Selbst um die kürzesten und einfachsten Wörter auszusprechen, müssen wir 72 Muskeln einsetzen.
Bisher scheint die Perspektive von Herzerkrankungen bei der Mehrheit der Menschen noch fern und ungewiss, doch bald oder später wird es praktisch werden.
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Striae (Hautdehnungsstreifen) sind Hautdefekte in Form gerader oder welliger Streifen mit einer Länge von 1 bis 10 cm und einer Breite von 1 bis 5 mm; sie treten bei Frauen meist am Bauch, an den Hüften, auf der Brust oder an den Gesäßbacken auf, während Sportler sie häufiger an Schultern und Oberschenkeln entwickeln.
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Niemand ist gegen das schwere Leiden naher Angehöriger versichert; es kommt vor, dass Familienmitglieder zu Bettlägerigen werden und in diesem Zustand verbleiben, was sowohl den Betroffenen als auch alle anderen Haushaltsmitglieder extrem belastet und deren Leben radikal verändert.
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Klimakterium – Prozess des Erlöschens der Fortpflanzungsfunktion des Organismus im Alter; bei Frauen ist das Hauptmerkmal des Eintritts...
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Für die Mehrheit der arbeitenden Menschen stellt das Problem der Perekussow eine erhebliche Belastung dar. Früher oder später stellt sich die Frage, ob man zwischen Frühstück und Mittagessen oder Mittagessen und Dienstende schnell essen kann, um energetisch versorgt zu sein, ohne jedoch Überlastung zu erleiden...
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Die Geburt ist das wichtigste Ereignis im Leben jeder Frau. Doch wir Frauen gebären neue Wesen in dieses Licht. Heute wird die Tendenz beobachtet, dass auch Männer an der Geburt teilnehmen möchten; stellt sich aber die Frage, ob man Männern den Zutritt zur Geburt gestatten muss?...
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Nach Statistiken kann nur einer von zehn unserer Landsleute mit einem gesunden Zustand des Mundes prahlen; im Durchschnitt...
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Es scheint, als hätten Sie vor kurzem das Kind aus dem Entbindungsheim gebracht, doch die Zeit ist geflogen, und es steht nun am Anfang, sich dem ersten Kinderkollektiv anzuschließen. Wie bereitet man ein Kind auf den Besuch des Kindergartens vor? Was muss gelehrt werden, um den Anpassungsprozess zu erleichtern...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Alle Nervenkrankheiten – so lautet die große Wahrheit in diesem Sprichwort der Ärzte: Ständiger Stress schwächt die Abwehrkräfte des Organismus und macht ihn für eine Vielzahl von Erkrankungen verwundbar. Es ist falsch anzunehmen, dass Stress ein Problem der Gegenwart sei; das Leben der Menschen war sowohl vor hundert als auch vor tausend Jahren bereits reich an Problemen, weshalb die Notwendigkeit einer Entspannung schon in den ältesten Zeiten verstanden wurde – einige Methoden dazu sind über Tausende von Jahren bekannt. Dem Menschen ist das Wissen notwendig, wie man diese Schwächung verhindern kann...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
In den letzten Jahrzehnten ist die Zuckerkrankheit des zweiten Typs wahrhaftig zu einem weltweiten Problem geworden. Die Anzahl der Erkrankungsfälle jährlich steigt weiter an...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Die Praxis der Hypnose zählt Wirkungen auf das menschliche Bewusstsein über zwei Jahrtausende hinweg. Für diese Zeit haben die Gelehrten vieles hinzugefügt, um das Phänomen der Hypnose besser zu erkennen und mit ihrer Hilfe gelernt, den Zustand von Patientinnen zu erleichtern, die an schweren Leiden leiden...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Jeder von uns hat mehrfach bemerkt, dass Menschen, die denselben Geburtsjahrgang haben, manchmal völlig unterschiedlich aussehen. Der eine sieht im Alter von 40–45 Jahren schon fast wie ein Greis aus, während der andere in 60 noch jung, energisch und lebensvoll ist. Es handelt sich darum, dass der Zustand unserer Gesundheit nicht von der Anzahl der gelebten Jahre abhängt, sondern von der Stufe der Unversehrtheit des Organismus. Genau dieser Faktor bestimmt das biologische Alter des Menschen...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Vitaminkomplexe gehören wahrscheinlich zu den populärsten Präparaten in unserem Land; es gibt kaum einen Menschen, der nicht davon gehört hat...
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Viele Menschen leiden unter leichtem Unwohlsein, versuchen sich jedoch nicht an ärztliche Hilfe zu wenden. Begründet wird dies oft mit Argumenten wie „Das ist Kleinigkeit, das geht von selbst", „Ich habe wichtige Aufgaben" oder „Man möchte die Zeit nicht vergeuden".
