Altersangst

Für einige Jahrzehnte galt das Basilienkraut (Rajchan, Rean, Rejgan) als Bestandteil der kaukasischen oder östlichen Küche; heute wird es jedoch...

Leider stoßen wir fast jedes Jahr auf die Grippe. Es scheint, dass diese häufige Erkrankung sowohl von oben als auch von unten jeden Menschen trifft, selbst wenn er bereits eine Infektion durchgemacht hat (und die Zahl solcher Personen in unserem Land gegen 100 % strebt), was...

Störungen des Immunsystems äußern sich oft als Allergien; laut Statistik leiden mehr als 40 % der Weltbevölkerung daran. Meistens werden diese pathologischen Reaktionen durch Lebensmittelbestandteile, tierische Produkte, Medikamente, Haushaltschemikalien, Kosmetika oder Pflanzenpollen ausgelöst. Einerseits verursachen solche Erkrankungen erhebliche Schäden für das menschliche Leben...

Vor einigen Jahrhunderten war Ziegenmilch ein traditionelles Ernährungsprodukt für die Mehrheit der Russen; leider ist dies heute aufgrund von...

Eine Phobie ist eine störende Angst vor einem bestimmten Gegenstand oder Inhalt, die wider Willen des Menschen in einer konkreten Situation auftritt. Die Begriffe Phobie und Angst sind zwar ähnlich, doch während die Angst eine physiologische Abwehrfunktion der Psyche darstellt, stellt die Phobie deren pathologische Abweichung dar. So kann der Mensch...

Das Leben der modernen Frau ist komplex. Die Möglichkeiten zur Selbstverwirklichung sind vielfältig: neben Bildung und Karriere zählen auch die unterschiedlichsten Leidenschaften, vom Sport bis zum Handwerk. Nicht weniger wichtig ist der Aufbau des Privatlebens mit maximaler Aufmerksamkeit für Kinder, Partner, Eltern und Freunde. Da es an Zeit katastrophal fehlt, bemüht sich jeder von uns nach Möglichkeit, seine Kosten auf das Wesentliche zu reduzieren und nicht unbedingt lohnende Arbeiten im Haushalt herunterzufahren. Genau hier helfen uns die Mittel erfolgreich...

Der menschliche Körper besteht zu fast 60 % aus Wasser. Für das normale Funktionieren des Organismus ist der Flüssigkeitsverlust so wichtig...

Laufen ist eine der verfügbaren und ergiebigsten Methoden zur Wiederherstellung des Organismus. Kenntnis seines erstaunlichen Nutzens haben wir alle mindestens einmal versucht, selbst wenn es nur darum ging, ein einziges Mal zu laufen; doch nur wenige praktizieren diese Beschäftigung regelmäßig. Obwohl Jogging (die Lungenfunktion...)

Unter Neurose versteht man die Pathologie des Nervensystems, bei der Abweichungen im Funktionieren der höheren nervösen Prozesse beobachtet werden. Am häufigsten sind Kinder betroffen, deren Psyche noch nicht gefestigt ist. Als Vorbedingungen für das Auftreten solcher Störungen gelten eine ungesunde, feindselige Atmosphäre in Kollektiv und Familie, starke und heftige Erschütterungen sowie eine Vielzahl anderer Faktoren, die auf den kleinen Menschen negativ einwirken und ihn noch nicht lehren, Stress zu überwinden.

Die Geschichte der Anwendung von Narkose bei Operationen zählt mehr als 160 Jahre. Jährlich werden in Deutschland Hunderttausende chirurgische Eingriffe durchgeführt...

Das neue Jahr, die Hochzeit, der Geburtstag oder andere Anlässe – bei uns wird es immer zu einem Trinken kommen. Wie kann man den negativen Einfluss von Alkohol auf den Organismus verringern und einen Zustand starker Trunkenheit vermeiden? Der richtige Rat: Auf den Konsum von Spirituosen verzichten...

Wenn der Nahrungstrieb überwunden wird, aber die Möglichkeit fehlt, vollwertig zu essen, greifen Zwischenmahlzeiten – je nach Umfang kleine Nachspeisen – ein, um den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren. Die Haltung von Diätassistenten gegenüber Zwischenmahlzeiten ist oft negativ, doch nur, weil Menschen als Snacks kalorienreiche Lebensmittel mit einem hohen Anteil an ‚schnellen' Kohlenhydraten wählen: Gebäck, Brötchen, Chips und Süßigkeiten. Dennoch ist der Nutzen von Zwischenmahlzeiten für die Gewichtsreduktion offensichtlich: Der Mensch vermeidet das starke Hungergefühl...

Laut Angaben der Weltgesundheitsorganisation hat jeder dritte Bewohner der Erde Übergewicht, und jeder zehnte leidet an Fettleibigkeit...

Osteoporose ist eine systemische Erkrankung, deren Hauptmerkmal die Verminderung der Knochendichte darstellt. Nach dem Verbreitungsgrad belegt sie den vierten Platz unter nichtinfektiösen Erkrankungen. Die Krankheit entwickelt sich im Erwachsenenalter häufiger: In unserem Land tritt sie vor allem in der Erntezeit...