Die Fruktose
Die Fruktose stellt das Kohlenhydrat, den natürlichen natürlichen Zucker, der den Honig bildet, der Beeren, der Früchte und des süßen Gemüses dar. Auf den Ladentischen der modernen Geschäfte trifft sich die Fruktose überall, da die riesige Popularität bei einer Menge der Adepten des Gesundheitsverhaltens benutzt. Jedoch teilen die Meinung über den totalen Nutzen der Fruktose bei weitem alle Ärzte und die Diätassistenten.
Die einzigartigen Eigenschaften und der Nutzen der Fruktose
Die Haupteigenschaft der Fruktose besteht darin, dass sie als der Zucker fast zweimal süßer ist und hat niedrig glikemitscheski den Index, deshalb oft wird in der Qualität sacharosamenitelja verwendet.
Ins Blut geratend, ruft der gewöhnliche Zucker die Empfindung der Sattheit herbei, erhöht den Stand der Glukose im Blut dabei. Für seine Senkung produziert der Organismus das Hormon das Insulin. Der ähnliche Mechanismus kann die Gefahr für die Patientinnen von der Zuckerkrankheit, wenn die Bauchspeiseldrüse nicht im Zustand vorstellen, die notwendige Anzahl des Insulins zu produzieren. Der hohe Stand des Zuckers des Blutes führt zur Zerstörung der Wände der Behälter, die verletzten Behälter bedecken sich cholesterinowymi die Platten, dass zum Verstoß der Blutung, dem Entstehen der Ulcen trophicum, der Infarkte und der Hirnschläge, die für die Leben drohen seinerseits beiträgt.
Beim Eingang der Fruktose ins Blut wird der Stand des Zuckers im Organismus nicht erhöht. Die Blutzellen behalten sie ohne Teilnahme des Insulins ist eine Eigenschaft der Fruktose breit wird in einer Ernährung der Patientinnen von der Zuckerkrankheit verwendet. Beim Verbrauch der Fruktose, entsprechend den ärztlichen Empfehlungen, es gelingt, die Stabilisierung des Standes des Zuckers bei der vorliegenden Kategorie der Patienten zu erreichen. Noch eine wertvolle bewiesene Eigenschaft der Fruktose ist die Abwesenheit ihres negativen Einflusses auf das Adamantin.
Der Schaden der Fruktose oder der Besonderheit, von denen man wissen muss
Ungeachtet der aufgezählten Vorteile, die Experten sagen über den Schaden der Fruktose im Falle des vollen Ersatzes von ihr des gewohnheitsmäßigen Zuckers. Diese Befunde sind von den ernsten modernen Forschungen der einheimischen und ausländischen Gelehrten bestätigt. Es handelt sich darum, dass sich beim ständigen Verbrauch der Fruktose in die Nahrung gipoglikemitscheskije die Zustände entwickeln, wenn der Stand des Zuckers des Blutes niedriger als zulässige Grenze stabil sinkt.
Der Mensch, regelmäßig empfindet und unkontrolliert anwendend die Fruktose, den ständigen Hunger und erfolglos versucht es, zu stillen, die riesigen Anzahlen der Nahrung absorbierend. Daraufhin entwickeln sich verschiedene endokrine Verstöße, es kann die Verfettung und sogar die Zuckerkrankheit entstehen. Außerdem, der Verbrauch der Fruktose anstelle des Zuckers ist zwecks der Abmagerung ungerechtfertigt, da ihr Kaloriengehalt etwa 400 Kilokalorien auf 100 Gramm des Produktes bildet.
Außer dem Verstoß des Stoffwechsels und des Übergewichtes des Körpers ist der Schaden der Fruktose und ihre negative Rolle im Entstehen des Prozesses der Fettleber – der schrecklichen langdauernden Erkrankung bewiesen, die in der Wiedergeburt der Käfige der Leber besteht. Es ist damit verbunden, dass im Laufe des Zerspaltens die populäre Fruktose sehr schnell behalten wird und verwandelt sich ausschließlich ins Fett, wobei der einmal gestartete Prozess zyklisch ist und äußerst schwierig gibt der Blockierung nach. Der Schaden der Fruktose wird für die Fälle ihres unkontrollierten Verbrauches in Form von der toxischen Leberschädigung auch beobachtet.
In den USA verbinden die Gelehrten das Entstehen der Epidemie der Verfettung mit dem Schaden der Fruktose und ihrer allgemeinen Anwendung in den pseudodiätetischen Lebensmitteln. Unter Berücksichtigung des Obenernannten ist es bestimmt, dass der Nutzen der Fruktose für den Organismus des Menschen bei ihrem eintägigen Verbrauch nicht mehr 50 g gezeigt wird; die Überdosierung der Fruktose kann zur Entwicklung der Verstöße im kardiovaskulären System bringen.
Der Eingang der Fruktose in den Organismus
Bei den gesunden Menschen soll der Eingang der Fruktose in den Organismus mit dem physischen Weg beim Verbrauch in die Nahrung verschiedener Früchte und der Beeren geschehen. Sogar ist in einer Ernährung der Patientinnen von der Zuckerkrankheit des zweiten Typs der Nutzen der Fruktose für heute nicht unumstösslich - viele Ärzte beraten einfach, in ihrer Ration die Anzahl der schnellen Kohlenhydrate zu beschränken. Selb, wem der Verbrauch der Fruktose vorgeführt ist, es ist empfehlenswert, es unter Kontrolle des behandelnden Arztes dringend zu machen.
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