Bonifikation

Während der Fußspaziergänge bewegt sich das Blut in den Gefäßen, wodurch alle Organe mit einer großen Menge an Sauerstoff versorgt werden. Dies wirkt sich auf das Befinden des Menschen höchst positiv aus.

Das Phänomen der Verbesserung des Zustands der Patientinnen bei der Verabreichung von Präparaten ohne Wirkstoffe, dem sogenannten Placebo-Effekt, ist bekannt...

Die Bedeutung der Nieren für den Organismus ist schwer zu unterschätzen. Diese Organe erfüllen nicht nur die Aufgabe der Blutreinigung von Abbauprodukten und des Ausscheidungsprozesses, sondern sind auch für die Produktion bestimmter Hormone verantwortlich, die zur Aufrechterhaltung des normalen Zustands notwendig sind...

Die Depression wird zurecht zu einem der Hauptprobleme unseres Jahrhunderts gerechnet: Durch den wissenschaftlich-technischen Fortschritt, die Beschleunigung des Lebenstempos und das Informationsübermaß ist der Mensch gezwungen, Stress, negative Emotionen und eine Schwächung der Abwehrkräfte des Organismus zu erleiden. Daraufhin breiten sich Zustände aus, die durch erhöhte Angst gekennzeichnet sind, ein Verlust des Interesses am Leben sowie geistige und körperliche Dyskomfort...

Es scheint auf den ersten Blick so, als gäbe es keine Differenzen: Wasser ist für den menschlichen Organismus unverzichtbar...

Vor wenigen Jahrhunderten war Ziegenmilch ein traditionelles Ernährungsprodukt der Mehrheit der Russen. Leider erscheint sie heute aufgrund unserer Lebensweise äußerst selten. Der Grund, warum der Verbrauch dieses so nützlichen Produkts tatsächlich zurückgegangen ist...

Über den Einfluss der Fastentage auf den Organismus ist viel gesagt worden – sowohl über ihre Vorzüge als auch über ihre Nachteile. Es wird angenommen, dass ein Fasten in Form einer kurzfristigen Monodiät nützlich ist und zur effizienten Ausscheidung von Schlacken aus dem Körper beiträgt, während unregelmäßige, unnötig langwierige spontane Fastentage lediglich zu einer Verschlimmerung der Gesundheit führen. Wie gewinnt man aus Schonkost-Regimen etwas Positives, ohne sich selbst zu schaden? Wir betrachten die Hauptvorteile und -nachteile des Fastens sowie deren Einfluss auf den Organismus...

Die Lebenserwartung in verschiedenen Regionen der Erde ist unterschiedlich. Sie wird beeinflusst durch soziale Stabilität, ökonomische Bedin...

Dass eine Ernährung mit erhöhtem Zuckergehalt für die Mehrheit der Menschen attraktiv ist, gilt als wissenschaftlich bestätigte Tatsache. Hier liegt jedoch oft Unmäßigkeit oder mangelnde Disziplin vor: Die Gewohnheit des süßen Essens vom Säuglingsalter verbindet sich mit dem Gefühl von Ruhe und Sicherheit, das das Kind erprobt...

Der Arztbesuch ist nicht die angenehmste Sache, weshalb viele Menschen sich nicht beeilen, die notwendigen planmäßigen Untersuchungen wahrzunehmen. Solches Verhalten ist leichtsinnig und unbedacht. Doch unsere Gesundheit ist nicht nur uns selbst notwendig: Das Wohlergehen der Geliebten, der Kinder, der Enkel und des hochbetagten Elternteils hängt gerade davon ab, inwiefern wir fit und leistungsfähig sind. Daher ist es die Pflicht jedes modernen Menschen, rechtzeitig nachgeprüft zu werden. Die Experten meinen, dass für Frauen sieben regelmäßige Untersuchungen besonders notwendig sind...

Der Schnupfen ist solchermaßen qualvoll, dass jeder Seufzer zum Sieg wird, die Hitze sinkt und das Reißen in den Gelenken nur noch überlegt wird...

Der Sommer dieses Jahres in Russland wurde sehr mehrdeutig beschrieben. Die Regionen litten unter der unbarmherzigen Hitze, es gab Regengüsse und Hagel; später kehrte die Hitze zurück, die nun mit den Ablagerungen abgewechselt wurde. An solchen heftigen Wetterveränderungen leiden viele Menschen...

Das Baden in Suds aus Heilfarben und Pflanzen (Phyto-Bäder) war bereits seit der Zeit Kleopatras verbreitet, was sich auf alle Aspekte von Schönheit und Gesundheit bezog. Heute sind Phyto-Bäder ein einfaches und verfügbares Mittel, das nicht nur nervöse Anstrengungen lindert, sondern auch zur Heilung vieler Krankheiten beiträgt. Grasbäder sind bei der Behandlung von Erkältungen, Osteochondrose, Radikulitis, Hautkrankheiten sowie Erkrankungen wasserführender Wege und Behältern besonders wirksam....

Das Klimakterium ist der Prozess des Erlöschens der Fortpflanzungsfunktion des Organismus im Laufe seines Alterns. Bei Frauen zeigt sich das Hauptmerkmal dieses Eintritts folgendermaßen...