Gegenseitige Hilfe

Nach den Statistiken kann nur einer von zehn unserer Landsleute mit einem akzeptablen Zustand seiner Mundhöhle prahlen; im Durchschnitt...

Zellulitis – ein weit verbreiteter kosmetischer Mangel, der bei Frauen entweder früh oder etwa 80 % der Fälle spät auftritt. Sein Auftreten ist mit dem Strukturwandel der subkutanen Fettschicht verbunden. Auf der Hautoberfläche entsteht dadurch eine Ungleichmäßigkeit (zunächst die Rundung...

Der Name dieser Erkrankung spiegelt den Grund des Problems genau wider: sie besteht im Blutdruck durch das Verschlussverhalten eines Büstenhalters auf eine bestimmte Zone des Rückens. Dabei wird ein Wirbel der Brustwirbelsäule wie gesperrt und verliert an Beweglichkeit, während die darauf fallende Belastung auf benachbarte Wirbel verteilt wird. Daraufhin entstehen bei 70–80 % der Frauen lokale Schmerzen am Punkt der Wirbelsäule, auf den der Verschluss des häufigsten Büstenhalters drückt...

Das Überführen von Spenderblut hat eine fast hundertjährige Geschichte. Obwohl dieses Verfahren für viele Menschen völlig gewohnheitsmäßig ist, selbst p...

Mit einem strahlenden Hollywood-Lächeln zu prahlen kann bei weitem jeder. Sogar beim Menschen, der regelmäßig den Zahnarzt besucht und auf die Gesundheit seiner Mundhöhle achtet, entstehen periodisch Probleme: Der Zahnschmelz dunkelt unter dem Einfluss einiger Lebensmittel nach, auf ihm sammelt sich an...

Striae sind Hautdefekte in Form gerader oder welliger Streifen mit einer Länge von bis zu 10 cm und einer Breite von 1–5 mm. Meistens befinden sich bei Frauen Striae am Bauch, an den Hüften, auf der Brust oder an den Gesäßbacken; bei Sportlern können sie auf den Schultern und der medialen Oberfläche der Unterarme auftreten. In den Anfangsstadien weisen die Spannungsrisse eine rote oder lila Farbe auf, erblasst diese jedoch mit der Zeit, sodass die Streifen weißlich werden und eine perlmutartige Schattierung annehmen.

Wir leben in einer Ära der Werbung. Täglich erhält jeder Mensch eine solide Portion aufdringlicher Ratschläge darüber, wie man sich ernähren und sein sollte...

Die Fettleibigkeit wird seit dem 21. Jahrhundert als Krankheit betrachtet; in den letzten 100 Jahren ist die Anzahl der Menschen, die an Übergewicht leiden, erheblich gestiegen. Nach Statistiken gibt es auf der Erde bereits über 1,5 Milliarden fettleibige Menschen, wovon 500 Millionen die schwerste Stufe der Fettleibigkeit erreichen und gesundheitlich negativ betroffen sind...

Laufen ist eine der verfügbaren und ergebnisreichen Methoden, den Organismus zu heilen. Von seinem erstaunlichen Nutzen überzeugt, hat jeder von uns zumindest einmal versucht, selbstläufig zu sein; doch nur wenige praktizieren diese Beschäftigung regelmäßig. Obwohl es im Jogging scheinen mag (es gibt einen leichten Gesundheitslauf), scheinen die beginnenden Läufer häufig Fehler zu machen, die zur vollständigen Unterbrechung des Trainings führen. Wir betrachten 10 segensreiche Ratschläge für Neulinge, die ihnen ermöglichen werden, regelmäßig zu laufen...

Nächtliche Albträume zählen zu den unangenehmsten Verwirrungen. Nach Statistiken treten sie bei 4 % der erwachsenen Menschen und fast bei 70 % der Kinder auf...

Der Eibenstrauch ist eine der am weitesten verbreiteten Pflanzen unserer Wälder. Seine Nadeln und das Harz, das nicht umsonst „schiwizej" genannt wird, wurden seit jeher zur Stärkung des Immunsystems sowie zur Behandlung von Vitaminmangelkrankheiten, Anämie und anderen Leiden eingesetzt. In den letzten Jahren hat sich die Anwendung...

Gesund und gepflegt auszusehen bedeutet nicht nur, andere zu beeindrucken, sondern auch, sich stark, sicher und vital zu fühlen. Experten im Bereich der Kosmetik weisen häufig darauf hin, dass fast alle Frauen verstehen, dass sie für ihre Gesichtshaut sorgen müssen. Viele Frauen verwenden kosmetische Mittel falsch, führen verschiedene Verfahren ohne genaue Kenntnis ihrer tatsächlichen Wirkung durch und teilen dabei zahlreiche Irrtümer. Dies führt keineswegs zum Besten...

Es scheint, als hätten Sie den Knirps vor kurzem aus dem Entbindungsheim gebracht, doch die Zeit ist geflogen, und er steht nun kurz davor, sich an das erste Glied anzuschließen...

Die Anwendung von Arzneipflanzen in der Therapie ist heute aktueller denn je. Präparate, die aus heilsamen Gräsern hergestellt werden, können moderne synthetische Medikamente nicht vollständig ersetzen, doch ihre Nutzung wird häufig eine wesentliche Unterstützung bei der Linderung sein...