Das Abführmittel zur Gewichtsreduktion

Unter den Benutzern verschiedener Diäten schon gehen die Mythen über verschiedene Wundermittel seit langem, die den physischen Weg zu entgehen den überflüssigen Kilogrammen zulassen. Aber das alles wird auf die gewöhnlichen Abführmittel für die Abmagerung leider zurückgeführt. Wirklich und die Wahrheit, oporoschnenije des Darmkanales mit Hilfe der Klistiere oder der Abführmittel der Tees für die Abmagerung fördernd, kann man nach der Senkung des Gewichts streben?

Ein wenig Statistik

Nichts ist weniger wahr, als dass Abführmittel zur Gewichtsreduktion beliebter sind als verschiedene Diäten, die auf der Nutzung nützlicher Lebensmittel basieren, sowie Sport. Die Verkaufszahlen dieser Präparate haben sich im letzten Jahrzehnt dreimal vervielfacht und leider unentwegt weiter zugenommen. Ihre Hauptkäufer sind Übergewichtige.

Die populärsten Mythen über Abführmittel zur Gewichtsreduktion

Liebhaber, die „das gute Abführmittel zur Gewichtsreduktion" verwenden, verlieren auf Kosten der Stimulation des Darmtrakts zwar einige Kilogramm wirklich und überzeugend erzählte Gewichtsverluste. Aber verhält sich das in Wirklichkeit so gut? Nein! Die am weitesten verbreiteten Mythen über die Nutzung von Abführmitteln zur Gewichtsreduktion sind:

• Abführmittel zur Gewichtsreduktion blockieren die Darmresorption von Lipiden und Kohlenhydraten. In der Realität gelangen Kohlenhydrate fast sofort ins Blut, im Magen kaum nachweisbar; bei ihnen ist die Resorptionsgeschwindigkeit unter den übrigen Substanzen am höchsten. Der Bereich der Kohlenhydrate wird in die notwendige belebende Energie synthetisiert, während der Überfluss „sinkt" und sich an verschiedenen Stellen des Körpers in Fett verwandelt: Bauch, Hüften usw. Die Aneignung von Eiweiß und komplexen Lipiden erfolgt jedoch nur im Dünndarm. Die übrige Nahrung, die den Dickdarm erreicht, wird darin auf Mineralien, Vitamine und andere nützliche Substanzen gespalten. Durch das Einsetzen eines Klistiers zum Abnehmen entzieht man dem Organismus alle nützlichen Substanzen und gibt gleichzeitig die verhassten Fette ab.
• Gute Abführmittel zur Gewichtsreduktion normalisieren zwar die Aktivität des Darmtrakts, doch nach ihrer Aufhebung arbeitet dieser schnell wieder leer. Ja, der Darmtrakt wird regelmäßig entleert, wenn man Abführmittel einnimmt, aber selbst während der Einnahme funktioniert er falsch: Je länger man Abführmittel nimmt, desto schlechter wird die Nahrung verdaut. Der Organismus gewöhnt sich an die neuen Bedingungen ziemlich schnell. Nach Langzeiteinnahme von Abführmitteln zur Gewichtsreduktion entstehen verschiedene Störungen der aufsaugenden und motorischen Funktionen des Darmtrakts; es entwickeln sich beständige Verstopfungen.
• Ein regelmäßiger Stuhl führt zur Gewichtsreduktion. Diese Behauptung ist nur dann wahr, wenn der Stuhl nicht durch den Konsum von Abführmitteln zur Gewichtsreduktion, sondern durch ein gesundes Verhalten, eine richtige Ernährungsration und ausreichende körperliche Belastung hervorgerufen wird. Ein regelmäßiger Stuhl ist ein Kennzeichen einer gut organisierten Arbeit des Organismus. Aber das Übergewicht steht mit dem System der Verdauungsorgane auf keine Weise in Verbindung. Der Darmtrakt soll nur selbstständig, ohne Nutzung sogar von Abführmitteln oder Tees zur Gewichtsreduktion arbeiten. Eine erzwungene Entleerung des Darmtrakts wäscht lediglich nützliche Mineralien und Substanzen aus, was zu einem Wasserhaushaltsungleichgewicht im Organismus führt. Und dazu: Haarausfall, abblätternde Nägel, gummige Haut und die übrige „Anmut". Die häufige Nutzung von Abführmitteln zur Gewichtsreduktion führt zu Stoffwechselstörungen, was seinerseits ein Grund für eine Verfettung ist. So wird der lasterhafte Kreis geschlossen.
• Die Darmreinigung hilft zwar beim Abnehmen, entfernt aber nur Toxine; der Begriff „Schlacken" ist medizinisch nicht existent, da es keine solchen Substanzen im Körper gibt – selbst die besten Abführmittel können diese vermeintlichen Schlacken nicht entfernen.

Abführmittel zur Gewichtsreduktion: Empfehlungen und Aktionsplan

• Ohne ausdrückliche ärztliche Empfehlung sollten keine Abführmittel, einschließlich Tees zur Gewichtsabnahme, verwendet werden.
• Wurde ein Abführmittel zur Abmagerung eingesetzt, sollte man vorübergehend auf die schlanke Figur verzichten und sich stattdessen mit der Wiederherstellung der Darmmikroflora beschäftigen; erst danach können die Probleme des Übergewichts ohne Abführmittel gelöst werden.
• Ohne tägliche körperliche Belastung wird eine Gewichtsabnahme nicht eintreten, selbst wenn große Mengen von Abführtees verwendet werden; Übungen für Bauch und Presse fördern die Darmfunktion und halten den Stuhl regelmäßig.
• Erstellen Sie einen individuellen Ernährungsplan mit dem richtigen Menü: Nehmen Sie mehr Ballaststoffe zu sich und trinken Sie reines Wasser im Tagesverlauf.

Abführmittel zur Gewichtsabnahme können zwar einige Kilogramm verlieren, aber bedenken Sie, welchen Preis Sie dafür zahlen müssen: Die Gewichtsreduktion erfolgt nicht durch Fettverbrennung, sondern durch Ausschwemmung nützlicher Substanzen, was das Verdauungssystem stark belastet – ein gutes Abführmittel zur Abmagerung ist somit eine Mythe.