Mindestsalpetrig (Synonym: physiologisches Minimum) – die kleinste Menge an mit der Nahrung aufgenommenem Eiweiß, die zur Aufrechterhaltung des Stickstoffgleichgewichts notwendig ist.
Hätte Ihre Leber aufgehört zu arbeiten, wäre der Tod innerhalb weniger Tage eingetreten.
Wenige Jahrhunderte zurück war Ziegenmilch ein traditionelles Nahrungsmittel für die Mehrheit der Russen; leider, heute auf Kosten von...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Das Leben des modernen Kindes ist außerordentlich dynamisch und komplex. Die Informationslast, der Schüler ausgesetzt sind, träumten den Schülern früherer Zeiten nicht. Sorgsamen Eltern, die ihren Kindern das Beste wünschen, organisieren eine Fülle von Nachhilfeunterricht in Gruppen, Sport...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Röntgenologische Forschungsmethoden werden in der Medizin seit über hundert Jahren eingesetzt; dank ihnen wurden Millionen Leben gerettet. Für viele Fälle ist ohne Röntgengerät eine genaue Einschätzung des Zustands von Organen und Geweben sowie eine korrekte Diagnose unmöglich. Dennoch bestehen weiterhin zahlreiche Mythen über solche Untersuchungen. Wir betrachten hier die am weitesten verbreiteten...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Für die Mehrheit der arbeitenden Menschen ist das Problem der Perkussion sehr akut. Früher oder später stellt sich die Frage, ob es schnell möglich ist...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Jede Frau hat Präferenzen bei der Auswahl von Produkten, die uns helfen, gut auszusehen und jung sowie wirkungsvoll zu fühlen. Wenigen fällt das leicht: Der Prozess der Wahl des Lieblingsparfüms, Shampoos oder dekorativen Kosmetika beeinflusst bereits...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Laut Statistiken rauchen in Russland 34 % der Bevölkerung; bei den meisten Tabakkonsumenten treten Probleme mit der Gesundheit früh oder spät auf. Nicht nur die Raucher selbst, sondern auch ihre Angehörigen leiden darunter. Zudem sind Zigaretten kostspielig, und die Notwendigkeit ihrer Erwerbung belastet das Budget tausender russischer Familien. Viele Menschen träumen davon, auf diese schädliche Neigung zu verzichten, doch es gelingt bei weitem nicht jedem: Die Nikotinabhängigkeit festigt sich, und ihr zu entkommen ist nicht einfach.
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Die Bedeutung der Nieren für den Organismus ist schwer zu unterschätzen. Diese Organe erfüllen nicht nur die Aufgabe, das Blut von Nahrungsresten und Abbauprodukten zu reinigen...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Lange Zeit galten Antibiotika als Allheilmittel gegen alle Krankheiten und wurden sogar bei unbedeutenden Infektionszeichen verschrieben. Heute wissen jedoch fast alle über die Wirksamkeit von Antibiotika sowie darüber, wann ihre Einnahme notwendig ist. Wir entmystifizieren sieben populäre Mythen zu diesen Präparaten...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Gelenkerkrankungen beginnen für den Menschen oft unmerklich. Die ersten Stadien der Knorpelzerstörung, die das weiche und freie Gleiten der Knochenköpfe in den Gelenkkapseln ermöglicht, verlaufen langsam und schmerzlos. Besonders bedauernd ist, dass dieser Prozess nicht zwingend mit fortgeschrittenem Alter verbunden sein muss: Die Degeneration der Gelenkflächen ist bereits nach dem 30. Lebensjahr häufig bemerkbar. Das bedeutet, dass jeder arbeitsfähige Mensch jederzeit praktisch auf traurige Ergebnisse stoßen kann...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Frauen leiden nicht selten an Komplexen bezüglich des Umfangs ihrer Brüste. Wie seltsam ist es doch, dass der Grund dafür oft...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Der plötzliche Hitzeanfall, der den ganzen Körper erfasst und von Schweiß sowie Herzpalpitationen begleitet wird – ein Zustand, dem viele Menschen bekannt sind. Meistens entstehen solche Zustände, die als „priliwami" bezeichnet werden, infolge nervöser oder körperlicher Überlastung und verschwinden sofort nach der Erholung.
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Die Sehkraft beginnt sich zu verschlechtern, sobald das Kind zum Schüler wird und sich verstärkten Belastungen unterzieht, die durch das Anschauen von Trickfilmen und langes Spielen auf Computern ergänzt werden. In diesem Lebensabschnitt ist es sehr leicht, die Entwicklung der noch nicht vollständig ausgereiften Sehorgane durch übermäßige Beanspruchung zu schädigen, was durch das Fehlen eines geregelten Arbeits- und Erholungsplans verstärkt wird. Nach WHO-Statistik erkrankt im Schulalter jedes vierte Kind an einer oder mehreren Augenkrankheiten.
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Energiesparende Lampen gehören zu den populärsten Anwendungen innovativer Technologien, was nicht verwunderlich ist.
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße führen zu einer Störung der Blutversorgung von Organen und Geweben, was Funktionsstörungen, eine Verschlechterung des allgemeinen Befindens sowie einen Rückgang der Arbeitsfähigkeit und Lebensqualität nach sich zieht. Jährlich sterben an solche Pathologien mehr als...