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Das Klimakterium (Menopause) ist ein physiologischer Prozess der Unterbrechung der Fortpflanzungsfunktion bei Frauen, begleitet von signifikanten hormonellen Veränderungen im Organismus. Die Menopause tritt gewöhnlich zwischen dem 50. und 55. Lebensjahr ein; die Charakteristika dieses Prozesses sind jedoch sehr individuell. Zu den Faktoren eines früheren Eintritts zählen unregelmäßiges Sexualleben, zahlreiche Aborte, schädliche Gewohnheiten sowie das Vorhandensein endokriner, autoimmunologischer und gynäkologischer Erkrankungen, häufiger Stress und übermäßige Diätbegeisterung.
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Über den Einfluss der Fastentage auf den Organismus gibt es unterschiedliche Meinungen – sowohl zu den Vorteilen als auch zu den Nachteilen. Es wird angenommen, dass der Fasten...
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Für viele Ehepaare ist die Familienplanung von wesentlicher Bedeutung. Auf den ersten Platz rückt dabei das Problem der Auswahl wirksamer und sicherer Verhütungsmittel. Die Russen greifen bisher selten auf Vasektomie zurück, während diese Methode in den USA außerordentlich populär ist.
Abteilung: Artikel über Gesundheit
In modernen Geschäften findet man ein umfangreiches Sortiment an Früchten und Gemüse. Die Russen haben sich daran gewöhnt, dass auf den Ladentischen nicht nur die einheimische Saisonproduktion, sondern auch Gemüse und Früchte aus Ländern mit günstigeren Anbaubedingungen ganzjährig angeboten werden. Jedoch bieten Geschäfte und Gemüsmärkte oft nur einen kleinen Ausschnitt der essbaren Pflanzenarten, die die Natur bereithält. Heute möchten wir den Leser über seltenes und sehr nützliches Gemüse informieren.
Die Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Müdigkeit, Schlafmangel, Ernährungsfehler, schlechte Stimmung und Wetterlaunen – diese Faktoren werden in unserem Portal unzureichend reflektiert.
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Das Spenderblut hat eine fast hundertjährige Geschichte. Obwohl diese Prozedur für viele Menschen alltäglich ist, wird der Blutspende-Prozess bis heute von zahlreichen Mythen umgeben. Heute haben wir uns zum Ziel gesetzt, die am weitesten verbreiteten Irrtümer aufzuklären.
Die Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Zu den wichtigsten chemischen Prozessen im menschlichen Organismus gehören Oxidationsreaktionen. Sie laufen unter Beteiligung von Fetten und Kohlenhydraten aus der Nahrung sowie Sauerstoff aus der Luft ab. Ein Hauptziel dieser Reaktionen ist die Gewinnung von Energie, die für das Leben notwendig ist. Leider entstehen durch diese Prozesse gefährliche Nebenprodukte – die sogenannten freien Radikale –, die dem Menschen Schaden zufügen können. Um diesen Schaden zu minimieren...
Die Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Kosmetika zur Verbesserung des Hautzustands sowie der Nägel und Haare werden von jeder Frau verwendet. Der Preis für reguläre Produkte...
Die Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Zu den nützlichen Eigenschaften, die uns die Natur geschenkt hat, zählt die Fähigkeit, Angst auszuhalten. Genau diese Fähigkeit dient dazu, eine drohende Gefahrensituation zu signalisieren und im Voraus hilft sie, das Leben zu retten. Jedoch wenn die Angst nicht übertrieben ist...
Die Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Zucker – ein raffiniertes Produkt, das für den Organismus des modernen Menschen keinen besonderen Wert besitzt. Der Zuckerverbrauch in der Nahrung basiert schneller auf einer psychologischen Abhängigkeit, die durch den Wunsch nach etwas Süßem hervorgerufen wird, und biologisch auf dem bedingten Bedürfnis des Organismus nach Glukose infolge großer Insulinausschüttungen ins Blut. Dieser Kreislauf aus Insulin und Glukose kann bei ständiger Erhöhung der Zuckerportionen zu ernsthaften Störungen führen...
Die Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Die Rolle der Immunität in der Kindheit ist unschätzbar. Immunoglobuline, die vom Immunsystem produziert werden, schützen das Kind vor Krankheiten...
Die Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Schnupfen, Nasenschwellung und Juckreiz – charakteristische Symptome einer allergischen Rhinitis, die entstehen, wenn Allergene (wie Blütenstaub, Hausstaub oder Tierhaare) auf die Nasenschleimhaut treffen. Diese unangenehmen Empfindungen können häufig zu weiteren Beschwerden führen...
Die Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Das endokrine System erfüllt im menschlichen Organismus eine außerordentlich wichtige Rolle; praktisch alle Lebensprozesse werden von ihm reguliert. Die Drüsen des Blutes (Endokrindrüsen) produzieren spezielle Wirkstoffe – die Hormone –, die biologisch gebildet werden, ins Blut übergehen und zu den Zielorganen wandern oder als solche bezeichnet werden. Störungen dieses Mechanismus können zur Entwicklung schwerwiegender Langzeitpathologien führen...
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