Die Paste Tejmurowa

Kaffee ist ein tonisierendes Getränk, das aufgrund seines aufmunternden Aromas und des tiefen Geschmacks beliebt ist. Durch seine fördernde Wirkung steigert er die Arbeitsfähigkeit, unterstützt die Konzentration der Aufmerksamkeit, bekämpft Schläfrigkeit und verbessert die Stimmung. Laut Statistik wenden 30 % der Planetenbewohner Kaffee regelmäßig an; davon sind mehr als 8 % „Kaffetrinker" – Personen, die täglich drei Tassen des Getränks konsumieren.

Für viele Frauen klingt das Wort „fettig" wie ein Urteil. Im Streben nach der idealen Statur versuchen sie vor allem, Fett aus ihrer Ernährung auszuschließen...

Präparate, die den Lebensvorgang pathogener Mikroorganismen hemmen oder einstellen, werden seit 40 Jahren des vergangenen Jahrhunderts in der klinischen Praxis breit eingesetzt. Ursprünglich bezeichnete man Antibiotika nur als Substanzen natürlichen Ursprungs (tierisch, pflanzlich oder mikrobiell)...

Zu den wichtigsten chemischen Prozessen im menschlichen Organismus gehören die Oxidationsreaktionen. Sie laufen unter Beteiligung von Fetten und Kohlenhydraten ab, die wir über die Nahrung aufnehmen, sowie Sauerstoff, der uns aus der Luft zugeführt wird. Ein Hauptziel dieser Reaktionen ist die Gewinnung von Energie, die für den Lebensvorgang notwendig ist. Leider entstehen infolge dieser Prozesse gefährliche Nebenprodukte – die sogenannten freien Radikale –, die dem Menschen Schaden zufügen können. Um diesen Schaden zu minimieren...

Olivenöl ist ein Produkt, das einen wichtigen Beitrag zur menschlichen Gesundheit leistet, wenn es in die Ernährung aufgenommen wird. Es ist reich an Vitaminen...

Die Muttermilch ist das beste Nahrungsmittel für den Neugeborenen; dieses einzigartige natürliche Produkt enthält ein optimales Nährstoffprofil und ermöglicht dem Kleinkind eine normale Entwicklung, während es vor schädlichen Einflüssen geschützt wird.

Die Selbstheilung gilt als gefährlich, doch ohne sie ist ein vollständiges Funktionieren unmöglich; das Tempo des modernen Lebens führt dazu, dass man bei kleinen Beschwerden nicht zum Arzt geht, obwohl Informationen zur selbständigen Erbringung ärztlicher Betreuung verfügbar sind – wir müssen lernen, sachkundig zu sein und jene Grenzen zu beachten, die für Menschen ohne spezielle Ausbildung erreichbar sind.

Hämorrhoiden stellen eine außerordentlich verbreitete Erkrankung dar; ihre periodischen Entzündungen sowie Blutungen (Hämorragien) führen oft zu...

Laut Statistik kann nur einer von zehn unserer Landsleute mit einem gesunden Mundzustand prahlen; auf den statistischen Durchschnitt eines Russen entfallen sechs kariöse Zähne, während diese Kennziffer für Europäer fast sechsmal niedriger liegt.

Dem modernen Menschen gelingt es nicht immer, eine Wohnfläche in einer ökologisch reinen Region und einen Arbeitsplatz zu finden, der die Gesundheit nicht belastet; bei Lebensmitteln verhält sich die Situation jedoch positiver, da Geschäfte von Waren überfüllt sind, die von Produzenten als sehr nützlich und sicher positioniert werden – viele Russen sind überzeugt, dass die Auswahl von Lebensmitteln mit den Markierungen „Bio", „Eko" oder „Organik" eine optimale Ernährungsvariante garantiert.

Die kalte Luft, der frische Wind und leichter Schnee verbinden bei den meisten Russen die Munterkeit, Gesundheit und lustige Vergnügen miteinander...

Der Schnupfen ist so qualvoll, dass jeder Seufzer zum Sieg wird; die Hitze sinkt ab, das Reißen in den Gelenken zwingt nur noch an den Schmerz zu denken. Manche Menschen treffen bei ersten Symptomen der Erkältung die selbsttäuschende Entscheidung, die Krankheit auf die Beine zu stellen und sie zu ignorieren...

Die Medizin entwickelt sich rasant; was vor kurzem noch als Wunder galt, ist heute selbstverständlich. Wir wundern uns nicht mehr darüber, dass Menschen mit künstlichen Gelenken und Gliedmaßen leben können, das Überpflanzen von Organen ist zum Standard geworden, und neue Krebsmedikamente zielen darauf ab, die Sterblichkeit um ein Vielfaches zu senken. Die Wunder der plastischen Chirurgie, dank denen Menschen auch im Alter von 60 Jahren noch Schönheit und Frische ausstrahlen...

Das Wort „Onychokryptose" ist für die meisten Menschen unbekannt; inzwischen bezeichnen Ärzte dieses weit verbreitete Problem als eingewachsenen Nagel...