Uswar
Uswar – das traditionelle ukrainische Getränk, das aus den getrockneten Früchten geschweißt ist, bekommend den Vertrieb und in Russland. In die alte Zeit uswar bereiteten hauptsächlich zu Weihnachten vor, heute bereitet er sich vor, wird verkauft und wird jederzeit des Jahres, sogar im Sommer, ungeachtet des Überflusses der Früchte und der Beeren gekauft, da bei ihm angenehm nicht der übersüße Geschmack, und er gut stillt.
Worin der Nutzen uswara
Für die Vorbereitung uswara werden die ausgedorrten Äpfel und die Birnen, die Rosinen verwendet. Man kann die gedörrten Pflaumen, die Kirsche, die trockenen Aprikosen, die Früchte des Weißdorns zusätzlich nehmen. So wird der Nutzen uswara durch die nützlichen Eigenschaften dieser Früchte und der Beeren eben bedingt. Es ist bekannt, dass im Dürrobst mehr Mikroelemente, als in den frischen Früchten enthalten ist.
Dank den obenangeführten Komponenten, in usware bei seiner richtigen Vorbereitung, über die wir später sagen werden, ist das Wachstumsvitamin, В1, В2, В3, Mit und sehr wichtig für die Arbeit des Darmkanales das Pektin, der Zellstoff, der für das Gehirn die Glukose nützlich ist enthalten. Die Birnen und die Äpfel, die für die Vorbereitung des Getränkes unbedingt verwendet werden ist antioksidanty, deshalb der Verbrauch uswara lässt zu, die freien Radikalen des Organismus herauszuführen.
Es ist auch bemerkt, dass je nach den Früchten, die für die Vorbereitung des Getränkes zusätzlich verwendet werden, uswar aus dem Dürrobst die Entzündung abnimmt, festigt die Immunität, erhöht das Hämoglobin, trägt zur Verbesserung der Arbeit des Darmkanales und SCHKT in ganz bei, der kardiovaskulären und Atmungssysteme, sowie tonisiert, führt die Salze und "das schädliche" Cholesterin heraus.
Von dem, wer die Arbeit des Darmkanales einstellen will, in uswar muss man die gedörrten Pflaumen beimengen; von dem, bei wem die Immunität – der Weißdorn verringert ist; von, wer am erhöhten Blutdruck leidet, den Herz-Kreislauf-Erkrankungen – die trockenen Aprikosen. Übrigens wenn uswar vorbereiten werden, in dem es trockene Aprikosen ist viel, versüssen Sie es nicht, bekommen Sie ausgezeichnet motschegonnoje das Mittel mit den Vitaminen.
Noch ist uswar wie das Mittel für den Kampf mit dem Kater bekannt – weil er aufmuntert, hilft, den sich anhäufenden Toxinen zu entgehen.
Wie es richtig ist, uswar aus dem Dürrobst vorzubereiten
Die große Rolle spielt die Weise der Vorbereitung des Getränkes. Es nicht das gewöhnliche Kompott, das eine bestimmte Zeit nach dem Kochen des Wassers kochen – uswar nehmen von der Platte sofort ab, nachdem das Wasser mit den getrockneten Früchten aufkochen wird.
Bevor uswar zu schweißen, wäscht das Dürrobst falls notwendig und weichen im Wasser ein, damit sie rasmotschilis und angeschwollen sind. Darüber, inwiefern das Dürrobst einzuweichen, existiert zwei Meinungen: man kann sie für die Nacht (abgeben so machten unsere Großmütter), und es ist nur für 10-15 Minuten möglich.
Die Proportionen für die Vorbereitung uswara: es übernehmen ungefähr 400 Gramme des Dürrobstes auf 2 Liter des Wassers. Sahara auf diese Anzahl des Wassers muss man etwa 250 Gramme, und des Honigs – ungefähr anderthalb Suppenlöffel (50-60 Gramme) nehmen.
Es gibt auch solches Rezept der Vorbereitung uswara, in dem einfach konsultiert, die vorbereiteten getrockneten Früchte mit dem kochenden Wasser zu überfluten und, sie unter dem Deckel abzugeben. Solche Weise wird weniger "traumatisch" für die Früchte angenommen, sie verlieren weniger Vitamine. Nur ist nötig es in diesem Fall das Getränk unbedingt zu bestehen, anders wird sich uswar vom Schwachen ergeben.
