Intrusive Erinnerungen sind oft unüberwindbar und werden durch das schändliche, unwürdige Ereignis hervorgerufen; sie gehen häufig mit dem lästigen Gefühl von Reue und Scham einher.
Hätte Ihre Leber aufgehört zu arbeiten, wäre der Tod innerhalb weniger Tage eingetreten.
Osteoporose ist eine systemische Erkrankung, deren Hauptmerkmal die Verringerung der Knochendichte darstellt.
Rubrik: Gesundheitsartikel.
Wie bekannt besteht der Mensch zu 80 % aus Wasser, das an allen Prozessen des Organismus teilnimmt. Der Mensch verliert täglich Flüssigkeit – infolge von Schweißabsonderung, Atmung und Urinierung –, und eine ungenügende Auffüllung kann aufgrund verschiedener Gründe zu Dehydrierung führen...
Rubrik: Gesundheitsartikel.
Die Bierliebhaber in unserem Land sind sehr zahlreich. Nach Statistiken konsumiert jeder statistisch durchschnittliche Russe (einschließlich Frauen und Kinder) pro Jahr neben 60 Litern dieses Getränks. Es ist nicht so viel wie in Tschechien oder Deutschland, aber die Zahl bleibt dennoch beeindruckend. Man darf sich hier nichts freuen: Ungeachtet der Versicherungen der Produzenten, dass das Bier absolut unschädlich sei, dürfen die Folgen seines floriden Konsums keinesfalls positiv bewertet werden. Nur der Bereich jener negativen Wirkung, die populär...
Rubrik: Gesundheitsartikel.
Das Leben des modernen Kindes ist außerordentlich hektisch und kompliziert. Die Informationsbelastung, die der Schüler erduldet, träumte ihm nicht zu...
Rubrik: Gesundheitsartikel.
Röntgenologische Forschungsmethoden werden in der Medizin seit über hundert Jahren verwendet, und dank ihnen wurden Millionen Leben gerettet. Für viele Fälle ist es ohne Röntgengerät unmöglich, den genauen Begriff über den Zustand der Organe und Gewebe zu machen; es ist richtig, zu diagnostizieren. Jener...
Rubrik: Gesundheitsartikel.
Nach den Statistiken kann nur einer von zehn Russen auf einen akzeptablen Zustand seiner Mundhöhle verweisen; der statistische Durchschnitt für einen Russen umfasst sechs kariöse Zähne, während dieser Wert für Europäer fast sechsmal niedriger liegt.
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Wir beginnen damit zu behaupten, dass das isolierte Leiden unter dem Namen «Salzablagerung» einfach nicht existiert; in Wirklichkeit handelt es sich bei diesem Haushaltsnamen um eine Pritsche...
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Die kalte Luft, der frische Wind und leichter Schnee verbinden bei den meisten Russen Munterkeit, Gesundheit und vergnügliche Aktivitäten, die unser Winter großzügig bietet; leider bringt diese kalte Jahreszeit jedoch auch gesundheitliche Unannehmlichkeiten mit sich, wobei es sich nicht um eine Saison handelt...
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Die Winterschwimtour in offenen Gewässern, im Land als «morschewanije» bezeichnet – eine offiziell anerkannte Sportart und eine der extremsten Methoden der Körperhärtung; diese Aktivität verfügt über eine einstige Geschichte und Anhänger in vielen Ländern. Jährlich finden internationale Wettbewerbe im Winterschwimmen auf offenem Wasser statt, wobei alle zwei Jahre die Weltmeisterschaft ausgetragen wird. Trotz der enormen Popularität und des nachgewiesenen gesundheitlichen Nutzes ist das «morschewanije» bis heute von lebensfähigen Täuschungen umgeben. Ra...
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Podgusniki für Erwachsene – ein individuelles, einmaliges Hygienemittel, das in bestimmten Situationen unersetzlich ist...
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Energiesparende Lampen gehören zu den populärsten innovativen Technologien; dies ist nicht verwunderlich, da sie deutlich sparsamer und langlebiger als herkömmliche Glühlampen sind. Gleichzeitig bestehen jedoch Befürchtungen, dass diese Lampen gesundheitsschädigend wirken könnten...
Rubrik: Gesundheitsthemen
Bewegung ist eine der effektivsten Methoden zur Stärkung des Körpers. Obwohl viele von uns gelegentlich joggen, machen nur wenige dies regelmäßig. Auch wenn Jogging zunächst einfach erscheint und kaum Komplikationen mit sich bringt, neigen Anfänger häufig zu Fehlern, die das Training beenden können. Wir stellen zehn wertvolle Tipps für Einsteiger vor, um ihnen ein regelmäßiges Joggen zu ermöglichen...
Rubrik: Gesundheitsthemen
Jeder von uns hat bereits bemerkt, dass Menschen im selben Alter oft völlig unterschiedlich aussehen. Ein...
Rubrik: Gesundheitsthemen
Das Altern ist ein physiologischer und unvermeidlicher Prozess. Mit zunehmendem Alter verliert die Haut an Elastizität, es bilden sich Falten, und das Gesichtslinien verlieren ihre Kontur. Dieses Problem lässt sich erfolgreich durch eine Nadelbehandlung (Nadelstraffung) lösen. Damit wird der Zustand allmählich besser...