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Das Altern ist ein physiologischer und unvermeidlicher Prozess. Mit zunehmendem Alter verliert die Haut ihre Elastizität, es bilden sich Falten, das Gesichtslinien verlieren ihre Kontur. Dieses Problem lässt sich erfolgreich durch das Verfahren des Nadel-Lifts (Nadelstraffung) lösen. Um diese populäre Methode besser kennenzulernen, werden wir Ihnen sechs interessante Fakten darüber vorstellen.
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Das menschliche Auge wird täglich mit erheblichen Belastungen konfrontiert; das Problem des Sehvermögens hängt eng mit der Frage zusammen, wie man diese Kraft über viele Jahre hinweg erhält.
Rubrik: Artikel zur Gesundheit.
Die Wechseljahre (Menopause) sind ein physiologischer Prozess der Unterbrechung der reproduktiven Funktionen bei Frauen, begleitet von signifikanten hormonellen Veränderungen im Organismus. In der Regel beginnen die Wechseljahre zwischen dem 50. und 55. Lebensjahr, doch die Merkmale dieses Prozesses sind höchst individuell.
Rubrik: Artikel zur Gesundheit.
Die Geschichte der Anwendung von Narkose bei Operationen reicht über 160 Jahre zurück. Jährlich werden weltweit Hunderttausende chirurgischer Eingriffe durchgeführt; dabei werden dem Patienten Substanzen verabreicht, die ihn in einen Schlafzustand versetzen und vor Schmerzen bewahren. Trotz des Einsatzes von Narkose bestehen bis heute zahlreiche Mythen und Missverständnisse. Es ist wichtig, sich mit den am weitesten verbreiteten davon bekannt zu machen.
Rubrik: Artikel zur Gesundheit.
Es scheint zunächst so, als ob der Kauf von Medikamenten in Moskau ein Problem darstellt – doch es gibt keine Apotheke, die für jeden Bewohner der Hauptstadt nicht erreichbar ist.
Rubrik: Artikel zur Gesundheit.
Nach Statistiken beklagen sich sieben von zehn Patienten über Kopfschmerzen. In Wirklichkeit sind jedoch deutlich mehr Menschen betroffen, da viele diese unangenehmen Empfindungen nur gelegentlich erleben und den Ursachen dafür keine ernsthafte Beachtung schenken.
Rubrik: Artikel zur Gesundheit.
Jeder Mensch weiß, dass eine Erhöhung der Körpertemperatur ein Zeichen für Unwohlsein ist; doch kann auch eine zu niedrige Temperatur (Hypothermie) auf das Vorhandensein von Erkrankungen hinweisen, wenn sie längere Zeit beobachtet wird. Dieser Zustand ist gefährlich, da er im Gegensatz zum Fieber ernste Beschwerden nicht verursacht: Patientinnen beklagen meist nur Schwäche, Schläfrigkeit und Apathie. Manchmal schließen sich Schüttelfrost und Kältegefühl in den Gliedmaßen an; viele Menschen mit ähnlichen Symptomen...
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Sie haben sich also fest entschlossen, abzunehmen. Jetzt versuchen Sie zu verstehen, ob Sie mit körperlicher Belastung oder Diät beginnen sollen – und wie man das umsetzen kann, tsch…
Abteilung: Slideshow
Das Baden in Suden aus Heilfarben und Pflanzen (Phyto-Bäder) war bereits seit der Zeit Kleopatras bekannt und verbreitete sich weitgehend im Hinblick auf Schönheit und Gesundheit. Heute ist dies ein einfaches und zugängliches Mittel, das nicht nur zur Gewichtsreduktion bei nervösen Abmagerungen beiträgt…
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Hyperorexie und Anorexie sind schwere Störungen des Nahrungsverhaltens; Todesfälle bei Patientinnen treten in diesen Fällen häufiger auf als bei anderen neurotischen Störungen insgesamt. In 60 % der Fälle begleiten sich beide Leiden: Die Patienten fürchten die Gefahr einer Gewichtszunahme und versuchen, so oft wie möglich auf Nahrung zu verzichten, leiden jedoch periodisch unter plötzlichen Hungerattacken und unkontrolliertem Überessen. Jeder Patient mit Anorexie oder Hyperorexie benötigt qualifizierte psychologische Hilfe…
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Podgusniki für Erwachsene – ein individuelles, einmaliges Hygieneprodukt, das in bestimmten Situationen unverzichtbar ist…
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Die Diätologie, wie auch die übrigen Wissenschaften, erfordert keine Kosten an Ort und Stelle. Die Lebensmittel unterziehen sich einer umfassenden Studie, und die Gelehrten erhalten neue Informationen über ihre Eigenschaften sowie ihren Einfluss auf den menschlichen Organismus. Leider wird dieser vernünftige und physiologische Prozess von Zeit zu Zeit...
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Die Methodik der Akupunktur (Igloreflexotherapie) wird seit mehr als drei Jahrtausenden in therapeutischen Zielen eingesetzt. Sie ist in den meisten entwickelten Ländern der Welt als Teil der offiziellen Medizin anerkannt und weit verbreitet. Die Wirkung der feinen Nadeln auf die sogenannten Akupunkturpunkte fördert die Normalisierung des Stoffwechsels und des hormonellen Hintergrunds, aktiviert die Abwehrkräfte des Organismus, bewirkt eine schmerzstillende und entzündungshemmende Wirkung sowie eine Stabilisierung des psychischen Zustands.
Abteilung: Artikel zur Gesundheit