Diät des Arztes Uglow

Nach Angaben von Ärzten leiden etwa die Hälfte der Männer im Alter zwischen 25 und 50 Jahren an Störungen des männlichen Fortpflanzungssystems, doch wendet sich nur eine Minderheit an einen Arzt. Und umsonst – selbst geringes Unwohlsein im Bereich der Geschlechtsorgane kann ein Symptom für eine gesundheitlich folgenschwere Erkrankung sein. Wer die ersten Anzeichen einer Prostatitis (Bauchschmerzen, Libidoverlust) leicht auf Übermüdung und Erschöpfung abschiebt, läuft Gefahr, die häufigste sexuell übertragbare oder altersbedingte Krankheit der Männer nach dem 40. Lebensjahr zu verpassen. Wir betrachten...

Ein metallischer Beigeschmack im Mund kann auf einen physischen Grund zurückzuführen sein – etwa durch mangelnde morgendliche Hygiene oder den Verzehr bestimmter Nahrungsmittel.

Die Bedeutung der Nieren für den Organismus ist kaum zu unterschätzen: Diese Organe reinigen nicht nur das Blut von Nahrungsresten und Ausscheidungen, sondern sind auch für die Produktion lebensnotwendiger Hormone verantwortlich.

Nachtalbrüche gehören zu den unangenehmsten Zuständen. Laut Statistik treten sie bei 4 % der Erwachsenen und fast bei 70 % der Kinder sowie Jugendlichen auf. Während eines solchen Albtraums befindet sich die Person in einer extrem lebensgefährlichen Situation, wacht schlagartig erschrocken auf und erinnert sich an den Traum deutlich. Das Gefühl von Niedergeschlagenheit und Besorgnis bleibt den ganzen Tag bestehen und beeinträchtigt Arbeit sowie den normalen Alltag; bei häufiger Wiederholung dieser Episoden können...

Haben Sie gehört, dass Lachen das Leben verlängert? Ein direkter Zusammenhang zwischen Lebensdauer und aufrichtiger Heiterkeit konnte bisher von Forschern jedoch nicht eindeutig festgestellt werden.

Ein solcher Schnupfen ist so qualvoll, dass jeder Seufzer zum Sieg wird: Die Hitze sinkt und das Reißen in den Gelenken zwingt dazu, nur an den Schmerz zu denken. Treffen manche Menschen bei ersten Symptomen einer Erkältung die selbsttäuschende Entscheidung, die Krankheit auf den Beinen zu machen und sie durch Bewegung zu bekämpfen...

Für das normale Funktionieren des menschlichen Körpers ist körperliche Aktivität unerlässlich. Ein Bewegungsmangel führt dazu, dass Gelenke ihre Funktion verlieren, Muskeln atrophieren und die kardiovaskuläre Tätigkeit beeinträchtigt wird; zudem verschlechtert sich der Stoffwechsel. Der moderne städtische Lebensrhythmus bietet keine adäquate körperliche Belastung; daher ist zusätzlich Sport notwendig. Anstrengende sportliche Aktivitäten sollten mit ganzer Hingabe betrieben werden, wobei viele Menschen...

Alle Krankheiten des Nervensystems – so lautet das große Gebot der Ärzte in diesem Sprichwort: Ständiger Stress schwächt die körpereigenen Abwehrkräfte.

Der Begriff „Onychokryptose" ist vielen Menschen unbekannt; inzwischen bezeichnen ihn die Ärzte als weit verbreitetes Problem: das Hineinwachsen des Nagelrandes in das umgebende Gewebe, was einen Entzündungsprozess auslöst. Meistens betrifft dieses Leiden die Daumen der Füße und wird häufig von Schmerzen begleitet.

Teilweise beeinträchtigt dies das Leben; ein vollständiger Hörverlust verschlechtert die Lebensqualität erheblich. Verkehrsprobleme führen zu Einsamkeit und Verschlossenheit. Der schlecht hörende Mensch ist in seiner sozialen und beruflichen Realisation eingeschränkt und hat im Privatleben häufig Schwierigkeiten.

Hämorrhoiden stellen eine außerordentlich häufige Erkrankung dar. Die periodisch auftretenden Entzündungen und Blutungen der Hämorrhoiden...

Das neue Jahr, die Hochzeit sowie der Geburtstag – dies sind Anlässe, bei denen es im russischen Kulturkreis zur Gewohnheit gehört, Alkohol zu konsumieren. Wie lässt sich den negativen Einfluss des Alkohols auf den Organismus minimieren und einen Zustand starker Trunkenheit vermeiden? Der richtige Rat: vollständiger Verzicht auf Spirituosen.

Der Arztbesuch ist keineswegs angenehm, doch viele Menschen beeilen sich nicht, die notwendigen planmäßigen Untersuchungen wahrzunehmen; ein solches Verhalten ist höchst leichtsinnig und unbedacht. Unsere Gesundheit ist jedoch nicht nur uns selbst notwendig: das Wohlergehen von Geliebten, Kindern, Enkeln sowie hochbetagten Eltern hängt davon gerade ab, inwiefern wir fit und gesund sind. Deshalb ist es die Pflicht jedes modernen Menschen, rechtzeitig eine ärztliche Nachuntersuchung vorzunehmen. Experten meinen, dass für Frauen sieben regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen besonders notwendig sind...

Seit langem kennen Ärzte den wohltuenden Effekt von Tieren auf die menschliche Gesundheit; bereits vor 7.000 Jahren empfahl der große Hippokrates...