Machen uswar traditionell vom Honig zurecht, wenn das Getränk abkühlen wird. Es gibt die, bei wem solcher Möglichkeit nicht, oder es gibt die Allergie auf den Honig, können den Zucker verwenden. Es gewöhnlich sypjat ins Wasser bevor wird sie aufkochen. Den Geschmack des Getränkes verstärken es kann mit Hilfe der Nelke, korizy, zitronen- oder apfelsinen- zedry.
Was noch wichtig ist, uswar bestehen vom den einigen Stunden bis zu einigen Tagen unbedingt. Wobei, je grösser er bestanden werden wird, desto er leckerer ist und ist nützlicher.
Der Schaden uswara
Mit der Vorsicht ist nötig es das Getränk den Zuckerkranken anzuwenden. Ihnen ist es besser nicht, uswar überhaupt zu versüssen, da es in den Früchten und so die Glukose gibt.
In übrig uswar ist einzig und allein nur nützlich wenn beim Menschen neperenossimost der Äpfel, der Birnen, der Rosinen usw., so ist nötig es ihm, oder von uswara wie üblich zu verzichten, oder ist, die Früchte-Allergene bei der Vorbereitung des Getränkes nicht zu verwenden.
Das Gewicht des menschlichen Gehirns bildet neben 2 % von der ganzen Masse des Körpers, er konsumiert daneben 20 % des Sauerstoffs jedoch, der ins Blut handelt. Diese Tatsache macht ein menschliches Gehirn außerordentlich empfänglich für die Beschädigungen, die vom Mangel des Sauerstoffs herbeigerufen sind.
Fast jedes von uns im Laufe vom Leben stieß auf das Unbefriedigtsein vom eigenen Körper zusammen. Zu solchen Momenten in der Regel wir natschinaje...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Die nächste Epidemie der Influenza bringt zur nächsten Panik, das Jahr vom Jahr geben wir auf diese Manipulationen nach: die professionell beunruhigte Stimme des Ansagers in den Nachrichten, der Zusammenfassung mit der Zählung der gestorbenen Patientinnen, das Interview mit den Menschen in den weißen Kitteln und die Werbung protiwogripposnych der Mittel ra...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Die dunklen Kreise (die blauen Flecke) unter den Augen – den Mangel, mit dem meistens mit Hilfe der kosmetischen Mittel (der Korrektoren, salonnych der Prozeduren kämpfen u.a.m.), nur seine Sicht entfernend. Jedoch nach Meinung der Ärzte, die Haut um die Augen – der Indikator vieler Verstöße im Organismus. Sie auf den frühen Stadien an den Tag zu bringen, der blaue Fleck nicht verkappt, und, zu seinen Gründen – die Aufgabe jedes Menschen, der unter die mit eigenen Augen dunklen Flecke regelmäßig aufdeckt gewandt. Die termingemäße Aufspürung und die Beseitigung der Krankheit, die in die Wespen lag...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Wir stellen Ihrer Aufmerksamkeit den Topp der Pharmaka, die den fördernden Einfluss auf die Potenz leisten, d.h. auf die Fähigkeit muschtschi vor...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Solche Unannehmlichkeit, wie die Attacke der MIlchfrau, selbst wenn einmal pro Leben fast jeder Frau geschah. Die breite Erweitertheit der Erkrankung klärt sich damit, dass sich der Erreger des Leidens zur sogenannten bedingten-pathogenen Mikroflora verhält, die auf Schleim- obol lebt...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Bis zur Zeit vorläufig scheint die Perspektive der Herzerkrankungen der Mehrheit der Menschen fern und nebelig. Aber früh stößt oder spät tatsächlich jeder erwachsene Mensch auf die äußerst unangenehmen Empfindungen zusammen: vom schlagartigen Schmerz in der Brust. Sich zu dieser Zeit vom Gedanken darin zu trösten, dass sich für den Infarkt noch früh, kaum ergeben wird: wenn der Mensch sensibel ist, erprobt er das Gefühl der Panik und der Angst vor dem schnellen Tod in der Regel. Und inzwischen kann man mit den Herzschmerzen die Schmerzen newralgitscheskog sehr oft verwirren...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Für viele Frauen das Wort tönt "der Fettige", wie das Urteil. Im Streben zur idealen Statur bemühen sie sich vor allem, aus mit auszuschließen...