Westinorm

Es besteht die Meinung, dass bei niedrigen Temperaturen die Unversehrtheit der Lebensmittel länger gewährleistet wird und daher der Kühlschrank als primärer Aufbewahrungsort gilt. Dies trifft jedoch meist nicht zu; für viele Lebensmittel sind niedrige Temperaturen sogar Hauptursache für vorzeitige Beschädigung. Die Lagerung im Kühlraum führt zu schneller Fäulnis, Schimmelbildung sowie Vitamin- und Genusswertverlust. Welche Lebensmittel sollten besser entfernt werden?

Die Augen gehören zu den verwundbarsten Körperteilen; daher betreffen Altersveränderungen sie in erster Linie. Ist es möglich, die Sehkraft zu erhalten?

Die Stabilität des hormonellen Hintergrunds ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für den Erhalt der Frauengesundheit. Das endokrine System stellt einen fein abgestimmten Apparat dar, der gegenüber äußeren Einflüssen außerordentlich sensibel reagiert. Als Ursache einer hormonellen Störung können Veränderungen des Lebensstils in Betracht kommen...

Die Bierliebhaber in unserem Land sind sehr zahlreich. Nach Statistiken konsumiert jeder statistisch durchschnittliche Russe (einschließlich Frauen und Kinder) pro Jahr neben 60 Litern dieses Getränks. Diese Menge ist nicht so hoch wie in Tschechien oder Deutschland, doch die Zahl bleibt dennoch beeindruckend. Es gibt hier keinen Grund zur Freude: Ungeachtet der Versicherungen der Produzenten, wonach Bier absolut unschädlich sei, darf man die Folgen eines floriden Konsums keinesfalls positiv bewerten. Betrachtet man nur den Bereich negativer Auswirkungen, so wird das populäre...

Der Nutzen des Segelns für den Menschen ist so groß, dass diese Sportart nicht nur beliebt, sondern auch zunehmend in der Kupferverarbeitung eingesetzt wird...

Vom Zustand der Wirbelsäule im menschlichen Organismus hängt sehr vieles ab; doch die Wirbelsäule dient nicht nur als Stütze für den Körper, sondern auch als Behälter für das Rückenmark. Deshalb sind Defekte an der Wirbelsäule so gefährlich. Erkrankungen der Wirbelsäule sind sehr komplex und langwierig zu behandeln...

Das Laufen ist eine der verfügbaren und ergebnisreichen Methoden, den Organismus zu heilen. Von seinem erstaunlichen Nutzen überzeugt, hat jeder von uns zumindest einmal versucht, selbst einen Lauf zu absolvieren; doch nur wenige praktizieren diese Beschäftigung regelmäßig. Obwohl es im Jogging scheinen mag (es gibt leichtere Gesundheitsläufe), machen beginnende Läufer oft Fehler, die zur vollständigen Unterbrechung des Trainings führen. Wir betrachten zehn segensreiche Ratschläge für Neulinge, die ihnen ermöglichen werden, regelmäßig zu trainieren...

Bei jedem Menschen kommt das leichte Unwohlsein vor, das er „auf den Beinen verlegt", sich bemühend, sich hinter der ärztlichen Betreuung nicht zu wenden.

Ayurveda – die uralte Praxis aus Indien, die das Lernen über die Aufrechterhaltung der physischen, psychischen und moralischen Gesundheit des Menschen mit Hilfe eines Komplexes von Verfahren umfasst, der Diäten, das Reinigen des Organismus und Atemübungen einschließt.

Die Produzenten von Milchersatz für Kinder versichern, dass diese Mischungen ideal auf die Bedürfnisse von Säuglingen abgestimmt sind. Falls eine Mutter ein Kind aufgrund schwerwiegender Gesundheitsprobleme künstlich ernähren muss, ist der Ersatz der Muttermilch notwendig. Dennoch weisen Kinderärzte darauf hin, dass Frauen ohne schwerwiegende Gründe oft auf das Stillen verzichten und zur Flaschenmilch übergehen; die verbreiteten Gründe dafür sind das Streben nach schneller Mobilität.

Fast jeder von uns stößt im Laufe des Lebens auf Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper. Zu solchen Momenten greifen wir in der Regel zu...

Der Mensch sowie alle übrigen Lebewesen, die auf unserem Planeten leben, empfinden Wetterveränderungen. Es ist normal, dass diese Veränderungen den gesunden Menschen keine besonderen Unannehmlichkeiten verursachen; ein meteorologisches Syndrom hingegen...

Der Gesundheitszustand des Menschen hängt in vieler Hinsicht von seiner Ernährung ab. Der Organismus funktioniert gut, wenn er beim Essen nur nützliche Substanzen, notwendige Vitamine und Mikroelemente erhält. In diesem Fall treten Probleme mit der Verdauung oder Übergewicht nicht auf, und die geistige sowie körperliche Leistungsfähigkeit bleibt auf hohem Niveau.

Wir leben in einer Ära der Werbung. Täglich erhalten Menschen eine solide Portion aufdringlicher Ratschläge darüber, wie sie sich ernähren sollen, um gesund zu sein...