Rauchen übt nicht nur einen negativen Einfluss auf das Befinden der Tabakkonsumentinnen aus, sondern stellt auch eine Quelle für weitere Schäden dar.
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Vitaminpräparate gehören wahrscheinlich zu den populärsten Mitteln in unserem Land; es gibt kaum jemanden, der nicht über die Vorteile von Vitaminen und deren Missbrauch gehört hat. Je mehr Vitamine wir einnehmen, desto besser – doch wie sich zeigte, irren wir uns gravierend. So ist das...
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Im Laufe einiger Jahrzehnte haben unsere Landsleute davon überzeugt, dass der Butterverbrauch den Zustand der Koronarbehälter negativ beeinflusst. Daraufhin hat sich die Reputation des Produkts als gründlich verdorben erwiesen, und viele haben fast aufgehört, es in ihre Ration aufzunehmen, um "sicherere" pflanzliche Fette zu bevorzugen. Zwischenzeitlich haben neueste Forschungen gezeigt, dass der Schaden von Butter für die Gesundheit stark übertrieben ist. Dafür verfügt das Produkt über eine Reihe einzigartiger Eigenschaften, wie...
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