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Aller haben sich daran seit langem gewöhnt, dass, zum plastischen Chirurgen gewandt, man kann die natürlichen Kennwerte der Statur korrigieren oder, auf Minimum der Beschädigung, die aufgetragenen Äußeren von der schonungslosen Zeit zurückführen. Eine Menge der Menschen (vorzugsweise der Frauen) weltweit je...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Die Wassergeschwülste der Zone unter den Augen - das sehr verbreitete Problem, das bei den Menschen nicht wenig Unbequemlichkeiten liefert. Die subkutane Textur an diesen Stellen hat die sehr lockere Struktur und fast enthält die Kollagenfasern nicht. Außerdem zieht sich die Haut, die podglasja abdeckt, der Kompression und dem Dehnen ständig unter, wenn der Mensch saschmuriwajetsja, morgajet usw. Gerade diese Besonderheiten und die Vorbedingungen für das Entstehen der sogenannten Säcke, die der Person die ermüdete und krankhafte Spezies geben, sowie optisch beimengend wosras schaffen...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Die Arbeit des Gehirns ist außerordentlich kompliziert und in vieler Hinsicht ist noch nicht studiert. Es bestätigen auch die Besonderheiten der Denkprozesse, die in gezeigt wird...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Das Myom matki wird mehr diagnostiziert als beim Drittel der Frauen ist 35 Jahre älterer. Diese gutartige Neubildung, die sich auf den frühen Stadien mit Hilfe der medikamentösen Präparate erfolgreich auflöst. Zur operativen Intervention herbeilaufen es muss nur darin des Falls...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Welche sie, der Frau? Schön, zart, leidenschaftlich und zur gleichen Zeit windig, heftig, und nervös. Eben dass noch mehr seltsamerweise ist: über dieser Qualitäten der Frau verfügen gleichzeitig. Aber nur ihre Stimmung ändert sich auf vollständig entgegengesetzt manchmal heftig: am Morgen lachen sie und scherzen, und am Abend weinen oder werden abgeärgert....
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Nach der Statistik, an den Pathologien der Thyreoidea in der Welt leidet mehr 500 Millionen Menschen. Die Störungen in der Arbeit dieses Organes führen zu ist schwer...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Es scheint, ganz vor kurzem haben Sie den Knirps aus dem Entbindungsheim gebracht, aber die Zeit ist geflogen, und er ist schon im Begriff, sich an erstes im Leben dem Kinderkollektiv anzuschließen. Wie das Kind zum Besuch des Gartens vorzubereiten? Was muss es lehren, um den Prozess adap zu erleichtern...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Nach der Statistik, bei der Anrede zu den Ärzten die Kephalgie beklagen sich sieben jeder zehn Patienten. In Wirklichkeit ist es der Menschen, die die unangenehmen derartigen Empfindungen periodisch erproben, viel mehr. Viele Menschen, nicht einschließlich die Kephalgie vom Grund für die ernsten Befürchtungen, bevorzugen selbständig, die nächste Attacke von den Medikamenten zu verdecken. Solches Verhalten äußerst unvorsichtig, besonders wenn dieses Symptom erscheint regelmäßig und wird von anderen Merkmalen des Unwohlseins begleitet. Ständig kopf- bol...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Es würde scheinen, in diesem Zusammenhang können keine Differenzen sein: das Wasser ist dem menschlichen Organismus für normal schisnedejatel notwendig...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Vom Zustand der Wirbelsäule im Organismus des Menschen hängt sehr vieles, doch die Wirbelsäule - nicht nur die Stütze für den Körper, es auch der Behälter für das Rückenmark ab, deshalb sind die Defekte mit der Wirbelsäule so gefährlich. Die Krankheiten der Wirbelsäule sehr kompliziert und lange zu behandeln...