Pensital

Wer sich entschließt, schädlichen Gewohnheiten auszuweichen, stellt nicht alle die bevorstehenden Folgen richtig ein. Der Prozess der Rauchentwöhnung ruft bei der Mehrheit der Menschen erhebliches Unbehagen hervor: Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Müdigkeit, Rückgang der physischen und geistigen Leistungsfähigkeit sowie eine Reihe anderer Symptome, die die Lebensqualität mindern. Die Enthaltsamkeit kann stark sein: Der wesentliche Bereich der Rauchentwöhnungsversuche endet oft im Misserfolg, und die Menschen kehren zur Zigarettenkonsumtion zurück...

Der menschliche Körper besteht zu fast 60 % aus Wasser. Für das normale Funktionieren des Organismus ist der Verlust von Flüssigkeit so wichtig...

Jeder Mensch erkrankt im Laufe seines Lebens etwa 200-mal an Infektionen der oberen Atemwege (ORVI). Das Morbiditätsmaximum fällt in die kalte Jahreszeit; dennoch sind Erkrankungen mit Fieber und Halsschmerzen auch im Sommer möglich und teilweise sogar sehr wahrscheinlich. Die Ursachen für das Entstehen von Erkältungskrankheiten sind vielfältig...

Das Sprichwort ‚Satt ist hungrig bekannt' wird hier nicht verstanden; im weiteren Sinne geht es darum, dass wir Menschen nicht immer die Besonderheiten erkennen können, die uns unbekannt bleiben. Während sich das Verhalten bei physiologischen Merkmalen relativ klar gestaltet (die Betroffenen sind sich dessen bewusst), ist die Wahrnehmung von Symptomen psychischer Erkrankungen deutlich komplizierter: Das alltägliche Verhalten wird oft als lächerlich oder absurd wahrgenommen.

Biologisch aktive Zusatzstoffe (BAD) haben in den letzten Jahrzehnten unser Leben so grundlegend verändert, dass es scheint, ihre Anwendung sei bereits unmöglich geworden.

Olivenöl ist ein Produkt, das einen wesentlichen Beitrag zur menschlichen Gesundheit leistet, wenn es in die Ernährung aufgenommen wird. Sein reichhaltiges Vitaminprofil macht es zu einem der wichtigsten Mittel gegen verschiedene Krankheiten, einschließlich tödlich gefährlicher Erkrankungen. Bereits zwei Esslöffel...

Für viele Frauen klingt der Begriff 'fett' wie ein negatives Urteil: Im Streben nach einer idealen Figur versuchen sie vor allem, alle fetthaltigen Speisen aus dem Menü auszuschließen. Dies geschieht jedoch oft ohne eine klare Vorstellung von der physiologischen Rolle dieser Substanzen im Stoffwechsel sowie den gesundheitlichen Folgen, die durch solche Ernährungsbeschränkungen drohen. Wir werden uns bemühen, aufzuklären, wofür Fette für den menschlichen Organismus notwendig sind – auch wenn ein Defizit in der Ernährung bereits sichtbar wird.

Die Medizin entwickelt sich rasant, und heute ist das, was vor kurzem noch als medizinisches Wunder galt, längst zur Routine geworden. Wir wundern uns darüber, dass die Sportmedizin...

Die Sklera und die Augenschleimhaut werden durch Blutgefäße versorgt, welche das Organ intensiv mit Nährstoffen und Sauerstoff durchbluten. Im Normalzustand sind diese Gefäße kaum sichtbar; bei ihrer Erweiterung (infolge eines Isthmus...) treten sie deutlich hervor.

Jede neue Influenza-Epidemie löst Panik aus, doch im darauffolgenden Jahr zeigt sich, dass dies auf Manipulationen beruht: die professionell beunruhigte Stimme des Nachrichtensprechers, die Zusammenfassung mit der Todesfallzählung, das Interview mit Ärzten in weißen Kitteln und die Werbung für ineffektive Grippepräparate. Dieses Bild erinnert an Hollywood-Filme über Epidemien, die unseren Planeten bedrohlich zerstören sollen. Übrigens gibt es eine weitere Ähnlichkeit zum Kino: Alles geht gut zu Ende. Folglich wissen sich viele Menschen nicht mit dem Geschehen zurechtzufinden...

Über den Nutzen von Haustieren für die kindliche Entwicklung wurde bereits viel diskutiert. Dennoch zögern viele Eltern, ihre Kinder frühzeitig mit Tieren zu vertraut machen...

Das Stillen ist untrennbar mit einer idealen Mutterschaft verbunden; es ermöglicht den frühen Kontakt zwischen Mutter und Kind sowie die Bildung einer gesunden Immunität beim Säugling. Dennoch kann dieser für Mutter und Kind so wichtige Prozess durch Laktostase − eine Hemmung des Milchflusses − beeinträchtigt werden...

Lange Zeit galten Antibiotika als Allheilmittel gegen alle Krankheiten und wurden sogar bei geringfügigen Infektionen verschrieben. Heute wissen jedoch fast alle, worin die Kraft der Antibiotika liegt und wann ihre Einnahme notwendig ist. Wir entlarven sieben populäre Mythen über diese Präparate...

Laut Angaben der Weltgesundheitsorganisation wird die Katarakt bei fast 7 % der Bevölkerung der Erde diagnostiziert; diese Statistik zeigt, dass wir krank werden...