Rubrik: Gesundheitsthemen
Die Funktion des Gehirns ist außerordentlich komplex und in vieler Hinsicht noch nicht vollständig erforscht. Dies bestätigen auch die Besonderheiten der Denkprozesse, die während des Schlafes ablaufen. Wir werden Ihnen einige davon erläutern....
Rubrik: Gesundheitsthemen
Wenn der Nahrungstrieb nicht befriedigt werden kann und eine vollwertige Ernährung fehlt, greifen Perekussien – kleine Mahlzeiten nach dem Umfang – zur Hilfe...
Rubrik: Artikel über Gesundheit
Die Geschichte der Anwendung von Narkose bei Operationen reicht mehr als 160 Jahre zurück. Jährlich werden weltweit Hunderttausende chirurgische Eingriffe durchgeführt, während denen den Patienten Substanzen verabreicht werden, die sie in einen traumatischen Schlaf versetzen und vor Schmerzen bewahren. Unter Ausnutzung der Narkose bis zu diesen...
Rubrik: Artikel über Gesundheit
Alle Krankheiten des Nervensystems – darin liegt ein großer Scherz der Wahrheit, sagen die Ärzte. Ständiger Stress führt zur Schwächung der Abwehrkräfte des Organismus und macht ihn für eine Vielzahl von Erkrankungen anfällig. Falsch ist die Annahme, dass Stress das Problem der Gegenwart sei. Das Leben der Menschen war sowohl vor hundert als auch vor tausend Jahren ebenso reich an Problemen; daher wurde die Notwendigkeit einer Entspannung bereits in altertümlichen Zeiten verstanden – einige Methoden sogar vor Tausenden von Jahren. Dem Menschen ist das Wissen notwendig, wie man dieses Wissen bei geschwächtem Zustand anwenden kann...
Rubrik: Artikel über Gesundheit
Haben Sie gehört, dass Lachen das Leben verlängert? Den direkten Zusammenhang zwischen Lebensdauer und aufrichtiger Heiterkeit konnten Forscher bis heute nicht feststellen...
Rubrik: Artikel über Gesundheit
Der Sommer des Jahres in Russland wurde sehr mehrdeutig beschrieben. Die Regionen litten unter der unbarmherzigen Hitze, gefolgt von Regengüssen, Hagelstürmen; später kehrte die Hitze zurück, diesmal abwechselnd mit Niederschlägen. An solchen heftigen Wetterveränderungen leiden viele Menschen...
Rubrik: Artikel über Gesundheit
Genetisch betrachtet sind genetisch veränderte Organismen (GVO) Pflanzen oder Tiere (meist landwirtschaftlich), bei denen gezielte Veränderungen am Genotyp vorgenommen wurden. Der Widerstand zwischen Befürwortern und Gegnern der Einlagerung solcher Organismen in Lebensmittel war stets sehr heftig. Zu diesen leidenschaftlichen Debatten haben sich nicht nur Wissenschaftler und Ernährungsberater, sondern auch eine große Zahl von Laien hinzugefügt.
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Das sprichwörtliche Zitat „Wer satt ist, versteht Hunger" trifft hier nicht zu. Im weiteren Sinne bedeutet dies, dass wir Menschen nicht immer verstehen können...
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Die Natur verträgt Stagnation und Eintönigkeit nicht. Es ist bekannt, dass Gewebe des menschlichen Körpers atrophieren, wenn sie nicht mit notwendigen Belastungen konfrontiert werden. Dies gilt auch für die Großhirnrinde: Wenn diese nicht ausreichend gefordert wird, beginnt ihre Funktion zu verschlechtern.
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Das neue Jahr, Hochzeiten und Geburtstage – Anlässe, bei denen der russische Mensch traditionell Alkohol konsumiert –, werden sich fortsetzen. Wie lässt sich den negativen Einfluss von Alkohol auf den Organismus verringern und einen Zustand starker Trunkenheit vermeiden? Der beste Rat ist die vollständige Abstinenz. Dieser Rat ist zwar richtig, aber nicht immer umsetzbar. Wir bieten alternative Ratschläge an, die Ihnen helfen können, wenn der Verzicht auf Alkohol unmöglich ist.
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Der Sommer in seiner Hochphase. Viele planen einen Urlaub im Ausland. Die Reisenden erwarten sanfte Meere, Erholung an den Stränden und kulturelle Sehenswürdigkeiten.
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
In den letzten Jahrzehnten hat die Zuckerkrankheit des zweiten Typs zu einem echten weltweiten Problem werden. Die Anzahl der Fälle dieser Erkrankung wächst jährlich, und das mittlere Alter der Patienten, bei denen diese Diagnose gestellt wird, sinkt ununterbrochen. Experten gehen davon aus, dass...
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Dass Selbstheilung gefährlich ist, ist allgemein bekannt. Jedoch ohne sie tatsächlich richtig zu behandeln, ist es unmöglich. Das Tempo des modernen Lebens lässt uns bei jeder kleinen Unannehmlichkeit nicht zum Arzt gehen; die Informationen über Methoden der eigenständigen ärztlichen Betreuung sind jedoch vollständig verfügbar. Dies bedeutet: Wir müssen lediglich lernen, kompetent jene Grenzen zu beachten, in denen es für Menschen möglich ist, die keine spezielle Ausbildung haben...
Abteilung: Artikel über Gesundheit