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Die Kiefer ist eine der am meisten verbreiteten Pflanzen unserer Wälder. Ihre Nadel und das Harz, das nicht umsonst "schiwizej" genannt wird, isdrewle wurden für die Verstärkung der Wehrkräfte des Organismus, der Behandlung der Vitaminmangelkrankheiten, der Anämie und anderer Krankheiten verwendet. In den letzten Jahren haben die breite Popularität die medikamentösen Volksmittel erworben, die aus den Kieferzapfen vorbereitet sind. "Die Früchte" des Nadelbaumes enthalten die Menge der Vitamine, es ist der Aktionsstoffe, antioksidantow, der Phytonzide und übrig nützlich zu biologisch...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Die Pflanze tschia, oder den spanischen Salbei, von Geburt aus Südamerika. Die gründliche Bevölkerung des Kontinentes isdrewle verwendete in seine Nahrung семена:...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Für den Stadtbewohner ist die Fitness die bequemste Sportart. Es ist genügend, das Abonnement in die Sporthalle zu erwerben, um den Zugang auf die vielfältigen Sportgeräte und die Möglichkeit zu bekommen, unter Leitung des erfahrenen Konsultanten zu trainieren. Viele halten die Fitness auf...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Der Jahre wurde 10-15 rückwärts das Vorhandensein des Computers in der Wohnung des Russen die Seltenheit angenommen, und die Büroräume befanden sich nur auf dem ersten Stadium der Ausstattung von diesen nützlichen Anlagen. Heute ist es in jedem Heim praktisch es gibt den Computer (und ist nicht ein oft), und ein ständiger Benutzer schon ist jeder zweite unser Landsmann. Die Bequemlichkeit und die Effektivität der Personalcomputer sind, aber die Menschen zweifellos, die mit ihnen täglich arbeiten, sollen und von der Gefahr für die Gesundheit wissen, die predstawljat können...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Der Schnupfen solcher qualvoll, dass jeder Seufzer Sieg wird, die Hitze sinkt um, und das Reißen in den Gelenken erzwingt, nur über zu denken...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Kein von uns ist gegen das schwere Leiden des nahen Menschen versichert. Es kommt und so vor dass jemand aus den Familienangehörigen Bettlägerige wird, und es bleibt in solchem Zustand auf die Dauer übrig. Es unterdrückt sowohl des Betroffenen, als auch aller es bis zu außerordentlich...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Von der Neurose heißt die Pathologie des Nervensystemes, bei der die Abweichungen im Funktionieren der höchsten nervösen Prozesse beobachtet werden. Am öftesten sind den Neurosen - der noch nicht erstarkenden Psyche - die Kinder unterworfen. Die Vorbedingungen zum Erscheinen solcher Verstöße können die ungesunde, feindselige Atmosphäre im Kollektiv, der Familie, die starke und heftige Erschütterung, sowie eine Menge anderer Faktoren, die auf den kleinen Menschen negativ einwirken, noch nicht lernend werden, die Stresse zu überwinden....
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Einige Menschen meinen, dass für die Medizin des XXI. Jahrhunderts der Geheimnisse auf dem Gebiet der Gesundheit des Menschen fast nicht existiert. Es ganz nicht so. Als bol...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Für die Bewohner der Länder Südostasiens sind die vielfältigen Meerwasserpflanzen eine obligatorische Komponente der täglichen Ration. Ihre Popularität ist nicht nur mit den hohen Genusswerten, sondern auch mit den zahlreichen heilsamen Eigenschaften verbunden. Die Russen sind mit wenig bekannt...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Die Natur erträgt die Stagnation und die Einförmigkeit nicht. Es ist bekannt, dass die Texturen des menschlichen Körpers atrofirujutsja, wenn die notwendigen Belastungen nicht bekommen. Es verhält sich und zur Gehirnrinde vollkommen: wenn sie mit der Arbeit nicht beladen, beginnt sie, schlechter zu funktionieren. Daraufhin sinkt das Gedächtnis, der Mensch wird weniger gescheit, behält die Informationen langsamer, wird von einem Gedanken auf andere mit Mühe umgeschaltet. Es entstehen die Probleme auf der Arbeit, der Komplexität mit dem Verkehr und der Berufsgröße. Diesem ist es unangenehm...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit