Die Bekker-Methode

Das endokrine System erfüllt im menschlichen Organismus eine außerordentlich wichtige Rolle; es reguliert praktisch alle Prozesse des Lebensvorgangs.

Kaffee – das Lieblingsgetränk vieler Menschen. In den letzten Jahrzehnten wurde dieses Getränk mehrfach als sehr schädlich, aber auch als außerordentlich nützlich und sogar notwendig für den normalen Lebensablauf bezeichnet. Obwohl dieses Produkt seit langem zu unserer Gewohnheit geworden ist, gibt es dennoch nicht wenige Bedenken...

Vor 10 bis 15 Jahren wurde das Vorhandensein eines Computers in der Wohnung eines Russen als Seltenheit angesehen, und die Büroräume waren nur auf dem ersten Stadium der Ausstattung mit diesen nützlichen Anlagen vorhanden. Heute ist ein Computer in fast jedem Haushalt verfügbar (und nicht selten), und jeder zweite unserer Landsleute ist ständiger Benutzer. Die Bequemlichkeit und Effektivität von Personalcomputoren sind unbestritten; doch sollen die Menschen, die täglich damit arbeiten, unbedingt auch über die Gesundheitsgefahren wissen, die sie darstellen können...

Das Altern – ein physischer und unvermeidlicher Prozess. Mit der Zeit verliert unsere Haut an Elastizität, auf ihr bilden sich Falten, das Oval des Gesichts verändert sich...

Die Fettleibigkeit wird seit dem 21. Jahrhundert als Krankheit betrachtet; in den letzten 100 Jahren ist die Anzahl der Menschen, die unter Übergewicht leiden, erheblich gestiegen. Nach Statistiken gibt es auf der Erde bereits über 1,5 Milliarden fettleibige Menschen, und von ihnen haben 500 Millionen die äußerste Stufe der Fülle erreicht; sie sind negativ betroffen...

Jeder kennt die Erkältung; tatsächlich glaubt jeder, dass er über ausreichendes Wissen und Erfahrung verfügt, um sie richtig zu behandeln. In Wirklichkeit begeht jedoch die Mehrheit der Menschen Fehler bei den Versuchen, einer Rhinitis (Nasenentzündung) auszuweichen, und fällt auf zahlreiche Täuschungen herein.

Viele von uns haben wahrscheinlich mehrmals bemerkt, dass das Gehirn unter geistigen Belastungen irgendwann wie überhitzt wird.

Nach Angaben der Ärzte leiden etwa die Hälfte der Männer im Alter zwischen 25 und 50 Jahren an Verwirrungsstörungen; doch wendet sich nur eine Minderheit an einen Arzt – umsonst, denn selbst ein geringes Unwohlsein im Bereich der Geschlechtsorgane kann als Warnsymptom für schwerwiegendere Erkrankungen dienen.

Das Befinden des Menschen hängt von vielen Faktoren ab; einer der wichtigsten ist dabei die Bewegungsaktivität. Bei verschiedenen Leiden raten Experten Patienten oft, sich mit Seefahrt zu beschäftigen, was nachweislich eine besonders effektive Heilmethode darstellt und nur wenige Gegenanzeigen aufweist. Heute werden wir über die Hauptwirkungen der Seefahrt auf den menschlichen Organismus sprechen.

Tee wird von fast allen geschätzt und angewendet; dieses Getränk besitzt tonisierende Eigenschaften und enthält Gerbstoffe, die entzündungshemmend wirken.

Der einfache Herpes des ersten Typs (gerade heißt die Infektionskrankheit, die periodische pustulösen Effloreszenzen auf den Lippen) wird als eines der am weitesten verbreiteten Leiden betrachtet. Nach Statistiken sind nur 5 % der Bewohner unseres Planeten empfänglich für diesen Erreger, und...

Die Rübe, der Rettich, der Meerrettich – einst genossen diese und andere Lebensmittel bei unseren Vorfahren große Popularität nicht nur als sättigende Nahrung, sondern auch als Heilmittel gegen viele Krankheiten. Leider ist der Konsum einiger dieser Pflanzen seit langem aus der Mode geraten, und die einst geliebten Pflanzen sowie das Gemüse haben fast aufgehört, zur menschlichen Gesundheit beizutragen. Die Einbeziehung solcher Lebensmittel in die moderne Ernährung stellt ein fruchtbares Maß für Prophylaxe und Behandlung von Krankheiten dar, an denen selten gelitten wurde...

Jeder Mensch leidet lebenslang mindestens 200-mal an ORVI (akuten respiratorischen Virusinfektionen). Der Morbiditätsberg fällt auf die kalte Jahreszeit, doch erkranken Menschen auch bei anderen Temperaturen...

Alle Krankheiten der Nerven – in diesem Spruch liegt ein großer Kern von Wahrheit, so sagen die Ärzte. Ständiger Stress führt zur Schwächung der Abwehrkräfte des Organismus, wodurch dieser anfällig für eine Vielzahl von Erkrankungen wird. Falsch ist die Annahme, dass Stress das Problem der Gegenwart sei. Das Leben der Menschen und hundert...